tableta

četvrtak, 31.08.2006.

dioptrija

nut Normalno oko- EMETROPIJA

Kratkovidnost-MIOPIJA( minus)
Kratkovidnost je nesposobnost oka da stvori jasne i oštre slike udaljenih predmeta. Očna jabučica je preduga i zrake svjetla lome se tako da se iza leće sastaju u točki nešto prije mrežnice, a poslije se razilaze i na mrežnicu dolaze kao više zraka. Tako nastaje nejasna slika.
Ispravlja se izdubljenim( konkavnim) lećama.Laički rečeno- ti ljudi vide čitati i bez naočala( ovisi o dioptriji!) a ne vide ono što je udaljeno.
Dalekovidnost- HYPERMETROPIJA(plus)
Riječ je o nesposobnosti oka da stvori jasnu sliku bližih predmeta, odnosno ono slabije vidi predmete u neposrednoj blizini nego udaljene.
U dalekovidnih je očna jabučica prekratka i zrake svjetlosti lome se tako da se sastaju u točki tek iza mrežnice, pa na mrežnici( žutoj pjezi) nastaje nejasna slika predmeta.
Ispravlja se ispupčenim ( konveksnim) lećama.
Ti ljudi imaju " kratke ruke" - ustvari moraju ono što čitaju odmaknuti da bi vidjeli.Kad ruke postanu "prekratke" onda preostaju još samo naočale. To se obično javlja ( ne kod svih- ali najčešće) poslije 40 godine.
S godinama ljudi više ne vide ni na daleko ni na blizinu pa moraju nositi naočale i za jedno i za drugo. nut

31.08.2006. u 22:02 • 4 Komentara • Print • #

utorak, 29.08.2006.

gimnastika za oči

Gledanje televizije, čitanje, vožnja. Sve to umara oči, a da ne govorim o radu pred kompjutorskim ekranima( pogotovo ako su kao ja pa je taj rad samo navečer pošto je to jedini dio dana kad mogu sjesti za kompjuter)
S malo više opreza i domišljatosti neke tegobe možemo i preduhitriti. Radite li za ekranom i ako to dozvoljava posao, preporučljivo je nakon tri sata odmoriti oči.Gledajte desetak minuta u prazno, ne naprežući oči čitanjem novina ili promatranjem fotografija.
Ako imate osjetljive oči( a to su najčešće svijetle), bilo bi dobro da i za gledanje televizije nosite malo metalizirane naočale.
No mnogo puta neće pomoći ni posebni filteri na ekranu, ni naočale.Kad osjetite umor , nikako ne trljajte oči. To će samo odmoći.
Kad uhvatite malo vremena- popodne ili navečer- pokušajte sa gimnastikom.

1.-Sjednite na sunce ili nasuprot svjetiljci od 200 vata.Zatvorite oči i lagano ljuljajte tijelo 3-5 minuta.
2.-Sjednite za stol , poduprite se laktovima. Zatvorite oči i pokrijte ih dlanovima tako da na čelu budu prsti desne ruke preko lijevih. Sjedite tako brojeći do 100. zamišljajte zeleno drveće, livade,brda.Rukama ne smijete pritiskati oči.
3.-Ustanite i malo raskoraknite.Počnite se lagano njihati lijevo-desno oslanjajući se na pete 50-100 puta.Kapke lagano zatvorite , a oći pustite da se kao klatno pomiču u ritmu kako ljuljate tijelo.
4.-Uzmite neko lagano štivo koje je štampano većim slovima. Čitajte polagano tako da pri svakoj riječi polagano zatvorite oči. Čitajte prvo s oba oka, a zatim sa svakim posebno.
5.-Masirajte kapke lopticom za tenis tako da je lagano kotrljate po rubu obrve. Ponovite 50-100 puta.Potom bacajte lopticu iz ruke u ruku. Svaki put kad je uhvatite , lagano zatvorite kapke.Vježba traje 1 minutu.
6.-U kipuću vodu ukapajte 2-3 kapi eukaliptusova ulja. Nagnite glavu nad posudu i pokrijte je krpom; 5-10 puta otvorite i zatvorite kapke.
7.-Na zatvorene vjeđe stavite obloge od obične vode. Držite 5-10 minuta.

