kako su počeli najavljivati zabranu pušenja na javnim mjestima, čujem da je u porastu prodaja nikoreta, nekih flastera i sličnih gluposti za pomoć pri prestanku pušenja (ne mislim baš da će vam to biti od neke velike koristi ali probajte !)
moram priznati da odobravam i glasujem ZA prestanak pušenja na javnim mjestima, jer mislim da će mnogi ipak barem pokušati, prije ili kasnije, potaknuti upravo ovom mjerom
ja sam pušila nekih 20-ak godina, i kao i svaki pušač uživala u tom smradu......nadala sam se da kad zatrudnim da će mi se pušenje zgaditi, međutim, to se nije dogodilo, dapače, sve mi se osladilo.......pa ipak, za zdravlje svoje dječice smanjila sam broj cigareta na minimum i nakon poroda vratila se radosno na staru dozu.......
dok su djeca rasla, nisam htjela pušiti u njihovoj blizini (jer sam bila jedini pušač u stanu), pa bih izišla na balkon..........ali, baš u tom trenutku neko od moje dice bi napravilo ovu ili onu veselu stvar, koju sam ja, naravno, propustila zbog duvana....
pa, dobro, šta sad, idemo dalje..........
međutim, događalo mi se sve češće da bi mi baš išlo na živce to moje pušenje, jer sve više sam primjećivala da više dimim iz navike, nego iz gušta..........
i jednog dana ja i moja prija odlučimo prestat (prija je rođena bosanka i kaže da ako u bosni ne pušiš, misle da nisi skroz u redu..!..)i pomislim ja :ako može ONA, pa mogu i ja i tako prestadosmo...........
najteže je bilo prvih 10-ak dana, molila sam Boga da mi odnese te smrdljive misli iz glave, na čemu je On dobro poradio, i uspilo je..........
više me nije privlačilo to što drugi dime, dapače, često bi mi to smetalo i smrdilo................
ali onda jednog dana, jedan grubi događaj pokolebao je svu moju dotadašnju volju, i ja opet zapalih...........
imala sam osjećaj u ustima kao da sam pojela govno, ali bila sam uporna, i opet je to lagano počelo............
opet sam neki put zapalila, ali imala sam osjećaj da je pod kontrolom................
sve dok opet jednog dana nisam lupila šakom o stol, i rekla samoj sebi: ma sad je stvarno dosta tog..............
i opet prestala do dan danas................
danas puno lakše dišem, nabila sam koje kilo (koga briga?), ten mi se proljepšao, zubi se ne kvare, a upale grla su svedene na 1x u dvi godine, nisam ovisna o glupoj navici, ego mi je mnogostruko veći itd...
pouka:
-donesi čvrstu odluku onda kad stvarno budeš spreman za prestanak
-moli Boga da ti želju za duvanom izbaci iz glave
-u početku izbjegavaj pušače
-nikad ne povjeruj đavlu kad ti prišapne :ma samo jednu....(jer sigurno dođe i druga, treća....)
-ne imaj u blizini kutiju cigareta
-svaki dan stavi u kasicu lovu ušteđenu od duvana, i odredi za šta je štediš(samo ne za duvan)
-ustraj u svojoj odluci i sretno i zdravo ti bilo.............;o))
|