Meni zanimljivo
Blogovi:
sljeme-gelender
Underground pokret, samo za izabrane
jutarnjagelenderliga
Totalno porn. Statistika JGL-a
Mrak-kombinacija
Statistika Mrak kombinacije
Sljeman24
Gelender Buntai
Pašaman
Istarski Gelender
Full Moon Races
Utrke punog mjeseca
Run to the hills
Trkač
*.*micka iz dežele*.*
Tekačica
Ferro (aka seti)
malo drugačiji sportovi
melez
Triatlon i dugoprugaško trčanje
forrestgump
forrestgump
triatlon dnevnik
Andrej Vištica
Running man
Goran Murić
~yoghurt
Glupavi trekKeri - futilni
Stršljen
Mario Polario
cowy otkriva ameriku
Marko Rajković Kravoje
We fly by
Damir Gobec

Trekinzi:
Treking liga
terra incognita @ adventure race
Ad natura
Škraping web
skraping blog
grebbening blog
Treking liga blog

Foto albumi:
Zana
Janko
Pinky
Slavko
Chura
Diana A.
Mali Striko

Ostalo:
Utrke.net - portal o brdskom i cestovnom trčanju
Adventure Sport - pustolovno sportski portal
SRK Alba - Labinjonci
Prognoza za 7 dana
AK Sljeme - moj trkači klub
TK Zagreb - moj triatlon klub
OK Vihor - moj orijentacijski klub
BK Ciklus - moj biciklistički klub
Blog.hr
www.tekac.net
History:

21,1 km
14.10.2007 2:12:00 Zagreb
15.03.2008 2:01:16 Velika Gorica
13.04.2008 1:54:43 Osijek
27.04.2008 1:56:48 Beč (Wien)
15.06.2008 1:44:03 Fužine
06.09.2008 1:43:29 Poreč
21.09.2008 1:41:58 Varaždin
05.10.2008 1:38:20 Zagreb (PB)
16.11.2008 1:39:30 Zagreb, Starek
01.03.2009 1:45:30 Zagreb, Savski
22.03.2009 1:42:27 Velika Gorica
09.05.2009 2:00:22 Zagreb, Bundek
20.09.2009 1:46:48 Varaždin
11.10.2009 1:41:26 Zagreb
15.11.2009 1:42:35 Zagreb, Starek
16.01.2011 1:46:15 Beč (Wien), 1. Eisbärlauf
23.01.2011 1:56:18 Beč (Wien), VCM Winterlauf 1
20.02.2011 1:54:09 Beč (Wien), VCM Winterlauf 2
27.02.2011 2:00:17 Beč (Wien), 2. Eisbärlauf
27.03.2011 1:42:19 Beč (Wien), 3. Eisbärlauf
22.05.2011 1:51:21 Jaska

42,2 km
26.10.2008 3:49:06 Ljubljana (PB)
19.04.2009 3:53:45 Beč (Wien)
25.10.2009 3:53:09 Ljubljana
21.03.2010 3:56:36 Rim (Roma)
18.04.2010 4:03:20 Beč (Wien)
10.10.2010 3:53:40 Zagreb
24.10.2010 3:56:06 Ljubljana
17.04.2011 3:51:35 Beč (Wien)
08.05.2011 4:06:43 Skopje

ultra maraton
26.09.2009 84,1 km Forrest Gump Revival

Other
30.05.2008 1:28:38 16,3km Plitvice
13.09.2008 1:18:05 15,64km Kros "Volim trčanje"
28.09.2008 0:21:14 5km Utrka 4 ZG trga
28.09.2008 0:33:03 6,5km Terry Fox Run
14.04.2009 0:46:28 6,5km "Sandra, ti to možeš"
25.06.2009 0:54:18 11,44km 2. Kros "Volim trčanje"
26.07.2009 0:10:46 2km 1. utrka građana - OPATIJA 09
06.09.2009 0:27:34 6,5km "Svi na Jarun prije škole"
12.09.2009 0:59:58 8,3km 9th WMMRC
10.04.2010 1:03:54 12km 1. Dotrščinski kros
02.05.2010 0:44:21 9,5km 25. Landstrasser Bezirkslauf
03.06.2010 0:48:48 10km 25. Brigittenauer Bezirkslauf
31.12.2010 0:23:16 5,4km 34. Int. Silvesterlauf -Wien
06.01.2011 0:14:55 3,5km 10. Simmeringer H 3Klauf

