* Sandwich: dimljeni šaran, sir, ... 430 kcal


3 dag dimljenog šarana (60)
1,5 dag dimljenog trapista (60)
7 dag bijelog peciva (200)
1,25 dag maslaca (100)
10 dag kiselih krastavaca (10)

Ukusno, i nutritivno prihvatljivo, ... skoro ;)

Budimo realni, s ovakvim je obrocima teško biti umjeren, tj. suzdržan,
stoga, tko kao pazi na kalorije, može ih slobodno preskočiti,
naravno, ako može, a ako baš i ne, samo polako :)))


P.S.
I opet, tek usputni blic iz ruke, ...
o b(l)ože moj, što li sam do sada izvodio.
Gledao sam malo stare komentare i zgodno je to,
ali da su me trošili, bome jesu, pa sorry, i dalje revijalno ;)

# srijeda, 16.01.2019. - 03:33


<< Arhiva >>