| |
History:
21,1 km
14.10.2007 2:12:00 Zagreb
15.03.2008 2:01:16 Velika Gorica
13.04.2008 1:54:43 Osijek
27.04.2008 1:56:48 Beč (Wien)
15.06.2008 1:44:03 Fužine
06.09.2008 1:43:29 Poreč
21.09.2008 1:41:58 Varaždin
05.10.2008 1:38:20 Zagreb (PB)
16.11.2008 1:39:30 Zagreb, Starek
01.03.2009 1:45:30 Zagreb, Savski
22.03.2009 1:42:27 Velika Gorica
09.05.2009 2:00:22 Zagreb, Bundek
20.09.2009 1:46:48 Varaždin
11.10.2009 1:41:26 Zagreb
15.11.2009 1:42:35 Zagreb, Starek
16.01.2011 1:46:15 Beč (Wien), 1. Eisbärlauf
23.01.2011 1:56:18 Beč (Wien), VCM Winterlauf 1
20.02.2011 1:54:09 Beč (Wien), VCM Winterlauf 2
27.02.2011 2:00:17 Beč (Wien), 2. Eisbärlauf
27.03.2011 1:42:19 Beč (Wien), 3. Eisbärlauf
22.05.2011 1:51:21 Jaska
42,2 km
26.10.2008 3:49:06 Ljubljana (PB)
19.04.2009 3:53:45 Beč (Wien)
25.10.2009 3:53:09 Ljubljana
21.03.2010 3:56:36 Rim (Roma)
18.04.2010 4:03:20 Beč (Wien)
10.10.2010 3:53:40 Zagreb
24.10.2010 3:56:06 Ljubljana
17.04.2011 3:51:35 Beč (Wien)
08.05.2011 4:06:43 Skopje
ultra maraton
26.09.2009 84,1 km Forrest Gump Revival
Other
30.05.2008 1:28:38 16,3km Plitvice
13.09.2008 1:18:05 15,64km Kros "Volim trčanje"
28.09.2008 0:21:14 5km Utrka 4 ZG trga
28.09.2008 0:33:03 6,5km Terry Fox Run
14.04.2009 0:46:28 6,5km "Sandra, ti to možeš"
25.06.2009 0:54:18 11,44km 2. Kros "Volim trčanje"
26.07.2009 0:10:46 2km 1. utrka građana - OPATIJA 09
06.09.2009 0:27:34 6,5km "Svi na Jarun prije škole"
12.09.2009 0:59:58 8,3km 9th WMMRC
10.04.2010 1:03:54 12km 1. Dotrščinski kros
02.05.2010 0:44:21 9,5km 25. Landstrasser Bezirkslauf
03.06.2010 0:48:48 10km 25. Brigittenauer Bezirkslauf
31.12.2010 0:23:16 5,4km 34. Int. Silvesterlauf -Wien
06.01.2011 0:14:55 3,5km 10. Simmeringer H 3Klauf
Leagues
08.02.2009 0:59:34 9,2km Zimska liga Lagvić 10. kolo
16.04.2009 0:40:59 8,6km ZG Kros liga 2009. 9. kolo
30.04.2009 0:18:58 4,3km ZG Kros liga 2009. 11. kolo
11.06.2009 0:39:34 4,5km Ljetna liga Puntijarka 1. kolo
13.08.2009 0:41:12 4,5km Ljetna liga Puntijarka 10. kolo
20.08.2009 0:38:34 4,5km Ljetna liga Puntijarka 11. kolo
27.08.2009 0:39:21 4,5km Ljetna liga Puntijarka 12. kolo
31.10.2009 0:57:45 9,2km Zimska liga Lagvić 1. kolo
22.11.2009 0:51:09 5,6km Zimska liga Lagvić 2. kolo
29.11.2009 1:06:49 11,3km Zimska liga Japetić 2. kolo
06.12.2009 0:59:54 9,2km Zimska liga Lagvić 3. kolo
03.01.2010 0:35:50 3,5km Zimska liga Japetić 5. kolo
10.01.2010 1:04:03 5,6km Zimska liga Lagvić 5. kolo
17.01.2010 0:59:08 9,2km Zimska liga Lagvić 6. kolo
31.01.2010 1:04:55 9,2km Zimska liga Lagvić 7. kolo
14.02.2010 0:58:34 5,6km Zimska liga Lagvić 8. kolo
07.11.2010 1:00:41 9,2km Zimska liga Lagvić 1. kolo
26.12.2010 0:59:49 5,5km Zimska liga Lagvić 4. kolo
Orienteering (orijentacija)
09.08.2010 1:31:44 Ačkov kup
31.10.2010 0:35:10 Halloween Zagreb Open
06.11.2010 0:37:12 MTB-O Croatia 2010
14.11.2010 1:17:54 XXXI Meeting Orientamento Venezia
02.04.2011 2:35:31 4. sajmeni dani - MTB-O
