Skinite 20 kila u tjedan dana!!!!
 (c) Graela Naravno, naslov je ironičan. Toliku kilažu u toliko vremena možete skinuti eventualno ako (boženedaj) izgubite neki dio tijela. Više od mjesec dana nakon Nove godine i novogodišnjih odluka, situacija je vjerojatno jedna od ove dvije: 1) polako ali sigurno mijenjate navike i živite zdravije i bolje nego prije, a kilogrami se, iako nevoljko, opraštaju od vas; 2) nakon početnih herojskih napora i nekoliko izgubljenih kilograma zahvaljujući dijeti i mučenju u fitnessu, došlo je par dana kada ste bili "zločesti", vratili sve izgubljene kile i na kraju odustali od cijele ideje jer očito ne funkcionira. Htjela sam napisati nekoliko ideja i savjeta, a onda sam u zadnjih par dana naišla na odlične linkove na tu temu, pa eto, sve što bih vam htjela reći je ovdje: Michael Pollan na temu hrane Pravila - opet M. Pollan Najbolja, najuspješnija "dijeta" ikad! Ukratko: zaboravite na znanost i slušajte svoju baku. Osim ako vam, kao moja, sa žaljenjem govori: "Eeee, nikad od tebe sto kila!" ;) PS. Nastavak jedan i drugi. |