29.08.2006. u 21:18 • 3 Komentara • Print • #

petak, 25.08.2006.

voda je lijek

Ima je u svakoj kući, a vjerovali ili ne, njome se mogu liječiti raznovrsne bolesti, čak i - nesanica.

U određenim zonama tijela voda aktivira krvotok i odstranjuje otrovne produkte bakterija.
Topla voda proširuje krvne žile tjerajući krv na površinu kože, hladna voda sužuje i usporuje cirkulaciju na površini tijela, a kao posljedica aktivira se cirkulacija u unutrašnjim organima. Izmjenom tople i hladne vode opčenito se jača cirkulacija. Zbog tih osobina vodu valja iskoistiti na najbolji mogući način.

NAVALA KRVI U GLAVU I PRSNI KOŠ
Uronite ruke do lakta u vodu zagrijanu do 38°C i polako povisujte toplinu do 45°C. Ruke držite u vodi otprilike dvdesetak minuta, zatim se pola sata odmarajte u postelji. Takva kupka koristi i srčanim bolesnicima, ali moraju paziti da ne prijeđu prag temperature od 45°C.

PROŠIRENE VENE; LOŠ KRVOTOK; MRZLINE
Uranjajte noge ( samo do lista) tri minute naizmjenično u toplu vodu( 40°C) i 30 sekundi u hladnu. Završite sa hladnom vodom, pošto ste postupak ponovili tri puta. Radite to prije odlaska na počinak, lakše ćete zaspati.

MALAKSALOST; UMOR; LOŠA CIRKULACIJA
Tuširajte se toplom vodom pet do deset minuta, zatim 30 sekundi hladnom, što osvježava kožu. Ujutr je postupak najdjelotvorniji.

NESANICA
Kupajte se desetak minuta u toploj vodi, zatim se umotjte u plahtu prije toga namočenu u hladnu vodu i dobro iscjeđenu. Legnite u postelju, preko mokre plahte stavite vuneni pokrivač a preko nega još jedan pokrivač. Za nekoliko minuta osjetit ćete toplinu po čitavu tijelu ( efekt reakcije), što će izazvati duboki san. Postupak valja prekinuti ne osjetite li u roku od nekoliko minuta efekt reakcije.

UPALA SINUSA
Jedan ubrus namočite u toplu , drugi u hladnu vodu, pa hladan ubrus stvite na čelo a topao na zatiljak. Šest put mijenjajte mjesto ubrusima. Završite izmjenu s toplim ubrusom na čelu.

GRČEVI MIŠIĆA
Na mjesto gdje se pojavio grč stavite topli oblog i držite ga tako dugo dok ne popusti bol.

PREVRUĆA KUPELJ -ŠKODI
Najidelnija temperatura vode u kjoj ćete se kupati ona je vlstita tijela. No, nečiji organizm može podnijeti i vruću kupelj, ali nipošto kad je voda zagrijana više od 42°C. Jer, mogle bi nastati neke neželjene posljedice npr.:
- pucanje kapilara
- teškoće kod proširenih vena
- grčenje mišića u nogama
lupanje srca ili slabost u srčanih bolesnika.

VODA JE ŽIVOT!!

25.08.2006. u 23:12 • 8 Komentara • Print • #

utorak, 22.08.2006.

hipohondrija

Kasno noću možete osjetiti neočekivanu i neobjašnjivu bol negdje u vašem tijelu od koje ne možete spavati.Bojeći se najgoreg, ujutro odjurite k liječniku.
To je uobičajeni scenarij.
Mnogi od nas boje se da neočekivana bol ukazuje na ozbiljan zdravstveni problem.Umjerena bojazan je normalna ,ali osobe koje pate od hipohondrije , previše se zabrinjavaju.
Hipohondrija je opisana kao" pretjerana unutrašnja budnost" ili sklonost prekomjernom usredotočivanju na tjelesne funkcije i manje promjene izgleda ili osjeta , uz vjerovanje da se radi o nečem strašnom.

