Komentari

usputne-biljeske.blog.hr

Dodaj komentar (10)

Marketing

  • dugoprugash

    Zlatne žbice - Trčanje

    avatar

    27.03.2018. (19:17)    -   -   -   -  

  • Leptirica

    drago mi je da si na kraju napustio zadovoljan i smiren. sve skupa mi izgleda kao prenagli i prilično isforsani početak što zapravo nikada nisam u potpunosti shvatila. plus dobronamjerni savjet: da trčiš negdje po mjestu-između mjesta bilo bi lakše i ne bi morao brojati korake, krugove i ostalo...ovako kad se vrtiš brzo dosadi pa se analizira i nepotrebno:) ako te pak ovo u neku ruku veseli, onda se ispričavam zbog komentara:)

    avatar

    27.03.2018. (19:50)    -   -   -   -  

  • Nisa

    Uff, veliki ufff :)
    Prvo moram reći da sam uživala u ovome, kao da sam i sama otrčala tih 4 km.
    Trčanje je moja prva ljubav, velika, ali kako to i inače bude sa velikim i prvim ljubavima negdje putem se raziđete i svaki spomen izazove onu čudnu bolnu grimasu uvjeravajući sebe da je to davno iza. Tako nekako :)
    Bivša sam atletičarka, s naglaskom na (prislino) bivša. Bilo je mojih pokušaja vraćanja trčanju i vračanja i vračanja, ali tijelo je odustalo.
    Ne spadam u ni jednu Murakamijevu definiciju trkača, moji prvi koraci su uvijek bili sa muzikom, nekim motivacijskim videom koji bi mi dao vjetar u leđa, a onda sam skidala slušalice iz ušiju i prepustila se udaru tenisice o podlogu u skladu sa disanjem, kontemplacije o životu, smislu, izdržljivosti, osluškivanju mora, grada, zvukova koji lagano prodiru i nalaze svoj put, dovoljno da mi okupiraju misli da zaboravim na znoj, napor, potrebu.
    Brojanje, nikad nadolazećih krugova, uvijek onih već otrčanih.
    Isuse kako mi nedostaje onaj trenutak usporavanja pulsa i izoštravanje umorom zamućenih detalja, osjećaj nadmoći i pobjede nad sobom i vlastitom granicom
    Jbt nedostaje mi više nego što sam mislila :)
    Hvala ti za ovaj proboj emocija

    Moj motivacijski video

    avatar

    27.03.2018. (19:57)    -   -   -   -  

  • FreshCaYg

    Ne pada mi na pamet trčat, a ni zglobovi mi ne bi izdržali, počeo sam po malo hodat, uskoro ću dignuti ritam na deset kilometara dnevno i to će bit to, sad me sve boli, povraća mi se i sam sebi jako idem na živce, ali mora se nema predaje :))

    avatar

    27.03.2018. (21:26)    -   -   -   -  

  • dugoprugash

    Leptirice Može se činiti kao prenagli i isforsirani početak, ali u krajnjoj liniji je ugodno iskustvo. Trčao sam i dionice koje nisu kružne. Svaki način ima svoje prednostii mane. Pokušao sam od brojanja krugova, analiziranja i razmišljanja stvoriti neku priču za blog. Veseli me, a isprika nije potrebna, komentar je sasvim na mjestu. :)
    Nisa Zbog komentara kaošto je tvoj vrijedi pisati. Drago mi je da si uživala. Ovo kao da si i sama trčala mi je veliki kompliment. Ponekad prva ljubav opet iznikne odnekud, nikad se ne zna. :) Ako je ovo prisilno objektivno i realno, nemoj forsirati i riskirati zdravlje. Ja s muzikom nisam probao, neutralni zvukovi koji me okružuju dobra su mi "muzička zavjesa" :) Razmišljanja prilkom tračanja su intenzivna, u tekstu sam to pokušao dočarati. Na zvukovima mora sam ti malo zavidan. :) Da, to kad staneš i kad se puls počne vraćati u normalu i kad ti se čini da si malo pomaknuo vlastite granice je jako dobar osjećaj. Vjerujem da ti fali. :) Hvala tebi na emotivnom komentaru. :) Motivacijski video ti je odličan. Potaknuo me da sutra odem po nova četiri km. ;)

    avatar

    27.03.2018. (21:34)    -   -   -   -  

  • dugoprugash

    Fresh Ako ti zglobovi ne bi izdržali, narvno da nećeš trčati. Hodanje je također super stvar, deset kilometara nije malo. Proći će mučnina, i živcranje. Tako je, nema predaje! :)

    avatar

    27.03.2018. (21:40)    -   -   -   -  

  • gogoo

    Dobro opisano trčanje. Meni više paše trail ili još bolje treking po neravnom terenu jer mi je zanimljivije. Bio sam na nekoliko trekinga, jedan od njih po cijelom otoku Rabu (oko 40 km sa dosta uspona) , a ovdje je prikazana kasnija šetnja po dijelu tog trekinga sa linkom na post o tom trekingu, koji je nažalost bez fotki, samo opis. Nekad sam (sa 53 g.) trčao i polumaraton ispod 2 sata, a prije svake utrke se treba zagrijati i lagano istezati, a kod jačih bolova u zglobovima i sa grčevima treba usporiti ili čak stati i odmoriti.

    avatar

    27.03.2018. (21:45)    -   -   -   -  

  • dugoprugash

    gogoo Hvala Tvoja iskustva u tzv out door aktivnostima bogata su i poučna. Pomišljao sam i ja na trail i treking, ali kako nisam ni u klasičnom trčanju probao sve što sam mislio, odustao sam. Prije tri godine prijavio sam se na zagrebački polumaraton, ali zbog nekih objektivnih razloga ipak propustio, možda ove godine nadoknadim. Nemam problema sa monotonojom, a zdravlje još služi, pa trčim po malo. :)

    avatar

    27.03.2018. (22:21)    -   -   -   -  

  • luki 2

    Svaka čast! Na motivaciji, na izdržljivosti, na tempu....Samo ne treba pretjerivati, povečevati napor treba postepeno - jer tijelo ipak nije nepogrešivi robot i reagira ako mu nešto nije po volji/ii je prenaporno - kao što si i sam istakao....Veliko bravo! Pusa, vole Te L+B+G

    avatar

    27.03.2018. (23:53)    -   -   -   -  

  • Leptirica

    Ok,bitno da je bilo ugodno iskustvo,a prica za blog je i vise nego kvalitetna;) takod a sretno s novom dozom km

    avatar

    28.03.2018. (06:30)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...