Za uspravno držanje usvojeno tokom evolucije ljudka vrsta " plaća" mnogo kazni. Jedna od njih su i tegobe sa kralježnicom. Već od malih nogu moramo paziti da bismo izbjegli kasnije , ponekad trajne deformacije.
Idući u školu dijete se susreće s dva velika neprijatelja kralježnice: mnogo sjedenja( najčešće pogrbljenog) i nošenje torbe na ramenu ili ruci. posljedic svega toga možebiti nepravilno držanje , odnosno deformacije kralježnice:
SKOLIOZA To je zakrivljenost kralježnice ustranu.Jedna je lopatica viša od druge. Kralježnica je izvijena u obliku slova S, a zato je jedno rame više i katkad se jedan kuk uzdigne i izboči više nego drugi.Svijanje prema naprijed obično čini zakrivljenost vidljivom.
KIFOZA- ili grbavost je iskrivljenost kralježnice zbog kojeg nastaje grba na gornjem dijelu leđa.- .
LORDOZA prekomjerna iskrivljenost kralježnice prema naprijed.
Sve te iskrivljenosti kralježnice, ako se na vrijeme primjete, mogu se ispraviti pravilnim i redovitim vježbanjem.
Dobro promotrite dijete kako sjedi, stoji, da li su mu ravna ramena. Ako primijetite ikakvu nepravilnost , odmah se obratite liječniku koji će odrediti terapiju
< | listopad, 2006 | > | ||||
P | U | S | Č | P | S | N |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
OYO.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
sve znano i ne znano o zdravlju
MOJ MAIL
epruveta@net.hr