Meni zanimljivo
Blogovi:
sljeme-gelender
Underground pokret, samo za izabrane
jutarnjagelenderliga
Totalno porn. Statistika JGL-a
Mrak-kombinacija
Statistika Mrak kombinacije
Sljeman24
Gelender Buntai
Pašaman
Istarski Gelender
Full Moon Races
Utrke punog mjeseca
Run to the hills
Trkač
*.*micka iz dežele*.*
Tekačica
Ferro (aka seti)
malo drugačiji sportovi
melez
Triatlon i dugoprugaško trčanje
forrestgump
forrestgump
triatlon dnevnik
Andrej Vištica
Running man
Goran Murić
~yoghurt
Glupavi trekKeri - futilni
Stršljen
Mario Polario
cowy otkriva ameriku
Marko Rajković Kravoje
We fly by
Damir Gobec

Trekinzi:
Treking liga
terra incognita @ adventure race
Ad natura
Škraping web
skraping blog
grebbening blog
Treking liga blog

Foto albumi:
Zana
Janko
Pinky
Slavko
Chura
Diana A.
Mali Striko

Ostalo:
Utrke.net - portal o brdskom i cestovnom trčanju
Adventure Sport - pustolovno sportski portal
SRK Alba - Labinjonci
Prognoza za 7 dana
AK Sljeme - moj trkači klub
TK Zagreb - moj triatlon klub
OK Vihor - moj orijentacijski klub
BK Ciklus - moj biciklistički klub
Blog.hr
www.tekac.net
History:

21,1 km
14.10.2007 2:12:00 Zagreb
15.03.2008 2:01:16 Velika Gorica
13.04.2008 1:54:43 Osijek
27.04.2008 1:56:48 Beč (Wien)
15.06.2008 1:44:03 Fužine
06.09.2008 1:43:29 Poreč
21.09.2008 1:41:58 Varaždin
05.10.2008 1:38:20 Zagreb (PB)
16.11.2008 1:39:30 Zagreb, Starek
01.03.2009 1:45:30 Zagreb, Savski
22.03.2009 1:42:27 Velika Gorica
09.05.2009 2:00:22 Zagreb, Bundek
20.09.2009 1:46:48 Varaždin
11.10.2009 1:41:26 Zagreb
15.11.2009 1:42:35 Zagreb, Starek
16.01.2011 1:46:15 Beč (Wien), 1. Eisbärlauf
23.01.2011 1:56:18 Beč (Wien), VCM Winterlauf 1
20.02.2011 1:54:09 Beč (Wien), VCM Winterlauf 2
27.02.2011 2:00:17 Beč (Wien), 2. Eisbärlauf
27.03.2011 1:42:19 Beč (Wien), 3. Eisbärlauf
22.05.2011 1:51:21 Jaska

42,2 km
26.10.2008 3:49:06 Ljubljana (PB)
19.04.2009 3:53:45 Beč (Wien)
25.10.2009 3:53:09 Ljubljana
21.03.2010 3:56:36 Rim (Roma)
18.04.2010 4:03:20 Beč (Wien)
10.10.2010 3:53:40 Zagreb
24.10.2010 3:56:06 Ljubljana
17.04.2011 3:51:35 Beč (Wien)
08.05.2011 4:06:43 Skopje

ultra maraton
26.09.2009 84,1 km Forrest Gump Revival

Other
30.05.2008 1:28:38 16,3km Plitvice
13.09.2008 1:18:05 15,64km Kros "Volim trčanje"
28.09.2008 0:21:14 5km Utrka 4 ZG trga
28.09.2008 0:33:03 6,5km Terry Fox Run
14.04.2009 0:46:28 6,5km "Sandra, ti to možeš"
25.06.2009 0:54:18 11,44km 2. Kros "Volim trčanje"
26.07.2009 0:10:46 2km 1. utrka građana - OPATIJA 09
06.09.2009 0:27:34 6,5km "Svi na Jarun prije škole"
12.09.2009 0:59:58 8,3km 9th WMMRC
10.04.2010 1:03:54 12km 1. Dotrščinski kros
02.05.2010 0:44:21 9,5km 25. Landstrasser Bezirkslauf
03.06.2010 0:48:48 10km 25. Brigittenauer Bezirkslauf
31.12.2010 0:23:16 5,4km 34. Int. Silvesterlauf -Wien
06.01.2011 0:14:55 3,5km 10. Simmeringer H 3Klauf

