Marketing
Najnovija pomoć u mršavljenju: vježbanje tablice množenja!
Prošlo je već par dana na Weightwatchers sistemu. Bilo je pitanje kako se bodovi računaju - e, sad, nije lako prenijeti cijeli sistem. Bodovi se baziraju na vlaknima (što više), kalorijama (što manje) i masnoći (što manje), koje izabrani obrok sadrži. Da bi se došlo do konačnog broja, dobili smo (pazi ovo) patentirani kartonić s dva klizna dijela, koje pomičeš dok se ne poklope te tri varijable i onda ti kartonić oda bodove.
Moram priznati, i nije tako strašno. Uspiješ sasvim fino pojesti. Npr. smijem dnevno pojesti 28 bodova, a jedan sendvič (žemlja, šnita nemasne šunke, šnita nemasnog sira) sadrži 5 bodova. Čaša mlijeka ima 2 boda, jabuka 1 bod, a većina povrća nula bodova. Kuham s kalkulatorom u ruci, jer treba uračunati npr. i ulje i takve stvari, i točno znati koliko žlica ili grama čega si stavio.
Osim toga, i dalje idem na plivanje, zadnjih pet dana sam bila svaki dan. Ne uspijem otplivati puno, ali svaki dan sve više. Tako mi je prvi put bilo strašno naporno otplivati osam dužina bazena, a sad sam već na dvadeset dužina. Posebno je cool doći kad nema puno ljudi - jučer su osim mene bile još samo tri osobe u bazenu (danas zato cijela jedna grupa djece, uff). Osim toga, dva-tri dana je bilo stvarno sunčano i toplo, pa sam poslije plivanja i malo sjedila vani na suncu i uživala. Ali, kako mi je bazen dosta blizu, ne ode mi puno vremena na to, najčešće sam za sat vremena opet doma (30 min plivanja i ovo ostalo za oblačenje, skidanje i tuširanje).
Danas sam imala dvije kile manje na vazi. Ne veselim se još previše, jer to ne mora biti trajno. ali je u svakom slučaju lijepo vidjeti. Jeej! 
Post je objavljen 08.09.2006. u 22:13 sati.