Leagues
08.02.2009 0:59:34 9,2km Zimska liga Lagvić 10. kolo
16.04.2009 0:40:59 8,6km ZG Kros liga 2009. 9. kolo
30.04.2009 0:18:58 4,3km ZG Kros liga 2009. 11. kolo
11.06.2009 0:39:34 4,5km Ljetna liga Puntijarka 1. kolo
13.08.2009 0:41:12 4,5km Ljetna liga Puntijarka 10. kolo
20.08.2009 0:38:34 4,5km Ljetna liga Puntijarka 11. kolo
27.08.2009 0:39:21 4,5km Ljetna liga Puntijarka 12. kolo
31.10.2009 0:57:45 9,2km Zimska liga Lagvić 1. kolo
22.11.2009 0:51:09 5,6km Zimska liga Lagvić 2. kolo
29.11.2009 1:06:49 11,3km Zimska liga Japetić 2. kolo
06.12.2009 0:59:54 9,2km Zimska liga Lagvić 3. kolo
03.01.2010 0:35:50 3,5km Zimska liga Japetić 5. kolo
10.01.2010 1:04:03 5,6km Zimska liga Lagvić 5. kolo
17.01.2010 0:59:08 9,2km Zimska liga Lagvić 6. kolo
31.01.2010 1:04:55 9,2km Zimska liga Lagvić 7. kolo
14.02.2010 0:58:34 5,6km Zimska liga Lagvić 8. kolo
07.11.2010 1:00:41 9,2km Zimska liga Lagvić 1. kolo
26.12.2010 0:59:49 5,5km Zimska liga Lagvić 4. kolo

Orienteering (orijentacija)
09.08.2010 1:31:44 Ačkov kup
31.10.2010 0:35:10 Halloween Zagreb Open
06.11.2010 0:37:12 MTB-O Croatia 2010
14.11.2010 1:17:54 XXXI Meeting Orientamento Venezia
02.04.2011 2:35:31 4. sajmeni dani - MTB-O
30.04.2011 2:40:37 5. orienteering triangle - MTB-O
30.04.2011 0:35:08 5. orienteering triangle - sprint
04.06.2011 1:30:54 MTBO Croatia Open 2011

Treking
07.06.2008 5:56:27 Risnjak (Planinarska)
21.06.2008 7:27:45 Velebit (Planinarska)
08.11.2008 3:47:41 MHUC (Light)
29.11.2008 DNF 8:10:49 Rab (Ultra)
07.03.2009 9:42:00 Ugljan (Ultra)
02.05.2009 3:48:37 Medvednica (Planinarska)
23.05.2009 7:22:01 Risnjak (Planinarska)
20.06.2009 5:51:19 Velebit (Planinarska)
23.08.2009 24:00:00 24 sata S'LJeMana (7 uspona)
17.10.2009 5:28:32 Učka (Planinarska)
27.12.2009 9:40:32 Blatersa (50,73km)
03.04.2010 3:24:00 Istra Trek (Aktivna)
24.04.2010 5:31:38 Mini-trek Kameni svatovi
07.08.2010 3:26:25 Durmitor treking (Light)
22.08.2010 24:00:00 24 sata S'LJeMana (4 uspona)
30.10.2010 5:51:00 Medo Halloween Night Trekk 2010
07.11.2010 4:20:16 Lagvitrek 2010
05.02.2011 6:09:34 Zagorje Trekk 2011 (Ultra)
03.04.2011 2:17:21 Treking Kameni Svatovi