30.04.2011 2:40:37 5. orienteering triangle - MTB-O
30.04.2011 0:35:08 5. orienteering triangle - sprint
04.06.2011 1:30:54 MTBO Croatia Open 2011
Treking
07.06.2008 5:56:27 Risnjak (Planinarska)
21.06.2008 7:27:45 Velebit (Planinarska)
08.11.2008 3:47:41 MHUC (Light)
29.11.2008 DNF 8:10:49 Rab (Ultra)
07.03.2009 9:42:00 Ugljan (Ultra)
02.05.2009 3:48:37 Medvednica (Planinarska)
23.05.2009 7:22:01 Risnjak (Planinarska)
20.06.2009 5:51:19 Velebit (Planinarska)
23.08.2009 24:00:00 24 sata S'LJeMana (7 uspona)
17.10.2009 5:28:32 Učka (Planinarska)
27.12.2009 9:40:32 Blatersa (50,73km)
03.04.2010 3:24:00 Istra Trek (Aktivna)
24.04.2010 5:31:38 Mini-trek Kameni svatovi
07.08.2010 3:26:25 Durmitor treking (Light)
22.08.2010 24:00:00 24 sata S'LJeMana (4 uspona)
30.10.2010 5:51:00 Medo Halloween Night Trekk 2010
07.11.2010 4:20:16 Lagvitrek 2010
05.02.2011 6:09:34 Zagorje Trekk 2011 (Ultra)
03.04.2011 2:17:21 Treking Kameni Svatovi
Adventure Race
11.07.2009 DNF 12:30:00 ISAR 2009 (Ultra)
Duathlon / Triathlon
11.04.2009 1:12:29 Zagreb, ZDL - 1. kolo
13.06.2009 1:25:19 Zagreb, ZTL - 3. kolo
27.06.2009 2:50:30 13. Zagreb Open - Jarun 2009
12.08.2009 1:25:09 Varaždinska triatlon liga - 7. kolo
24.04.2010 1:16:40 Zagreb, ZDL - 3. kolo
08.05.2010 1:09:56 Zagreb, ZDL - 4. kolo
19.06.2010 2:54:11 14. Zagreb Open - Jarun 2010
04.09.2010 DNF 5th Int. Triathlon in Saalfelden
04.12.2010 0:45:42 X-duatlon zimska liga - 2. kolo
30.01.2011 0:44:05 X-duatlon zimska liga - 6. kolo
13.02.2011 0:43:12 X-duatlon zimska liga - 7. kolo
23.04.2011 1:09:58 Zagreb, JDL - 2. kolo
01.05.2011 1:11:55 Kros triatlon Minerva
21.05.2011 1:08:03 Zagreb, JDL - 4. kolo
11.06.2011 2:37:54 Vienna City Triathlon 2011
18.06.2011 2:33:44 15. Zagreb Open - Mem. Marijan Pedišić
17.07.2011 6:21:16 Trumer triathlon
Cycling
21.11.2010 1:06:31 RC Schnecke Wintercup 10/11 vol.2
12.12.2010 1:01:39 RC Schnecke Wintercup 10/11 vol.3
Jutarnja Gelender Liga
04.06.2008 1:01:36 jGl2 - 6.k
02.07.2008 0:48:12 jGl2 - 7.k
06.08.2008 0:48:53 jGl2 - 8.k
03.09.2008 0:50:43 jGl2 - 9.k
05.11.2008 0:51:23 jGl2 - 11.k
03.12.2008 0:53:01 jGl2 - 12.k
---
07.01.2009 0:58:26 jGl3 - 1.k
04.02.2009 1:01:21 jGl3 - 2.k
04.03.2009 0:54:37 jGl3 - 3.k
01.04.2009 0:53:32 jGl3 - 4.k
06.05.2009 0:48:51 jGl3 - 5.k
03.06.2009 0:50:53 jGl3 - 6.k
01.07.2009 0:47:50 jGl3 - 7.k
05.08.2009 0:47:40 jGl3 - 8.k
02.09.2009 0:46:42 jGl3 - 9.k (PB)
07.10.2009 0:52:03 jGl3 - 10.k
04.11.2009 1:14:06 jGl3 - 11.k
02.12.2009 0:50:37 jGl3 - 12.k
---
06.01.2010 0:55:26 jGl4 - 1.k
03.02.2010 0:52:39 jGl4 - 2.k
03.03.2010 0:52:36 jGl4 - 3.k
07.04.2010 0:50:32 jGl4 - 4.k
---
02.02.2011 0:49:19 jGl5 - 2.k
Mrak kombinacija
07.01.2009 0:58:26 MK2 - 1.k
07.01.2009 1:09:09 MK2 - 2.k
14.01.2009 1:07:15 MK2 - 3.k
21.01.2009 1:31:59 MK2 - 4.k
28.01.2009 1:20:32 MK2 - 5.k
04.02.2009 1:01:21 MK2 - 6.k
04.02.2009 1:00:06 MK2 - 7.k
11.02.2009 2:05:15 MK2 - 8.k