Leagues
08.02.2009 0:59:34 9,2km Zimska liga Lagvić 10. kolo
16.04.2009 0:40:59 8,6km ZG Kros liga 2009. 9. kolo
30.04.2009 0:18:58 4,3km ZG Kros liga 2009. 11. kolo
11.06.2009 0:39:34 4,5km Ljetna liga Puntijarka 1. kolo
13.08.2009 0:41:12 4,5km Ljetna liga Puntijarka 10. kolo
20.08.2009 0:38:34 4,5km Ljetna liga Puntijarka 11. kolo
27.08.2009 0:39:21 4,5km Ljetna liga Puntijarka 12. kolo
31.10.2009 0:57:45 9,2km Zimska liga Lagvić 1. kolo
22.11.2009 0:51:09 5,6km Zimska liga Lagvić 2. kolo
29.11.2009 1:06:49 11,3km Zimska liga Japetić 2. kolo
06.12.2009 0:59:54 9,2km Zimska liga Lagvić 3. kolo
03.01.2010 0:35:50 3,5km Zimska liga Japetić 5. kolo
10.01.2010 1:04:03 5,6km Zimska liga Lagvić 5. kolo
17.01.2010 0:59:08 9,2km Zimska liga Lagvić 6. kolo
31.01.2010 1:04:55 9,2km Zimska liga Lagvić 7. kolo
14.02.2010 0:58:34 5,6km Zimska liga Lagvić 8. kolo
07.11.2010 1:00:41 9,2km Zimska liga Lagvić 1. kolo
26.12.2010 0:59:49 5,5km Zimska liga Lagvić 4. kolo

Orienteering (orijentacija)
09.08.2010 1:31:44 Ačkov kup
31.10.2010 0:35:10 Halloween Zagreb Open
06.11.2010 0:37:12 MTB-O Croatia 2010
14.11.2010 1:17:54 XXXI Meeting Orientamento Venezia
02.04.2011 2:35:31 4. sajmeni dani - MTB-O
30.04.2011 2:40:37 5. orienteering triangle - MTB-O
30.04.2011 0:35:08 5. orienteering triangle - sprint
04.06.2011 1:30:54 MTBO Croatia Open 2011

Treking
07.06.2008 5:56:27 Risnjak (Planinarska)
21.06.2008 7:27:45 Velebit (Planinarska)
08.11.2008 3:47:41 MHUC (Light)
29.11.2008 DNF 8:10:49 Rab (Ultra)
07.03.2009 9:42:00 Ugljan (Ultra)
02.05.2009 3:48:37 Medvednica (Planinarska)
23.05.2009 7:22:01 Risnjak (Planinarska)
20.06.2009 5:51:19 Velebit (Planinarska)
23.08.2009 24:00:00 24 sata S'LJeMana (7 uspona)
17.10.2009 5:28:32 Učka (Planinarska)
27.12.2009 9:40:32 Blatersa (50,73km)
03.04.2010 3:24:00 Istra Trek (Aktivna)
24.04.2010 5:31:38 Mini-trek Kameni svatovi
07.08.2010 3:26:25 Durmitor treking (Light)
22.08.2010 24:00:00 24 sata S'LJeMana (4 uspona)
30.10.2010 5:51:00 Medo Halloween Night Trekk 2010
07.11.2010 4:20:16 Lagvitrek 2010
05.02.2011 6:09:34 Zagorje Trekk 2011 (Ultra)
03.04.2011 2:17:21 Treking Kameni Svatovi