Adventure Race
11.07.2009 DNF 12:30:00 ISAR 2009 (Ultra)

Duathlon / Triathlon
11.04.2009 1:12:29 Zagreb, ZDL - 1. kolo
13.06.2009 1:25:19 Zagreb, ZTL - 3. kolo
27.06.2009 2:50:30 13. Zagreb Open - Jarun 2009
12.08.2009 1:25:09 Varaždinska triatlon liga - 7. kolo
24.04.2010 1:16:40 Zagreb, ZDL - 3. kolo
08.05.2010 1:09:56 Zagreb, ZDL - 4. kolo
19.06.2010 2:54:11 14. Zagreb Open - Jarun 2010
04.09.2010 DNF 5th Int. Triathlon in Saalfelden
04.12.2010 0:45:42 X-duatlon zimska liga - 2. kolo
30.01.2011 0:44:05 X-duatlon zimska liga - 6. kolo
13.02.2011 0:43:12 X-duatlon zimska liga - 7. kolo
23.04.2011 1:09:58 Zagreb, JDL - 2. kolo
01.05.2011 1:11:55 Kros triatlon Minerva
21.05.2011 1:08:03 Zagreb, JDL - 4. kolo
11.06.2011 2:37:54 Vienna City Triathlon 2011
18.06.2011 2:33:44 15. Zagreb Open - Mem. Marijan Pedišić
17.07.2011 6:21:16 Trumer triathlon

Cycling
21.11.2010 1:06:31 RC Schnecke Wintercup 10/11 vol.2
12.12.2010 1:01:39 RC Schnecke Wintercup 10/11 vol.3

Jutarnja Gelender Liga
04.06.2008 1:01:36 jGl2 - 6.k
02.07.2008 0:48:12 jGl2 - 7.k
06.08.2008 0:48:53 jGl2 - 8.k
03.09.2008 0:50:43 jGl2 - 9.k
05.11.2008 0:51:23 jGl2 - 11.k
03.12.2008 0:53:01 jGl2 - 12.k
---
07.01.2009 0:58:26 jGl3 - 1.k
04.02.2009 1:01:21 jGl3 - 2.k
04.03.2009 0:54:37 jGl3 - 3.k
01.04.2009 0:53:32 jGl3 - 4.k
06.05.2009 0:48:51 jGl3 - 5.k
03.06.2009 0:50:53 jGl3 - 6.k
01.07.2009 0:47:50 jGl3 - 7.k
05.08.2009 0:47:40 jGl3 - 8.k
02.09.2009 0:46:42 jGl3 - 9.k (PB)
07.10.2009 0:52:03 jGl3 - 10.k
04.11.2009 1:14:06 jGl3 - 11.k
02.12.2009 0:50:37 jGl3 - 12.k
---
06.01.2010 0:55:26 jGl4 - 1.k
03.02.2010 0:52:39 jGl4 - 2.k
03.03.2010 0:52:36 jGl4 - 3.k
07.04.2010 0:50:32 jGl4 - 4.k
---
02.02.2011 0:49:19 jGl5 - 2.k


Mrak kombinacija
07.01.2009 0:58:26 MK2 - 1.k
07.01.2009 1:09:09 MK2 - 2.k
14.01.2009 1:07:15 MK2 - 3.k
21.01.2009 1:31:59 MK2 - 4.k
28.01.2009 1:20:32 MK2 - 5.k
04.02.2009 1:01:21 MK2 - 6.k
04.02.2009 1:00:06 MK2 - 7.k
11.02.2009 2:05:15 MK2 - 8.k
---
06.01.2010 0:55:26 MK3 - 1.k
06.01.2010 1:19:19 MK3 - 2.k
13.01.2010 0:47:54 MK3 - 3.k
20.01.2010 1:37:37 MK3 - 4.k
27.01.2010 1:42:28 MK3 - 5.k
03.02.2010 0:52:39 MK3 - 6.k
03.02.2010 1:07:09 MK3 - 7.k
10.02.2010 2:04:28 MK3 - 8.k
---
02.02.2011 0:49:19 MK4 - 6.k
02.02.2011 1:33:04 MK4 - 7.k


