1234567
murderscene

debela...

petak, 20.11.2009.

opet sam debela... jako debela...
imam 72 kile... znaci da sam se udebljala otpeilike 8 kila u prethodna 2 mjeseca...
iako mislim da nisu bila 2 mjeseca, vec samo jedan...
i to zbog stresa... ogromnog stresa na faxu...
menga mi kasni jedno mjesec dana radi toga...
mislim da je stres uzrok jos jednom problemu: ucim cijeli dan, dodem na fax i sve zaboravim sta sam ucila, kao da nisam niti procitala, a kamoli ucila!! i to me strasno frustrira!!!
razmisljala sam... pa sto onda ako mi je tezak fax... sto onda ako prolazim kroz stresno razdoblje...
to nije nikakvo opravdanje za moje prezderavanje!!!
prezderavanje, koje je preslo u naviku!!!
nikakva glad, nego samo zelja za hranom...
prekjucer sam ujutro uzela hlace koje su mi prije manje od mjesec dana bile velike, i jedva sam stala u njih!!! nisam mogla prestati plakati jedno sat vremena! plakala sam i na putu prema faxu, i kad sam dosla na fax nisam se mogla smiriti, pa sam jedno 20 min provela u wc-u... nisam mogla vjerovati da mi se to dogada!!!
kad sam dosla doma, stala sam na vagu, i vidjela tu uzasnu brojku... 72...
trbuh mi je ogroman, kao da sam trudna, jos je i napuhan je mi menga kasni, dupe mi se cetverostruko povecalo, o bedrima da ne pricam, ona su se najvise rasirila od svega!
a kondicija? nemam ju vise! nestala!! ne mogu ni sat vremena brzo hodati da ne pozelim sjesti (ili pak da ne pozelim hranu)...
pa nije ni cudo, kad nista ne radim, ne hodam, na fax idem busom, cijeli dan sjedim, sto na faxu, sto u stanu...
pretvorila sam svoj zivot u ono sto cijelo vrijeme pokusavam izbjec!!! totalni poraz!!!!
tako sam bijesna na sebe!!! sto je najbolje, fax mi nikako ne ide! problem, je, naravno, stres...
moram se konacno trgnuti, spasiti sto se spasiti da na faxu, promijeniti nacin zivota, POCETI MRSAVITI!!!
danas sam isla kupiti pilates loptu, i vjezbala sam s njom jedno pola sata, vise nisam mogla, a i smrdi jos ona guma pa mi je pocelo biti slabo...
hranu sam isto smanjila, pojela sam jedan nar (sipak), narancu, pahuljice s mlijekom (neke mijesane, zobene, kukuruzne, malo grozdica, i jos neka zrna... pise da su bez secera...) i fetu i pol kruha sa sirom (to nisam htjela, ali eto, bolje to nego veliki sendvic ili sta ja znam sta sve ne...)
dobro je za pocetak, dalje idem spontano, nemam nikakav plan, osim sto prije smrsaviti!!!!
toliko od mene za danas, idem spavati, jer se sutra moram jako rano probuditi, i grijati stolicu cijeli dan...
a i mozak mi je stao, toliko toga imam za reci, toliko toga za napisata, ali jednostavno ne mogu...
nadam se da cu biti bolje...
drzite mi fige!