Adventure Race
11.07.2009 DNF 12:30:00 ISAR 2009 (Ultra)

Duathlon / Triathlon
11.04.2009 1:12:29 Zagreb, ZDL - 1. kolo
13.06.2009 1:25:19 Zagreb, ZTL - 3. kolo
27.06.2009 2:50:30 13. Zagreb Open - Jarun 2009
12.08.2009 1:25:09 Varaždinska triatlon liga - 7. kolo
24.04.2010 1:16:40 Zagreb, ZDL - 3. kolo
08.05.2010 1:09:56 Zagreb, ZDL - 4. kolo
19.06.2010 2:54:11 14. Zagreb Open - Jarun 2010
04.09.2010 DNF 5th Int. Triathlon in Saalfelden
04.12.2010 0:45:42 X-duatlon zimska liga - 2. kolo
30.01.2011 0:44:05 X-duatlon zimska liga - 6. kolo
13.02.2011 0:43:12 X-duatlon zimska liga - 7. kolo
23.04.2011 1:09:58 Zagreb, JDL - 2. kolo
01.05.2011 1:11:55 Kros triatlon Minerva
21.05.2011 1:08:03 Zagreb, JDL - 4. kolo
11.06.2011 2:37:54 Vienna City Triathlon 2011
18.06.2011 2:33:44 15. Zagreb Open - Mem. Marijan Pedišić
17.07.2011 6:21:16 Trumer triathlon

Cycling
21.11.2010 1:06:31 RC Schnecke Wintercup 10/11 vol.2
12.12.2010 1:01:39 RC Schnecke Wintercup 10/11 vol.3

Jutarnja Gelender Liga
04.06.2008 1:01:36 jGl2 - 6.k
02.07.2008 0:48:12 jGl2 - 7.k
06.08.2008 0:48:53 jGl2 - 8.k
03.09.2008 0:50:43 jGl2 - 9.k
05.11.2008 0:51:23 jGl2 - 11.k
03.12.2008 0:53:01 jGl2 - 12.k
---
07.01.2009 0:58:26 jGl3 - 1.k
04.02.2009 1:01:21 jGl3 - 2.k
04.03.2009 0:54:37 jGl3 - 3.k
01.04.2009 0:53:32 jGl3 - 4.k
06.05.2009 0:48:51 jGl3 - 5.k
03.06.2009 0:50:53 jGl3 - 6.k
01.07.2009 0:47:50 jGl3 - 7.k
05.08.2009 0:47:40 jGl3 - 8.k
02.09.2009 0:46:42 jGl3 - 9.k (PB)
07.10.2009 0:52:03 jGl3 - 10.k
04.11.2009 1:14:06 jGl3 - 11.k
02.12.2009 0:50:37 jGl3 - 12.k
---
06.01.2010 0:55:26 jGl4 - 1.k
03.02.2010 0:52:39 jGl4 - 2.k
03.03.2010 0:52:36 jGl4 - 3.k
07.04.2010 0:50:32 jGl4 - 4.k
---
02.02.2011 0:49:19 jGl5 - 2.k


Mrak kombinacija
07.01.2009 0:58:26 MK2 - 1.k
07.01.2009 1:09:09 MK2 - 2.k
14.01.2009 1:07:15 MK2 - 3.k
21.01.2009 1:31:59 MK2 - 4.k
28.01.2009 1:20:32 MK2 - 5.k
04.02.2009 1:01:21 MK2 - 6.k
04.02.2009 1:00:06 MK2 - 7.k
11.02.2009 2:05:15 MK2 - 8.k
---
06.01.2010 0:55:26 MK3 - 1.k
06.01.2010 1:19:19 MK3 - 2.k
13.01.2010 0:47:54 MK3 - 3.k
20.01.2010 1:37:37 MK3 - 4.k
27.01.2010 1:42:28 MK3 - 5.k
03.02.2010 0:52:39 MK3 - 6.k
03.02.2010 1:07:09 MK3 - 7.k
10.02.2010 2:04:28 MK3 - 8.k
---
02.02.2011 0:49:19 MK4 - 6.k
02.02.2011 1:33:04 MK4 - 7.k