Žoharov blog

24.05.2009., nedjelja

Risnjak Mountain Trek 2009

Žohar na koti 1506 kod Snježnika

Potpuno svjestan da orjentacijski, a ni trkački nisam spreman za Ultru (unatoč nagovaranjima i pokušajima da me se isprovocira sretan ), prijavio sam se za Planinarsku ili Light kategoriju. U najavi je pisalo da se radi o 29,1 km dužine i 1.650 m uspona. Planinarska staza je zamišljena da ide po putevima i stazama i da zapravo ne bi trebala biti teška. Dodatno osiguranje sam potražio u iskusnijem partneru (Huti), koji je napravio reosiguranje u sklapanju dogovora sa "starim liscem" Perićem (prošlogodišnjim pobjednikom). No, život se povremeno voli našaliti sa svima onima koji ga shvaćaju ozbiljno, pa tako u ovom slučaju i samnom. Ako je ovo dovoljno intrigantno, nastavite čitati, a možete otvoriti kartu radi lakšeg praćenja stanja na terenu.

Na startu se skupilo mnogo ljudi. Risnjak (RMT 2008) je moja prva treking utrka i prošle godine sam znao tek par osoba (TeJu, koja je sada na Himalaji i Sablju). Ove godine, broj poznanika je značajno veći i osjećam se kao dio jedne velike obitelji.
Start je bio točan. 09:00 Već na samom početku su trekeri krenuli raznim stazama. Ja sam se držao Hutija i veće grupe okupljenje oko Perića, koja je krenula po stazi broj 2. Sa staze broj 2 skrećemo na Mrletovu cestu i dolazimo do Pjetlićevog vrha. Prolazimo pored Nenetove staze, pored šumske kuće i dalje na jug. U nekom trenutku shvaćamo da smo dobro zabrijali i napustili područje Nacionalnog parka "Risnjak". Tijekom razgovora s Muratom, došli smo i do zaključka zašto smo se izgubili. Kaže Murat da nikad nitko nije išao s njim, a da se nije izgubio. Otkrili smo tko je "urok" (eng. jinx). sretan
U nekim trenucima su neki trkači napustili našu veliku grupu i nastavili sami. Šaramo raznim putevima, izvan puteva, kroz šumu, pokušavajući ići prema sjeveru. Povremena vjećanja, proučavanje karta daju vremena za odmor i predah. Nailazimo i na kružne tokove u šumi, na užurbane ultraše, no nastavljamo prema našoj viziji. U nekom trenutku nailazimo na kamen na kojem je oznaka sa smjerom za Logor 103 i logor 104. Na karti pronalazim logor 103. Krećemo u smjeru sjeverozapada, po grebenu. Primjećujem i oznake NPR, što znači da smo se vratili na područje Nacionalnog parka. Shvaćamo da smo došli na vrh Škalice (1178m).
Murat i Huti čitaju kartu kod Škalica (1178m)
Novi cilj su nam Janjičarska vrata. Hodamo kroz šumu, kamenje klizi pod našim nogama, spori smo. Teren je nagnut, bilo je padova, ogrebotina, ali i mirisa medvjeđeg luka. Šalimo se i pričamo o mogućem susretu s medvjedicom. Prolazimo pored vrha Oštra (1221m). Zadovoljni smo jer znamo gdje smo. Znamo da je staza blizu. Uskoro izbijamo na stazu i počinjemo trčati. Nisam siguran jesmo li izašli na Nenetovu stazu ili Šumićevu stazu, ali svakako smo došli kod Janjičarskih vrata i nastavili prema Medvjeđim vratima (1266m). Tu krećemo prema Velom Vilju (1169m) i onda makadamom prema Cajtigama.
KT1 Cajtige. Do Cajtiga nam je trebalo dva sata i trideset minuta. Da se nismo gubili, vjerujem da bi nam sat vremena bilo dovoljno. Na Cajtigama sam obnovio rezerve vode. Na trku sam krenuo s 3 litre tekućine. Na Cajtigama sam natočio litru u mjeh, pola litre spremio u torbu i pola litre popio na KT. Dok sam ja obnavljao rezerve, glavnina grupe je otišla. Do tog trenutka nas je bilo približno petnaestak u grupi. Dalje sam nastavio s trojicom trekera, od kojih se najmlađi zove Nino i to mu je prvi trek u životu. Lekcija koju će pamtiti. Od Cajtiga put nastavljamo po makadamu, no ubrzo skrećemo lijevo i prelazimo na puteljak GPP. Tu ponovo prolazimo kroz lijepu šumu, uživamo u ljepoti, ali i teško dišemo zbog uzbrdice. Prolazimo Fratrove dolce i krećemo po Stazi po grebenu. Tu nailazimo na grupice planinara. Uspon na Snježnik (1.505m) je otežan, jer prelijepa priroda plijeni pažnju i pogled mi vrluda po predivnim vrhovima, šumama, moru. Dolaskom na Snježnik primjećujem mnoštvo trekera koji odmaraju i uživaju u već spomenutim prelijepim pogledima na okolicu. Između ostalih pozdravljam Žanu, Stamenića (aka Kiki, kurchevi dopredsjednik, Kristijan Š.,....) i Vanju S. (sve vrijedne članove AK Sljeme). Kratko se zadržavam, uzimam fotografiju za dokaz i pravac Međuvrhi. Do tamo srećem Nadu (moju Rapsku partnericu) i Jagodu, te ih bodrim u osvajanju Međuvrha.

