četvrtak, 29.04.2010.

PMS...

Here we go again...oni dani u mjesecu, ili kako ih ja zovem u zezanciji s prijateljima, oni mjeseci u godini! Jer stvarno je tako...biti žensko nije nimalo lako belj

Tako da, eto, opet uz te dane u mjesecu ide i PMS kada se osjećam svakako nekako, a nikako dobro! I jučer sam zeznula svoju rutinu. Inače izbjegavam kruh i paštu i krumpir i sve te ugljikohidrate, ali jučer sam jela krumpir i to s mesom, a vjerujem da već svi znaju da nije dobro miješati namirnice različitih vrsta hranjivih tvari. Danas je dobro krenulo, i nadam se da ostaje tako! thumbup

Toliko od mene za sada!
Lijep pozdrav!wave
Vaša zen krafnica
- 12:13 - Komentari (5) - Isprintaj - #

srijeda, 28.04.2010.

Krafnica se polako kotrlja :)

Eto, malo vremena da napišem novi post :)

Kako su krenuli ljepši dani moja mića krafnica i ja se kotrljamo stalno po vani. Stalno se šetamo! Ja da malo dođem u formu nakon poroda napokon, a ona da malo udahne svježeg zraka i vidi svjeta jel... yes
Eto, ja sam polako krenula na put ka zdravlju! Počela sam paziti malo na to što jedem i te šetnjice mi nisu na odmet.
Još malo pa će ljeto....no nekako mislim da ove godine ne budem na more išla! rofl

Moj put je poprilično dug, 27 kila otprilike... Dosta sam dobila u trudnoći, a i imala sam dosta od prije, budimo realni uvijek sam bila deblja nego drugi, vražja genetika! No i protiv genetike se može, samo se meni nije dalo, ali sada mi je ipak malo više bitno zdravlje, a i izgled nije na odmet! fino

No eto, kratki postić, a sada malo na čitanje vaših blogova
Lijep pozdrav!
Vaša zen krafnica
- 10:04 - Komentari (2) - Isprintaj - #

ponedjeljak, 12.04.2010.

ja!

Ah eto, malo da pišem o vremenu potrebnom za nas same, kada se ne moramo brinuti i tome da li je suđe oprano, posao obavljen, da li su svi jeli/ pili, dobro, čitavi....vrijeme u kojem kažemo ovo je samo za mene, bitna sam samo ja!
Svaki dan posao i onda kada dođemo doma još malo raditi po kući....koliko možemo podnijeti, ne možemo tako dovjeka...i baš bi zato trebale imati malo osobnog vremena...samo za nas same.
A vjerujem da bi se i bolje osjećale....ja se nekako sva izgubim u svim tim obavezama i poslovima i otupim...umjesto da vidim sebe, sjedim pred teveom i gledam ga bez razmišljanja...a mogla bih se posvetiti malo sebi, da si isplaniram jelovnik za sutra ili da si napravim unaprijed obroke pa da se ne moram gnjaviti s tim sutra kada ne budem imala vremena pa ne pojedem ništa, pa budem jako gladna i onda se prejedem....ili bih mogla nalakirati nokte na nogama...osjećala bih se puno bolje, više senzualno...ili bih mogla pročitati knjigu koju već rastežem danima...ima puno toga što bih mogla, ali nemam volje za tim jer sam umorna...i opet ću na kraju dana samo pod tuš na brzinu i spavati...

No svi znamo što bi mogli i trebali...a opet to nije tako. Izgubimo se u vrtlogu života.

Lijep pozdrav!mah
Vaša zen krafnnica
- 23:18 - Komentari (3) - Isprintaj - #

petak, 09.04.2010.

Nered!

Negdje sam čitala da nam je kuća ogledalo onoga što nam se dešava u glavi...tipa ako su nam financije uredne da su nam i ladice uredne...hm...ja znam ljude s neurednim financijama a veoma urednim ladicama...
A da nam je nered u kući nered u glavi...pa možda malo...trebalo bi mi reda, malo pravila...nemam pojma... U zadnje vrijeme sam baš rastresena...bila sam i prije, ali manje, sada valjda uz kida i sve...eto...
Treba mi jedno proljetno čišćenje i kuće i duha. Mislim da to ide jedno uz drugo...znate onaj super osjećaj kada sve očistite i kada ste umorni a zadovoljni. E to meni treba...da budem umorna i da se osjećam da sam nešto dobro i korisno uradila...i da se malo posvetim sebi.
Danas počinjem...ne vjerujem u sutra...jer sutra nikada ne dolazi...uvijek je danas!
O posvećivanju pažnje sebi a ne samo drugima nekom drugom prilikom :)

Lijep pozdrav!mah
Vaša zen krafnica
- 12:17 - Komentari (4) - Isprintaj - #

ponedjeljak, 05.04.2010.

Kako uređenje životnog prostora utječe na raspoloženje

Drage moje! Pred dva tjedna smo moj dragi i ja napravili malo preuređenje stana...nismo kupili ništa novoga namještaja, samo smo malo premjestili ovaj šo već imamo. I ja sam superzadovoljna s novim izgledom i sa više prostora. Nekako se bolje osjećam...no nisam još sve spremila i sredila...imamo malo viška stvari...a sve je zapravo bespotrebno, samo što je od neke nostalgične vrijednosti...žao nam je baciti a znam da nam neće nikada trebati, a isto tako je poznato da nas stvari iz prošlosti koče na putu za budućnost...
No to će se srediti.

I da spomenem razlog zbog kojeg je i krenuo ovaj blog, moja namjera za postizanjem zdrave mase...uglavnom prošlo je 5 mjeseci otkada sam rodila i mislim da je polako vrijeme da krenem skidati moj baby weight :)

Pa eto toliko o tome....malo sam rastresena...drugi put se nadam malo boljem postu :)

Lijep pozdrav.
Vaša zen krafnica mah
- 23:24 - Komentari (1) - Isprintaj - #

<< Prethodni mjesec | Sljedeći mjesec >>