Žoharov blog

22.08.2010., nedjelja

24 sata S'LJeMana

Predgovor
Ove godine je organizacija otišla u čistu ilegalu SKOJ-evskog tipa. Za one koji neznaju što je to SKOJ - go to google! Na jednom opskurnom blogu (namjerno ne navodim izvor), je samo objavljen datum od kada do kada traje akcija, a cijenjena gospoda SKOJ-evci su pozvani da samoinicijativno odrade akciju. Bilo je pokušaja iz obavještajne zajednice da provale organizaciju, da doznaju za puteve, izvore financiranja i namjere, ali vrhunski organizirane ranojutarnje i mračnjačke ćelije su uspješno očuvale tajnu pod geslom: Bolje grob, nego rob.
Do dana današnjeg, službe kao SOA, POA, KOS, SDB, KGB, CIA, FBI, DEA, Mosad i ostale nisu uspjele saznati gdje je sveti oltar.

Ove godine je navedena konspirativnost kod mene izazvala izostanak kompetitivnog dijela, pa sam počeo razmišljati o raznolikosti i bizarnostima. Naravno, bio sam potaknut i traganjima gore navedenih agencija i agentura, pa sam mjenjao puteve i načine pristupa, sve da bih izbjegao stvaranje obrazaca.

Točno u podne
... ili malo kasnije u 15:55, okupila se Žoharova ćelija na tajnom mjestu i krenulo se u hodočašće na sveto mjesto. Plan bih vam sada otkrio, no, ipak neka, .... shvatit ćete.

Prvi krug - s Kockicom po cesti
Totalno zaljubljen u Kockicu odlučujem ju deflorirati na Sljemenu. Nema veće časti nego napraviti prve službene (oni od dućana do kuće se ne računaju) kilometre s njom na Sljemenu. Na Kockici su klitovi Keo Look i zato nosim posebne cipelice. Penjući se na nju gubim ravnotežu i padam na cestu. Katastrofa! Kockica dobija prve ogrebotine, a moje srce krvari. Dakle, defloracija je počela. cry Silent Dob je svjedočio tom nemilom događaju. Krećem uzbrdo, radostan sam i odmah isprobavam nove aerobarove, iako još uvijek nemaju pad-ove (podlogu). Nisam naučio na taj položaj i nekako sam nestabilan. Ruke su puno uže i imam dojam da kotač brže reagira.
Kockica dobro ide, mjenjač je malo tvrđi, ali dobro radi. Ulazim u vrlo neugodnu zonu, kad počinjem razmišljati o usporedbi s malom, a to gentlemeni ne rade.
Opet sam prestizao MTB, no to je i normalno, a ima ih i koji su vozili u suprotnom smjeru. Na usponu sam par puta naišao i na krupne dječake sa skupim autima, koji su divljali po sljemenskoj cesti. Imali su rotirke u autima (istina). Nisu me prepoznali. belj
Od parkinga do kraja Leusteka (jel to Cener?) mi je trebalo 50:12. Nisam do sada bio na Ceneru, a volio bih. Bit će prilike!
Do Gelendera mi je trebalo 60:18 (+10:06).
U povratku sam se spustio do Dolja, jer ne znam pametnije i onda cestom uzbrdo do parkinga i za to mi je trebalo dodatnih 41:29.
Sam sebe sam prozvao "kočničar". U spustu me prestigao MTBovac i to uvjerljivo. Imam strah od ranije, kada sam se kao mlađi spuštao s Rog Seniorom niz Sljeme i izletio u jednom zavoju.