Nada i Žohar na Međuvrhima (1460m)
KT2 Međuvrhi (1.460m) Još jedan prelijep vrh s lijepim pogledom na okolicu. Slikanje s Nadom za uspomenu, jer čovjek u životu može izgubiti mnogo, ali ne smije izgubiti Nadu. sretan Od KT1 do KT2, unatoč usponima i terenu, trebalo mi je 43 minute (3,47km; Avg pace 12:37min/km). Tijekom silaska padam na guzu (stražnjicu). Bio sam sretan jer je trava bila meka i podatna. Nisam mogao izabrati ljepše mjesto za past. Prolazimo Srebrna vrata, još jedno lijepo mjesto (nisam slikao, ali pozivam čitatelje da odu tamo i pogledaju), te nastavljam Frankopanskim putem, gdje ostavljam svoju pratnju i produžujem sam. Nešto prije Lazca nalijećem na dvije mlade djevojke, s kojima sam pričao prije starta o mogućim putevima. Ostavile su dobar dojam, cure se "ne buju 'zgubile".
KT3 Lazac (1.058m) Od KT2 do KT3 sam došao za 48 minuta (3,69km; Avg pace 13min/km). Na kontrolnoj točki vidim Mrakonju Sopinu. Leži i odmara okružen ugodnim ženskim društvom. Uživa u životu punim plućima i pjeva o tramvajima. Neuspjelo provocira glede mog trenutnog vremena prolaska i mojih pobjedničkih ambicija. Zanimljiv mi je taj Slavko. Na ovoj KT leži u hladu i pjeva. Kad sam sišao s Risnjaka, evo, opet on leži pored planinarskog doma i pije pivo te pjeva. Kasnije, dođem u cilj, tek se malo oporavim, a opet on dolazi i pjeva. Ne znam jel poanta u pjevanju, ali kao da zna nešto o "crvotočinama", prostor-vrijeme zakrivljenostima i sličnim temama.
Od Lasca nastavljamo Lovrićevom stazom prema jugu. Tu sustižem moje pajdaše (trojica od kojih je jedan Nino) iz "Perićevog izgubljenog izvidničkog odreda". Uz put skupljamo ostavljenu djevu, kojoj su njezini partneri popili vodu i odjurili dalje. Iskreno i ozbiljno smo umorni. Tempo nam pada.
Sustižu nas dvije djeve koje sam prestigao prije Lasca. To me upozorava da smo ozbiljno spori. Tijekom uspona na Grič imao sam dojam da sam ispustio dušu, no vjerojatno je našla put. Vrh Griča je donio radost. Još malo do Planinarskog doma Risnjak. Tu (na Griču) ostavljamo dvije djeve koje su nas sustigle.
Vjerojatno su se "potrošile" dok su nas stizale i htjele nam pokazati "tko je tko u hrvatskom trekingu" (cure, ništa loše, samo šala sretan ). Dolazak do planinarskog doma je veselje kratkog vijeka. Do vrha je strmo. Sjećam se od prošle godine. Postoji i čelično uže za pomoć. Odbacujem ruksak, jer mi ne treba. Vratit ću se po njega. Penjemo se. Negdje na polovici uspona jedna misao me presjekla preko srca. "Gdje mi je kartica za cvikanje?!" Huh, teško je sada opisati šok toga trenutka. Srećom, torbica u kojoj je kartica je ostala samnom. Pomisao da se moram vratiti dolje po nju... neprocjenjivo! sretan Na putu do vrha srećem još Hrvoja i Ivelinu.

