Neznam kako započeti ovaj post...
Tila bi zahvaliti Sad Gir što se napokon javila...mala, hvala ti što vjeruješ u mene..volim te!!!!!!! Znaš da sam uvik tu kad zatriba - a to naravno vridi i za sve ostale leptirice.
Drago mi je što je i vas ona pjesma Pumpaj pumpaj motivirala za vježbu sl...pjesma je stvarno zakon, ka da je napisana za nas.
Pitale ste me kako mi je, kako ide???
Mogu vam reći da je krenulo...samo sam jučer zajebala cilu stvar...pojela sam tanjur tjestenine s bolonjez (neznam kako se piše) umakom i priko 10 napolitakni....ajme...i što je najgore nisam ništa vježbla...baš ništa.
Al nema veze...to je samo jedan loš dan.
Napravila sam si plan kako ću sad jesti...

DORUČAK: voda/limunada
RUČAK: povrće, nema tjestenine i krumpira, samo puretina (bijelo meso) bez kapi masti-kuhano sve na vodi
VEČERA: voda/limunada

Odlučila sam NE JESTI poslje 15 sati, i poštivati svaku mjesečevu.
Počela sam redovito vježbati, ne trčim al zato radim sklekove, trbušnjake, vježbe za bedra, guzu, ruke....i sl.

Nadam se da ćemo do lita bar donkele biti zadovoljne svojim tijelom...
Volim vas...

Think thin =)



Time to go hungry
It gives me great joy
Pleasure and satisfaction
To fight against
My hunger pangs
Gives me pride
Feeling of sheer terror
To see me in the mirror
I could be so fat
Every pound I lose
Helps me on the course
To my sheer perfection...

Evo jedna pjesma koja me totalno inspirira na sve ovo, a pogotovo za vježbanja-nadam se da će i vas...pjesma je tptalna istina

Connect - Pumpaj pumpaj

Cure, ljeto bliži se,
Dosta papanja, ajmo skidat' kilice.
Da možete furat' minice,
Da se frajeri zapale ko šibice.

Vjerujte mi, ne pričam bajku,
Samo treba prići bajku,
Uzet' el karnatin,
Pali čim na traku,
Ako želiš guzu slatku.

Ako želiš da te ne zovu bager,
Da ti prestanu lagat' vage,
Da opet furaš tange,
Da ti viču: „Gle malu, mrak je!“.

Zato: nemoj trpat' u sebe smeće,
Nemoj jest' posl'je osam navečer,
Izbaci šećer i bit ćeš slatka kao šećer.

Ako želiš imat' tijelo seksi,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Da ti Todoriće ja namjestim,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Moraš puno vitamina jesti,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Pumpaj jedan, dva,
Pumpaj jedan, dva,
Pumpaj jedan, dva...

Ako želiš opet bit' u vezi,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Da ti malog Cicu ja namjestim,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Da te fura cijeli dan u meci,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Pumpaj jedan, dva,
Pumpaj tri, čet'ri,
Pumpaj pet, šest...

Cure, ako želite se u parama kupat',
Morate puno pumpat',
Još jedna serija, nemoj kukat',
Ne želiš valjda prat' i kuhat'?

Zato digni guzu, obuci starke,
Pumpaj trbušnjake, sklekove i leđnjake.
Ostavi Raffaelo i Napolitanke.
Nema glume,
Zaboravite na somune,
Morate skinut' monovolumen,
Da dečkima ne budu mlohave ćune.

Znači, neće vas naganjat više reperi,
Ajmo skok na steperi.
Jedan za mamu,
Jedan za tatu,
za zlato i za Audi quatro.

Ako želiš imat' tijelo seksi,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Da ti Todoriće ja namjestim,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Moraš puno vitamina jesti,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Pumpaj jedan, dva,
Pumpaj jedan, dva,
Pumpaj jedan, dva...

Izbaci ugljikohidrate,
Riješi se tol'ke kante.
Ostavi se Cole i Fante i čokolade.
Uhvati sate, kreni na pilates,
Teretana ili karate, svi znate.

Ako želiš imat' tijelo seksi,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Da ti Todoriće ja namjestim,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Moraš puno vitamina jesti,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Pumpaj jedan, dva,
Pumpaj jedan, dva,
Pumpaj jedan, dva...

Ako želiš opet bit' u vezi,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Da ti malog Cicu ja namjestim,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Da te fura cijeli dan u meci,
PUMPAJ, PUMPAJ!
Pumpaj jedan, dva,
Pumpaj tri, čet'ri,
Pumpaj pet, šest...

Yellow????????
Mia????
Ana??????
Ne, nijedno od toga...nisam vas dostojna...
gledam vas, čitam, svajetujem vas, pokušavam vam pomoći...sve to ide-samo ne meni....nemogu, nemogu više...
želim biti ana....iskreno, želim biti toliko mršava da mi govore da nisam normalna, želim da me se jedva primjeti, da stanem u sve što poželim....Znam, msilite da nisam normalna...al kad se sve malo bolje pogleda-sve to želimo, neke potajno a neke to i kažu...
Pitale ste me kako mi ide????? E pa-ne ide mi....plan je bio savršen i stvarno ga se svaki dan pokušavam držati, uvijek si govorim sutra, sutra će biti savršeno...Sutra!!!!!!!!!!! E pa ja nemogu više, mrzim svoj odraz u ogledalu, mrzim vitke i visoke cure, mrzim kad mi se rugaju, mrzim što ništa nemogu napraviti kako spada, jednostavno mrzim sebe. Svjesna sam da je ljeto sve bliže i bliže i svjesan sam svog sala, celulita kojeg imam...svega sam svjesna...al neznam mogu li ja to sve....neznam...uopće neznam zavrjeđujem li ja uopće pisati ovaj blog, biti među vama?!?!?!?!??!?!?!?
Neznam....samo znam da moram prestati jesti....