---
06.01.2010 0:55:26 MK3 - 1.k
06.01.2010 1:19:19 MK3 - 2.k
13.01.2010 0:47:54 MK3 - 3.k
20.01.2010 1:37:37 MK3 - 4.k
27.01.2010 1:42:28 MK3 - 5.k
03.02.2010 0:52:39 MK3 - 6.k
03.02.2010 1:07:09 MK3 - 7.k
10.02.2010 2:04:28 MK3 - 8.k
---
02.02.2011 0:49:19 MK4 - 6.k
02.02.2011 1:33:04 MK4 - 7.k
|
Žoharov blog
31.10.2009., subota
8. zimska liga Lagvić - 1. kolo (NAJBOLJI PAR)
Počela je 8. zimska liga Lagvić. Liga ima tematska kola. To znači da osim samog trčanja uzbrdo za svoj rezultat postoji i tema kola, koja može biti, kao u ovom slučaju najbolji par ili pobjednici po starosnim i težinskim kombinacijama. Ovo, 1. kolo, je imalo temu najbolji par. Prije starta su natjecateljice izvlačile imena svojih današnjih partnera. *.*micka iz dežele*.* se "usrečila" (namjerno tvrdo č) samnom. Koliko je sretna takvim izborom, vidjet ćemo po objavi rezultata.
Dan je bio sunčan i vedar. Temperatura prije starta je bila oko 6°C. Zapravo divan dan i odličan za trčanje.
Utrka je startala. Relativno brzo sam prestigao svoju današnju PARtnericu i našao svoje mjesto u utrci. Pri tome mislim, da nisam prestizao mnogo trkača, ali i da ih je svega par preteklo mene. Tehničke pojedinosti trke su malo niže, no išao sam tempom koji mi je odgovarao. Na većim uzbrdicama sam radio manje korake, na ravnijim dijelovima sam ubrzavao. Cijelim putem sam gledao prirodu. Predivna igra boja na lišću. Od svijetlo žute, preko narančaste i žarko crvene do smeđe. Kao iz neke kvalitetne video igrice. Stabla su sve začinila svojom sivkastom i srebrnom bojom kore. Zrak me je također ispunjavao srećom. Iako je uzbrdica, kilometri su brzo prolazili ispod nogu.
Negdje na 6. kilometru sam čuo čudno dahtanje iza mene. Na moje iznenađenje, shvatih da je to moja današnja PARtnerica. Dostigla me i pratila na relativno maloj udaljenosti. Mogla me i prestići, sada već zna kako reagiram na slovenke, pa je mogla utjecati na zajednički rezultat. No, ipak se odlučila ostati iza mene i promatrati rad mog gluteusa maximusa. Ne mogu joj zamjeriti, stvarno je lijep i čvrst.
Negdje na 7. kilometru se napokon odlučila promjeniti poziciju. Dostigla me, a nakon 500-tinjak metara prestigla i ostavila. Nije ostavila prostora za promatranje njenih gluteusa. No, ostavila je prostora za razmišljanje. Zašto imam dojam da sam slovenkama samo igračka? Možda to sve ima neke veze s trenutnom političkom situacijom? Jaca i Pahor, granica na moru, Piranski zaljev ili Savudrijska vala? U međuvremenu se staza "poravnala". Kraj je blizu i krećem u završnicu, barem u onaj njen dio do Tomislavca gdje je opaki uspon. Tu mi bježi jedan natjecatelj kojeg sam počeo dostizati. Dio oko Tomislavca malo usporavam, ali dolaskom na zadnjih 150 metara, na dio koji trčim svaku prvu srijedu u mjesecu, ponovo jurišam. Primjećujem Mrakonju i pokušavam ga uhvatiti, ali primjećuje i on mene, pa ubrzava, iako je u NW kategoriji.
Dolazim na cilj.