Žohar i društvo na Velikom Risnjaku (1528m)
KT 4 Veliki Risnjak (1.528m) Na vrhu totalno iznenađenje. Huti! Pa, dobro, zašto sam te stigao? Obavljamo foto session, uživam u pogledu na prelijep krajobraz (ovo mi postaje fetiš). Uživam u okusu čokolade koju mi je dala vesela gospođa kojoj dugujem pivu, pa ju pozivam da se slobodno javi glede isplate duga. Od Lasca do vrha mi je trebalo sat vremena i 5 minuta (3,82km; Avg pace 17min/km). Silazak nije ništa manje zahtjevan od uspona. Povremeno četveronoške, kao pravi žohar. Silazim do doma, uzimam ostatak opreme. Pozdravljam neizbježnog Slavka S. i mog prošlogodišnjeg Velebitskog partnera Morena M. Iako možda nije sportski, a ni preporučljivo, ali pivo je pasalo. Presjeklo je okus izotonika i vode. Dodalo okus životu. Nakon što je Huti ignorirao moje pozive da se krene, Moreno i ja krećemo u završnicu. Naš izbor je Moravčeva staza, koja kasnije postaje Horvatova staza, odnosno staza broj 1. Osim što je okoliš bio lijep, mogli smo lagano trčkarati. Kraću orjentacijsku stanku smo napravili na skretanju za Marijin grob. Tu su nas dostigla još dvojica trkača. Namjera mi je bila da kod cisterne Klupica presječem prema Šumićevoj stazi, ali nisam vidio ni cisternu, a ni stazu. Slijedeće zaustavljanje smo napravili kod Vučje jame. Kratko slikanje i pokret (fotke nisu dobro ispale). Uskoro dolazimo na makadamski dio Horvatove staze po kojoj se lakše i brže trči. Obzirom da sam nakon fatalne KT1 sam uzeo kartu u ruku i pratio kretanje, odlučio sam iskoristiti kraticu i presjeći po nekom crtkanom putu prema Štahanovoj poučnoj stazi (ipak sam koristio mozak sretan ). Upitno je bilo, hoću li prepoznati taj put. Naime, jedno je vidjeti kartu, a drugo je vidjeti put u prirodi. Kartu koju imam, izdao je Nacionalni park Risnjak i karta je datirana s 2007. godinom. Drugi trkači su imali Smandovu kartu i neke ceste/putevi su bili ucrtani različitim linijama. Moja karta ima ucrtane kamene međaše i njihove brojeve. Nisam vidio ni jednog! A dobro bi došlo! Uglavnom vidjeli smo neki put, prvo smo krenuli oprezno, a kasnije odlučnije, sigurni da smo na dobrom putu. Dobro sam procijenio i uštedio nam možda više stotina metara trčanja. Dolaskom na poučnu stazu sve postaje poznato.
Cilj! U cilj ulazimo nakon 7 sati i 22 minute. Za ovaj zadnji dio mi je trebalo sat i 39 minuta (7,5km; Avg pace 13:13min/km). U to vrijeme treba uračunati slikanje na vrhu, sporo kretanje pri silasku, pijenje piva,...