pusa svim leptiricama, drzite se!!!
:****

P.S. ako me netko zeli dodati na ana facebooku, adresa je u boxu... :D

| 22:11 | Komentari (18) | On/Off | Print | # |

evo samo da vam se javim, da znate da nisam odustala, ni od mršavljenja, ni od bloga.
sada imam jako teški period, i što se tiče faxa, i što se tiče dijete...
jako težak predmet mi predstavlja problem više nego što sam to mislila, što u meni izaziva jako veliku nervozu...
a stres, naravno, dovodi do toga da jedem!
ali ne prežderavam se, već normalno jedem, 2-3 kalorična obroka na dan, i dosta slatkog! gadim se sama sebi!!!
ali ne mogu prestati, jer mi prijeti pad godine ako se ubrzo ne trgnem, tako da sam dijetu stavila u drugi plan, a fax u prvi...
kad mi malo krene na faxu, vjerojatno ću nastavit sa dijetom i paziti kakvu hranu jedem...
ah, i da, menga mi kasni jedno 2 tjedna, tako da to dodatno pogoršava situaciju...
kupila sam si vagu prošli tjedan, i trenutno imam 71kg... odurna sam si! baš se vidi da sam se udebljala, naravno, ruke, trbuh, bokovi i bedra...
no stati ću ja na kraj kilama, kad tad!!!
rekl sam, ako ne budem (radi psihičkih razloga) mogla početi sa dijetom prije nove godine, odna ću od 1.1.2010. drastično započeti! dala sam si vremena do ljeta za 55kg!!! i postići ću to kako tako!
trenutno je i veliki (i jako demotivirajući) problem taj da učim po cijele dane, tako da ne stignem pomaknuti dupe sa stolice, a kamoli imalo vježbati!! jedina rakreacija mi je tjelesni jednom tjedno, ali ni tada ne radim ništa kako spada jer sam umorna od nespavanja i učenja...
užasno mi je žao što se nisam javila ranije, ali stvarno nisam stigla! tempo je ubitačan, kolokviji svaki dan, učenje po cijeli dan i noć!!
netko je pitao da li sam na feru. nisam, na medicini sam... anatomija me muči... :(
eto, to je ukratko to (ali stvarno ukratko, toliko bih toga htjela napisati, ali jednostavno ne stignem!), sada idem učiti... uf, a tako me boli glava!!!
i još da vas pitam: da li netko zna koje tablete za poboljšanje koncentracije? trebalo bi mi takvo nešto...
iako ne pišem tako često, i iako sam stavila mršavljenje na stranu za sad, ja ne odustajem sve dok ne dodem do cilja!!! želim vidjeti tu brojku na vagi, i do ljeta ću je vidjeti!!! tako da, iako ne pišem i ne komentiram, znajte da sam tu uz vas, uvijek!!!
vidjela sam još davno da je netko spomenuo facebook za leptirice, pa ako mi netko, molim vas, može poslati adresu da i ja pristupim faceu kao leptirica! xD
veliku pusu vam šaljem!!! sretno sa daljnjim planovima, i nikad nemojte odustajati, pogotovo od onog što najviše želite i što vam je potrebno za sreću!!!
javim se novim postom i komentarima čim stignem!!!
:************