Distance: 28.920 m
Time: 01:41:49
Avg pace: 03:31 min/km
Avg HR: 145 bpm
Max HR: 167 bpm


Drugi krug - pješice Leustekom
... odrađen s mobitelom u ruci, u laganom tempu. Obzirom da sam kratko u bijelom Zagreb gradu, obavio sam socijalne kontakte. Obzirom da me već znaju, znali su da dahtanje dolazi od sporta, a ne od ... hm, da, ...
Putem do gore sam proučavao stazu i razmišljao o bosonogoj avanturi. Naime, to je postao hit i kao pravi trend-setter, moram biti u trendu. Moram reći da sam bio u nedoumici. Mogućnosti ozljede postoje, a meni će zdrava stopala uskoro trebati. Leustek znate svi i nemam kaj tu pametno reći.

Distance: 5.060 m (do gore)
Time: 01:09:36

Distance: 10.200 m (gore i dolje)
Time: 02:36:41
Avg HR: 116 bpm
Max HR: 156 bpm


Bazni kamp
Ove godine u toplom i mekom krevetu, za razliku od prošle. Ni SKOJ-evci nisu što su nekad bili.


Žohar is back!
Nema hladnoce, vlage i kiše kao prošle godine i nekako mi to ne smeta.
Uživam u komformističkom doručku, nakon buđenja i nakon što sam se dobro naspavao. Totalno drugačije i neočekivano. Agenti koji su me možda pratili kao sumnjivca, sasvim sigurno me skidaju s liste. Ovakav ljigavac sigurno nije član ilegalne ćelije u pohodu na sveto mjesto. Novi je dan i vrijeme da se krene.


Treći krug - s Corrom off-road
Corra ima posebnu opremu, a seljo ne zna s amortizerima. Odnosno, jednom mi je Sablja nešto objasnio, ali sam to do sada zaboravio. Uglavnom, nešto se na amortizerima može okretati, ali ja nisam ništa okretao. Ne znam put, no kako je Corra djevojka za divlje staze, odlučujem ići off-road, pa idem prema Žičari, pa na Leustek. Gledao sam na webu kojim bi putem išao, ali me ništa nije zadovoljilo. Uglavnom idem po nekakvom osjećaju mračnjaka pored žičare, pa uz brijeg i izbijam na Leustek. Putem prestižem planinare, a duhovite gospođe pitaju za prijevoz.
Shvaćam bolje nego ranije da bicikliranje nije samo održavanje ravnoteže i okretanje pedala, već i tehnika koja mi je nepoznata. Treba znati birati put, voditi kotač, izbjeći proklizavanje zadnjeg kotača, zapinjanje pedala za korjenje i kamenje.
Priznajem da sam se zaustavio više puta, a pogotovo više nego što sam planirao. Zaustavljanja su motivirana pijenjem, ali i ne samo zbog pijenja. Bilo mi je istinski naporno, a to se vidjelo po pulsu.
Znoj je curio s mene u potocima, a Corra je bila sva flekava od kombinacije mojih mokrih, slanih kapi i prašine.
Corra je sexy u svojoj robusnosti. Moram priznati da me je Kockica osvojila svojim izgledom, ali Corra pruža drugačija zadovoljstva, nekako divlja, neobuzdana, neograničena cestom i civilizacijom.
Mjestimično silazim s Corre i guram ju, kolege bikeri će to popratiti s gnjušanjem, ali što reći na tri klinca koji su bikeove doveli autom na vrh kod Gelendera i krenuli u spuštanje (downhill).
Pod Kolo-tur-a-ma sam gurao Corru. Nisam mogao voziti. Bijah iscrpljen.
Napokon Gelender.