Moreno i ja smo stigli kao 34. i 35. od 94 muška sudionika i obzirom na gubljenje, mogu reći da sam zadovoljan rezultatom i koliko smo drugih natjecatelja prestigli, imajući u vidu koliko smo vremena izgubili na lutanja.

Rezultati:
Ultra
Planinarska žene
Planinarska muškarci

Galerije:
Pinkyjeva galerija
Žoharova galerija
Ad natura galerija

- 23:55 - Komentari (9) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

< svibanj, 2009 >
P U S Č P S N
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Siječanj 2011 (11)
Prosinac 2010 (8)
Studeni 2010 (9)
Listopad 2010 (12)
Rujan 2010 (7)
Kolovoz 2010 (12)
Srpanj 2010 (9)
Lipanj 2010 (9)
Svibanj 2010 (7)
Travanj 2010 (7)
Ožujak 2010 (8)
Veljača 2010 (8)
Siječanj 2010 (13)
Prosinac 2009 (8)
Studeni 2009 (7)
Listopad 2009 (10)
Rujan 2009 (7)
Kolovoz 2009 (11)
Srpanj 2009 (6)
Lipanj 2009 (8)
Svibanj 2009 (10)
Travanj 2009 (12)
Ožujak 2009 (11)
Veljača 2009 (10)
Siječanj 2009 (14)
Žoharove sportske aktivnosti
Rekordi:
21,1:
01:38:20
Zagreb, 05.10.2008.

42,2:
03:49:06
Ljubljana, 26.10.2008.

JGL:
00:48:12 JGL2, 8./31
00:46:42 JGL3, 10./49
00:50:32 JGL4, 22./72
00:49:19 JGL5, x/x

Treking liga:
2008: 105./242
2009: 40./325
2010: 115./502

Ciljevi za 2011.:
21,1:
<02:00:00

42,2:
<04:00:00

half IronMan
završiti

ili možda
Rekreacijom protiv sporta
Plan trka za 2011
06.01.2011
10. Simmeringer Haide Dreikönigslauf

16.01.2011
1 Int LCC Eisbärlauf

23.01.2011
VCM Winterlauf Serie 2011

05.02.2011
ZAGORJE TREKING

20.02.2011
VCM Winterlauf Serie 2011

27.02.2011
2 Int LCC Eisbärlauf

13.03.2011
VCM Winterlauf Serie 2011

27.03.2011
3 Int LCC Eisbärlauf

17.04.2011
28. Vienna City Marathon

08.05.2011
Skopje maraton
! :) !

11.06.2011
Raiffeisen Vienna City Triathlon
! Olimpijski triatlon !

18.06.2011
15. Zagreb OPEN
! Olimpijski triatlon !

17.07.2011
Trumer Triathlon
! Half IronMan !

01.10.2011
CRES TREKING

09.10.2011
Zagreb maraton

23.10.2011
Ljubljana maraton

13.11.2011
Starek polumaraton

19.11.2011
GOLI OTOK TREKING

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se