evo ga! i studeni je stigao!! a kod mene nema nikakve promjene u kilazi jos od ljeta...
ili mozda ima?
udebljala sam se uzasno puno!! do proslog utorka sam se prezderavala!
ustvari, bilo je ovako: prvi dan (znaci u pon, prije 2 tjedna) sam jela jako malo, zatim sam rekla: ma bas me briga! i u utorak se prezderala, govoreci, tj. lazuci sebi da cu od sutra opet na dijetu...
no nista od toga, pa sam se prezderavala jos jedno par dana, nakon cega sam prestala s prezderavanjem i pocela normalno jesti (a normalno nije normalno, normalno je puno! previse!!! a ako je to previse, onda mozete misliti kakva su prezderavanja bila!!!)
i to se nastavilo sve od ponedjeljka navecer... sjedimo ja i cimerica i gledamo TV, kad meni odjednom pogled padne na moje noge... ajme koja katastrofa!!! nikad deblje noge nisam imala!!! i skoro sam pocela vristati!! bila sam ljuta na sebe, i pocela govorit da sam se udebljala od pocetka faxa, a meni cimerica kaze: a istina, udebljala si se!!!
i na to sam pukla!!! posto se pon vise nije mogao spasiti, na dijetu sam krenula u utorak...
i to je taj novi pocetak! zadnji pocetak! nece biti vise nikakvih pocetaka, nikakvih pauza od dijeta kako bih se mogla prezderavati! jer ocito je da sam ja do sada mrsavila kako bih mogla jesti, pa bih se opet vratila na istu (ili visu) kilazu, pa opet dijeta, nakon koje slijedi prezderavanje i tako u krug!
ovo prezderavanje do sada je bilo uzasno! jednim dijelom mislim da je za to odgovoran stres... brine me fax, kako cu rijesit ispite, da li cu stici sve to nauciti i slicno... mislila sam da ne bih mogla funkcionirati pod stresom bez hrane, ali je ocito da mogu!!
dosta je prezderavanja i kila!! sad pocinje prava dijeta, prava borba!! i ne stajem sve dok na vagi ne vidim brojku 55!!!
kompletno sam krenula ispocetka, nova thinspo biljeznica, novi stavovi, nova pravila, novo sve!! cak sam cekala novi mjesec da napisem post!
dakle, od utorka sam krenula, i to do sad izgleda ovako:
UTORAK
prosao je savreno! pojela am samo jednu jabuku!
SRIJEDA
bolje nije moglo biti!! nisam nista jela, a isla sam u teretanu! trcala sam na traci 15 min, vozila bicikl 10 min, i bila na orbitreku 10 min! nisam mogla vjerovati da se vise oznojim na orbitreku nego na traci za trcanje!!
CETVRTAK
pojela sam 2 jabuke, i hodala brzo jedno sat vremena! hodanje je bilo neplanirano, naime, zurila sam se kako bih stigla na bus, a imala sam toliko stvari za obavit u gradu, da sam u tih sat vremena prosprintala kroz pola rijeke! xD
PETAK
ovo je vec malo losiji dan, ali to je zato jer sam doma... pojela sam 3 banane, grejp, 2 fete crnog kruha sa sirom, i orahe... eto, losije, ali opet dobro! nisam ni taknula one kekse i cokolade u ormaricu!
SUBOTA
hmmm... ne znam sta bi rekla za ovaj dan... najprije sam jela fetu crnog kruha sa sirom, bananu, mandarine i grejp... i onda mi je pocelo biti jako slabo, pa sam to sve ispovracala... kasnije sam isla s mamom u plodine... nagovorila me na usecerene bademe (koliko dugo to nisam jela!), a kasnije sam pojela jos jednu bananu (ne znam otkud ova manija za bananama, nisam ih prije toliko jela,... vjerojatno mi fali vitamina...) i neki apsolutno fenomenalan kruh s maslinama i pastetu od shitake gljiva!!! znam, to mi nije trebalo, ali ne zalim jer je bilo apsolutno prefino!!
NEDJELJA
evo, napisat cu i za danas, jer sam isplanirrala vec sve...
dakle, pojela sam jedan mali tanjuric pahuljica i mlijeka (nasla sam si neke sugar free pahuljice, ako nadem stavim sliku... i naravno, mlijeko je 0,9%mm)
posto mama kuha manestru, a ja danas idem za ri i ne dolazim doma jedno 2 tjedna, rekla sam si da cu uzivati u manestri! xD naravno, necu poharati cijeli lonac, nego kulturno, samo jedan tanjur! xD

sutra sam planirala ne jesti nista cijeli dan, kako bi procistila organizam od vikenda. nakon toga, vracam se na rezim: jedna ili dvije vocke dnevno, dokle god mogu! i puno tekucine, naravno!
postalo mi je jasno da kad dodem doma necu moci drzati tako rigoroznu dijetu, tako da cu se doma malo opustiti... xD
vagu sam planirala kupiti ovaj ili sljedeci tjedan... sto prije! cim skupim novac, kupujem vagu!

imam pitanje za vas: koje vitamine pijete? ja sam si kupila u DM-u one neke sumece multivitamin, ali nekako ne vjerujem da one ista pomazu...

idem vidjeti kako ste mi vi! novi post napisat cu sto prije mogu!!
pusa svima!! :***