Distance: 5.780 m (do vrha)
Time: 01:08:56

Sporije nego po cesti, a moram priznati da je bilo i uzbudljivije. Možda zato jer je meni bilo prvi put off-road. Dakle, ne samo Corrina defloracija, nego i moja. sretan
Spustio sam se po Gips-gelender stazi, pa po 15-ici do Leusteka. Meni je to bilo tehnički zahtjevno, pa sam silazio s Corre više puta, no vrlo uzbudljivo! Izuzetno uzbudljivo! Rado ću primiti poduku svojih kolega MT bikera da me poduče tehničkom dijelu vožnje.

Prilikom spuštanja sam dobio upozorenje drugog biciklista, da se weekendom ne spušta po Leusteku. Pritom stvarno nisam išao brzo i nisam radio nikakav nered. Drago mi je da mi je skrenuo pozornost na to. Naime, na samoj stazi ništa ne piše, a nisam našao ništa niti na webu o tim pravilima.

Spust
Distance: 5.430m
Time: 0:43:45

Distance: 11.210m
Time: 01:52:44
Avg HR: 141 bpm
Max HR: 174 bpm


Četvrti krug - barefoot (bosonog) na Gipsu

Prije četvrtog kruga, koji sam zamislio da opet bude poseban, bilo je razmišljanja i premišljanja. Treba čuvati noge i stopala. Pripremam se za half IronMan i bitno mi je da se ne ozljedim.
Kocka je bačena! Odlučujem da idem bosonog! Sve za slavu.
Najmanja i Zakonita su mi bile potpora u ovom bizarnom usponu, a došla je i Žana, kao svjedok i ohrabrenje. Krećem od parkinga prema Gipsu, po stazi jGl-a. Na putu prije križanja s Leustekom, nailazimo na par planinara, koji nas upozoravaju da smo na downhill stazi i da se može desiti da naleti neki biciklist i da se na toj nizbrdici neće moći zaustaviti.
Do vrha Gipsa je bilo relativno podnošljivo. Nadu mi je ulila i Žana, koja kaže da nije strašno i da je njoj trebalo dva sata do vrha, uz branje šumskih plodova.
Dolazi ravni dio na kojem inaće lijepo trčim, no tu za mene počinje pakao. Kamenčići bodu moja nježna stopala, navikla na udobne tenisice. Bos sam u krevetu ili pod tušem, ovo nije za moja stopala. No, definitivno nije vrijeme za cenrdanje. Odlučio sam i idem do kraja. Uostalom, Najmanja je tu, a tata mora ostati superheroj, barem do puberteta, kad ću ponovo postati glup.
Putem nailazimo na maline. Odlično krijepe i donose kratkotrajni zaborav na kamenčiće ispod stopala. Staza mi se čini beskrajna.
Upoznajem svaki kamen, svaki korijen. Pitam se koji debosi su razbijali staklo na putu. Spoznajem koliko ima stakla, koje ranije nisam viđao. Čistim stazu od stakla.
Najmanja prati moj tempo. Jučer joj je trebalo tri sata do vrha, no danas me prati bez problema, nije ona toliko ojačala, nego sam ja u hendikepu. Spor sam.
Blažena je zemlja s lišćem. Zemlja koja hladi vatrena stopala, od koje se smješak prelijeva licem. Vrh se približava. Nakon stepenica kod gornje stanice žičare dolazi asfalt i nakon toga betonski rubnici uz Zlatnog medvjeda. To su bitni detalji. Barem meni.
Gelender! Veselim mu se svaki put, a ovaj puta snažnije nego ranije.

Vidikovac, jesmo li dobrodošli?
Već sam jučer primjetio, a danas mi je to nekako bilo izraženije. Jesmo li dobrodošli na Vidikovac? Nekako se osjećam kao strano tijelo. Sve nekakvi šminkeri, "namontirane ribe" i bahati debelovrati likovi. Odlazimo u drugi dio restorana, malo ispod samog vidikovca i tamo na manje raskošnim klupama uživamo u kobasicama i crnom Velebitskom.