Evo, ovaj post samo uzela s bloga Sad Girl....tek toliko da se zna..mala volim te i nadam se da ćeš nam se što prije javiti...pussa

Dobro jutro. Nadam se da si dobro spavala. Nisi? Jadna mala. Tako ti i treba. Ajde,diži se sad iz kreveta. Ma kojih 5 minuta? Da me slušaš imala bi sada 5 sati. ALi ne. Mora bit po tvom. Ustani više. Hladno je jeli? Neka,neka. Više ćeš kalorija potrošit. Obuci nešto u čemu nećeš izgledati odvratno. Zaboravih,to ne postoji. Pa kad si debela. I sama si kriva. Sad ajde lijepo u kuhinju. I gledaj sve njih kako jedu. Slaži i reci da nisi gladna. Barem to možeš napravit za mene. Ja te trpim svakodnevno, tako groznu osobu. Jedna mala laž. Najmanja. Reci da ćeš jesti kasnije. Tako je. Bravo. Baci sad to u smeće. Super. Natrag u hladnu sobu. Vježbaj. Više skači, brže trči. Nemaš kondicije. Svinjo. Pogledaj što si napravila. Pogledaj se u ogledalo. Nećeš? Nećeš? POGLEDAJ SE U OGLEDALO!!! Eto ti. Tvoja glupa hrana. Vidi što ti je napravila. Vježbaj još sada. Pa pogledaj se samo. Trebala bi 10 dana vježbati da počneš sličiti na nešto. Oh,vidi vrijeme ručka je. Opet ćeš slagati. Za mene. Barem to možeš napraviti. Ma nećeš jesti. Jer ja tako kažem. Popij prokletu vodu. Ma svaku sekundu me sve više razočaravaš. Popij vodu. Ne vrijedi trošit riječi na tebe. Ne vrijediš. Suoči se s činjenicom. Što ćeš sad radit? Nećeš sjedit. Nema šanse. Ajde šetaj negdje po gradu. NIJE ME BRIGA ŠTO KIŠA PADA!!! Pa nećeš se rastopit. Šteta. Barem bi bila mršavija. Ajde piši sada kako si jadna i glupa. Kako ne možeš ništa napravit kako treba. Pa ne možeš. ALi ja ti ipak pružam priliku. Što si već došla doma? OSTAVI TO!!!! Odmah!! Kruh? Ma stvarno si jadna. Keksi? Haha. Nemaš pojma. Ajde još žderi,za ništa drugo nisi sposobna. Neki sendvič. Čips. Malo čokolade. Što još? Sok,da sok. Još uvijek jedeš? Prestani. Debela si. Odi se izrigat. Nema nikog doma,neće nitko znati. Ma koliko si već puta rekla da nećeš? Kao da ti vjerujem. Haha. Eto tako. Osijećaš se odvratno. Jupi. To i zasužuješ. Zbog hrane. Ajde sad nešto radit,da te ne gledam. Razočarala si me. Jako,jako raočarala. ALi dajem ti novu priliku. Sutra.
Sutra.

Evo me...opet...nakon 2-3 tjedna. Vrime je da se vratim.
Prvo bi se htjela ispričati svim leptiricama zato što nisam ni pisala postove ni ostavljala komentare...sad ću ja to sve nadoknadiit =)..
A razlog zbog kojeg sam vas zanemarila je isti onaj kao i u prošlom postu- On...Ugl...sad sam se smirila i relativno ga preboljela.
Ovako...ljeto samo što nije došlo a ja sam uvijek ista (ako ne i deblja)...zato sam se odlučila na (kako stručnjaci kažu) najgluplju dijetu -limunada dijeta.
Ugl...znam da nije zdava i tako to...al ja imam riješenje...hehe....dok budem na toj dijeti uzimat ću vitamine i željezo...možda se ponekad zaleti koja jabuka =)...al ništa strašno. Tako ću raditi 5 dana (svaki dan samo limunada/voda) a 6. dan samo jedna jabuka i opet voda ili limundana...i onda opet 5 dana samo limunada/voda i opet 6.dan jabuka i tako još jedanput. Nadam se da ću izdržat jer sad će se još Imalo početi nositi minice, vruće hlačice i sl....a ja????? I ja želim to nositi bez ikakvog srama...puna samopouzdanja....uuuuuu kako to lipo zvuči =)
Nadam se da ste uz mene, jer mi treba vaša podrška (kao i uvijek). I zahvaljujem se Njemu koji me potaknuo da ponovno stanem na noge....I vama koje ste uvijek uz mene...ljubim vas

Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.