Triatlon i dugoprugaško trčanje

<	prosinac, 2011					>
P	U	S	Č	P	S	N
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Opis bloga

O trčanju i triatlonu plivanju i bicikliranju.
O zdravom načinu života, zdravoj prehrani i vitkoj liniji.
O načinu treninga, treninzima i utrkama.
Sve što vas zanima slobodno pitajte !

Moj osobni maill!
Službeni mail ZL!

Korisni tekstovi :

Tajne života i zdravlja
Srce od litre i pol
Najbolja investicija
Programi trčanja
Trčanje i ozljede
50.000 kilometara
Duhovnost i trčanje
Tablica hrane
Kako podesiti bicikl
Kalkulator trčanja

Forumi :

Atletski forum
Maraton na forumu

Strani linkovi :

IAAF
Triatlon savezi
Svjetski maratoni
Marathonguide
Runnersweb
Tekaški forum

Maratonac
(Časopis)

24.12.2011., subota

Sretan Božić svima ...

a posebno mojim sjajnim klincima, mladim triatloncima, isto tako svim trkačima zimske lige, svim sportašima općenito, i svim ljudima dobre volje ...

- 19:10 - Komentari (7) - Isprintaj - #

18.12.2011., nedjelja

"Sniježno" 4. kolo zimske lige ...

Snijega ipak nije bilo, a vrijeme je bilo kao stvoreno za trčanje ... svi oni koji su se prepali snijega, kiše ili hladnoće, zeznuli su se, jer je temperatura bila oko 4 C, bez vjetra, čak je i sunce provirivalo i ugodno nas grijalo ...

Jedini snijeg na jučerašnjoj stazi bio je onaj što ga je donio Vlatko s nečijeg auta ...

A strašljivaca je jučer bilo puno, jer se na startu pojavilo samo 35 trkača (5 trkačica). Pobijedio je Zoran Žilić, ispred Dalibora Gržetića i Uroša Taksa. Šteta da nije došao Robert Kišerlovski, bilo bi vrlo zanimljivo. Kod žena, prva je bila Suzana Alberini, iako povrijeđena, došla je, kako sama kaže samo po 3 boda. Druga je bila Veronika Erlić, a treća Sanda Antunović.

Sve u svemu, vrlo ugodan dan i lijepa utrka, a ujutro se činilo, pogotovo iz Rijeke, da će biti hladno, kišovito i blatnjavo ...

Video by Gare ... (hvala)

- 09:56 - Komentari (3) - Isprintaj - #

14.12.2011., srijeda

4. kolo Zimske lige u trčanju ...

Na rasporedu je u subotu, 17.12.2011. na Kastvu. od Crekvine do lovačke kućice i nazad. Staza je dosta zahtjevna, sa dosta uspona i padova u dužini od 5,6 km. Start je, naravno u 10:00 a prijave do 09:45 ...

Zadnje dvije utrke 4. kola morale su biti odgođene, zbog sniježne mećave...

Zanimljivo je, da je i za subotu opet najavljen snijeg ... mnogi su u protekle dvije godine željeli trčati snijegu unatoč, ali ja stalno govorim, da nije problem trčati po snijegu, ali kako doći do Kastva? I kako se vratiti doma ako zaledi?
Jedan uvaženi mnogotlonac iz ZG, navikao trčati Zimsku ligu Lagvić, čak se našalio da je utrka zimske lige odgođena zbog zime rofl

Samo što u ZG zimska služba ukloni svaku pahulju sa ceste u roku keks, a naši najprije sačekaju dan-dva da snijeg prestane (da ne čiste dvaput), a onda očiste glavne prometnice između Kantride i Pećina da mogu ići jedinica i dvojka (ili kako su sad već?)

A sve ostalo kad okopni, ako treba i do proljeća ... tuzan

P.S. a kome nije dosta jedna utrka za vikend, idemo u Cerovlje

- 16:27 - Komentari (15) - Isprintaj - #

02.12.2011., petak

3.Kolo 8. Zimske lige u trčanju ...

Na rasporedu je sutra, u subotu, 03.12.2011. Start i cilj je na parkiralištu kod sidra u Kostreni početak utrke u 10:00 h ...

Prijave su od 09:00 do 09:45h. Sutra se trči i 2. kolo 2. Superkids zimske lige. Staza za odrasle duga je 6,5 km, asfaltirana i blago valovita. Za djecu isto, samo okret je na polovici staze za odrasle. Cesta nije zatvorena za promet, ali se nadam da će nam bar jedno policijsko vozilo osiguravati trčanje.

Najavljena je kiša, no što se može, uzmite kabanice ili kišobrane i rezervnu odjeću ...

- 13:08 - Komentari (12) - Isprintaj - #

<< Prethodni mjesec | Sljedeći mjesec >>