Radost
Pranje nogu, već dugo ne spoznah kako to može biti ugodno, ali ne zato jer ne perem noge, nego je to ovaj puta bilo nešto posebno, gotovo obredno pranje, a zatim brisanje mekanim ručnikom i odjevanje tople i mekane čarape i konačno mekana i podatna tenisica. Kao da lebdim. A stopala gore! Nakon ručka slijedi spust. Radujem se divnoj šumi. Najljepša mi je ona u kojoj sam. Lijep je Durmitor, lijepa je Medvednica, teško je reći što je ljepše, najljepše je tamo gdje sam u sadašnjem trenutku.
Ove godine samo 4 uspona, ali raduju. Ne znam što donosi slijedeća godina, ali ove godine sam napravio lijepi stilski miks. Zadovoljan sam.
Najmanja i Zakonita su odradile po jedan uspon svakog dana, a Lea samo jedan prvog dana. Za sve koji su zaboravili učenje najbistrijeg dijela života, a to je pubertet, kratki podsjetnik: "Usponi su glupi. Planinarenje je glupo. Priroda je glupa. Ti si glup, on je glup, vi ste glupi, oni su glupi. Sve je glupo! Bože! Ne mogu vjerovati!"

Distance: 4.330 m (do gore)
Time: 02:02:11

Distance: 9.620 m (gore i dolje)
Time: 03:46:23
Avg HR: 108 bpm
Max HR: 132 bpm


Kako je bilo prošle godine?

Službeni blog 24 sata SljeMana


- 23:55 - Komentari (9) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

< kolovoz, 2010 >
P U S Č P S N
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Siječanj 2011 (11)
Prosinac 2010 (8)
Studeni 2010 (9)
Listopad 2010 (12)
Rujan 2010 (7)
Kolovoz 2010 (12)
Srpanj 2010 (9)
Lipanj 2010 (9)
Svibanj 2010 (7)
Travanj 2010 (7)
Ožujak 2010 (8)
Veljača 2010 (8)
Siječanj 2010 (13)
Prosinac 2009 (8)
Studeni 2009 (7)
Listopad 2009 (10)
Rujan 2009 (7)
Kolovoz 2009 (11)
Srpanj 2009 (6)
Lipanj 2009 (8)
Svibanj 2009 (10)
Travanj 2009 (12)
Ožujak 2009 (11)
Veljača 2009 (10)
Siječanj 2009 (14)
Žoharove sportske aktivnosti
Rekordi:
21,1:
01:38:20
Zagreb, 05.10.2008.

42,2:
03:49:06
Ljubljana, 26.10.2008.

JGL:
00:48:12 JGL2, 8./31
00:46:42 JGL3, 10./49
00:50:32 JGL4, 22./72
00:49:19 JGL5, x/x

Treking liga:
2008: 105./242
2009: 40./325
2010: 115./502

Ciljevi za 2011.:
21,1:
<02:00:00

42,2:
<04:00:00

half IronMan
završiti

ili možda
Rekreacijom protiv sporta
Plan trka za 2011
06.01.2011
10. Simmeringer Haide Dreikönigslauf

16.01.2011
1 Int LCC Eisbärlauf

23.01.2011
VCM Winterlauf Serie 2011

05.02.2011
ZAGORJE TREKING

20.02.2011
VCM Winterlauf Serie 2011

27.02.2011
2 Int LCC Eisbärlauf

13.03.2011
VCM Winterlauf Serie 2011

27.03.2011
3 Int LCC Eisbärlauf

17.04.2011
28. Vienna City Marathon

08.05.2011
Skopje maraton
! :) !

11.06.2011
Raiffeisen Vienna City Triathlon
! Olimpijski triatlon !

18.06.2011
15. Zagreb OPEN
! Olimpijski triatlon !

17.07.2011
Trumer Triathlon
! Half IronMan !

01.10.2011
CRES TREKING

09.10.2011
Zagreb maraton

23.10.2011
Ljubljana maraton

13.11.2011
Starek polumaraton

19.11.2011
GOLI OTOK TREKING

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se