Sretan i zadihan.
Rušio sam svoj rekord za 2 minute.
Rekord je rušila i moja PARtnerica. Kako je dobro kad postoji stimulacija. Onda mi je bacila par komplimenta (bio sam u društvu, ništa "dirty"). *.*micka iz dežele*.*, čestitam i hvala.
Distance: 8,4 km - kilometraža navedena u tekstu se odnosi na moje mjerenje. Službena kilometraža je 9,2 km.
Time: 0:57:45 - po mojem mjerenju, koje može odstupati od službenog
Avg HR: 167
Max HR: 179
Avg pace: 6:17 min/km (9,2km); 6:53 min/km (8,4km)
Nakon utrke počinje čekanje Zakonite, koja je sudjelovala u Nordic Walking kategoriji. Prvo sam ju samo čekao na vrhu, pa sam lagano krenuo prema Tomislavcu, pa sam se vratio da slučajno ne dođe drugim putem. Htio sam ju bodriti u tim zadnjim metrima.
Moja zabrinutost je dosegla razmjere da sam počeo razmišljati što ću reći djeci kad se vratim doma bez mame. Onda počinje i zabrinutost o traženju nove mame. Raspisivanje tendera, tri ponude, cost benefit analiza, hoće li biti plava ili crna, objašnjavanje djeci.
- Djeco, to je nova mama.
- Ali tata, naša mama....
- Kažem to je nova mama. Nisam pitao za mišljenje. Što misliš kako je meni?
I dok sam se ja tako brinuo za budućnost, stiže Zakonita iz pravca Tomislavca, kroz šumu, radosna i ozarena. DA! Radosna i ozarena, a ja sam mislio, bit će umorna, u strahu, izgubljena! Već sam počeo vrtiti film kako ju je netko poveo BMW terencem, kako je u Tomislavcu već bila na wellness sessionu,... Opravdava se da se je uzgubila. Na Medvednici! Koja uvjerljivost! Ali sam foru.
No, opraštam joj, jer me je riješila sve gore navedene muke.
A možda je nova mama mogla biti crnka, duge kose, plavih očiju i talijanskog naglaska,....
Okrijepa je bogata i prigodna. Topli čaj, kuhano vino, vruća juha. Za svakoga ponešto.
Povratak je protekao u laganom trčanju, prvo po cesti, kasnije po stazi prema Medvedgradu. Krajolik ponovo lijep, predivan. Podsjetilo nas na fotografije iz kalendara. Nedostajala je jedino obnažena djeva naslonjena na drvo. Kasnije smo djevu vidjeli u raznim pozama, s kariranom košuljom, sa sjekirom, pa Stihlovkom, pa životinjama,... Današnje generacije ne znaju što je Start magazin.
Kasnije smo sreli Stamenića i svi četvero (tu su još bili Maja P. i dimi) smo lagano trekali do Lagvića.
Na nižem linku možete vidjeti mnogo zanimljivosti o stazi, ligi, sudionicima, ...
8. zimska liga Lagvić
Rezultati:
Rezultati prvog kola
Galerije:
Mali striko
|
|
|
< |
listopad, 2009 |
> |
P |
U |
S |
Č |
P |
S |
N |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Siječanj 2011 (11)
Prosinac 2010 (8)
Studeni 2010 (9)
Listopad 2010 (12)
Rujan 2010 (7)
Kolovoz 2010 (12)
Srpanj 2010 (9)
Lipanj 2010 (9)
Svibanj 2010 (7)
Travanj 2010 (7)
Ožujak 2010 (8)
Veljača 2010 (8)
Siječanj 2010 (13)
Prosinac 2009 (8)
Studeni 2009 (7)
Listopad 2009 (10)
Rujan 2009 (7)
Kolovoz 2009 (11)
Srpanj 2009 (6)
Lipanj 2009 (8)
Svibanj 2009 (10)
Travanj 2009 (12)
Ožujak 2009 (11)
Veljača 2009 (10)
Siječanj 2009 (14)
|
Žoharove sportske aktivnosti
Rekordi:
21,1:
01:38:20
Zagreb, 05.10.2008.
42,2:
03:49:06
Ljubljana, 26.10.2008.
JGL:
00:48:12 JGL2, 8./31
00:46:42 JGL3, 10./49
00:50:32 JGL4, 22./72
00:49:19 JGL5, x/x
Treking liga:
2008: 105./242
2009: 40./325
2010: 115./502
Ciljevi za 2011.:
21,1:
<02:00:00
42,2:
<04:00:00
half IronMan
završiti
ili možda
Rekreacijom protiv sporta
|
|