minus40kg - kalorijski restoran

* Bruschette s tunom ... 500 kcal



2,5 dag tune
1 dag paškog ribanog tvrdog ovčjeg sira
8 dag kruha
10 dag rajčice
20 dag kiselih krastavaca
0,15 dl maslinovog ulja
origano

... 500 kcal

Na tri polovice šnite starog kruha se stavila sjeckana rajčica, pa tuna sa uljem. Na jedan komad je išao parmezan, na jedan origano, na treći ništa. Peklo se u pećnici 7 minuta na 180 stupnjeva.

Išao bi mi i češnjak, ali u žurbi je zaboravljen. Kiseli krastavci su išli sa strane kao kiselkasto povrtna dopuna obroka. Količina tune i ulja je naoko neobična, ali zapravo se radi točno o pola male konzerve tune u maslinovom ulju ;)


05.04.2012.

<< Arhiva >>

web