Takva pretjerana zabrinutost za sebe možda potječe od drugih strahova ili ignoriranih emocionalnih problema. Ako se to nastavi, hipohondrija može smanjiti vašu sposobnost funkcioniranja u obitelji ili zadržavanja posla. Ukoliko stalno brinete o svom zdravlju i ne vjerujete u liječnikova objašnjenja , možda vam treba psihološko, a ne fizičko liječenje.

22.08.2006. u 00:02 • 1 Komentara • Print • #

ponedjeljak, 21.08.2006.

depresija

Depresija je , u današnje vrijeme , jedan od najčešćih emocionalnih problema, Taj poremećaj raspoloženja i nije baš tako bezopasan. Zahvaća ljude svih uzrasta- djecu,adolescente i odrasle.

Pojam depresija odnosi se na nekoliko poremećaja raspoloženja koji se razlikuju po simptomima i jačini.
Zacijelo ste doživjeli žalost ili gubitak koji je u vama izazvao osjećaj depresije.Takav česti , privremeni oblik depresije često se naziva situacijskim ili reaktivnim.To može biti normalna privremena reakcija koja traje nekoliko sati , dana ili čak tjedana, ali obično ne remeti dugotrajni svakodnevni život

Klinička depresijasmanjuje vašu sposobnost snalaženja u životu . Ometa aspekte vašeg normalnog funkcioniranja- kao što je spavanje,tek, rad i društvene odnose.Kliničku depresiju bi trebao liječiti liječnik.
Nitko ne doživljava depresiju na isti način. Simptomi su obično i fizički i emocionalni.

SIMPTOMI DEPRESIJE:
- dugotrajni osjećaji tuge ili razdražljivosti
-osobi nije stalo do ljudi i stvari
- pomanjkanje motivacije
-umor, gubitak energije, pomanjkanje interesa za posao, seks, religiju, hobi i druge aktivnosti
-niska razina samopoštovanja uz samokritiku i osjećaje krivnje, stida , bezvrijednosti i bespomoćnosti
-osoba ne može usnuti , rano se budi, ili previše spava
-problemi s razmišljaanjem ili koncentracijom
- gubitak teka i tjelesne težine, ili prežderavanje i dobijanje na težini
- samoubilačke misli ili pokušaji samoubojstva
- anksioznost, strahovi, napetost, nesigurnost, neodlučnost
- buntovno i asocijalno ponašanje, te riskantno seksualno ponašanje u djece i adolescenata.

Depresija može biti prikrivena i za oboljelu osobu i za njenu okolinu.U takvim slučajevima nažalost, pokušaj samoubojstva može biti prvi znak da je neka osoba u dapesiji.Nažalost , samoubojstvo je sve češća pojava kod adolescenata- TO KAO DA JE POSTALA MODA!!!.Tom problemu u adolescenata pridonosi kombinacija impulzivnosti , alkohola ili droge, dostupnost ubojitih sredstava( najčešće pištolja) Procjenjuje se da na svako izvedeno samoubojstvo postoji čak 200 neuspjelih pokušaja.
Pokazalo se da veliki postotak osoba sklonih samoubojstvu otvoreno iznose svoja razmišljanja o smrti prije samog čina.Ako je netko koga poznajete, u takvom stanju da najavljuje samobojstvo, ili izjavljuje kako bi "njihovoj obitelji bilo bolje bez njega": to treba ozbiljno shvatiti.Treba odmah pokušati osigurati pomoć za takvu osobu.Treba nazvatiSOS telefon( ako postoji u vašem gradu), bolnicu, svog liječnika ili stručnjaka za mentalne bolesti.
Nažalost, i previše je onih prijatelja ili članova obitelji nekoga tko je učinio samoubojstvo, koji kasnije žale što nisu obračali više pozornostina znakove depresije ili ozbiljnije shvatili nagovještaje o samoubojstvu.SVE IZJAVE O SAMOUBOJSTVU TREBA SMATRATI ZNAKOM DA JE POMOĆ HITNO POTREBNA!!

Depresija se može uspješno liječiti. Ako vi ili neki član vaše obitelji pati od depresije , obatite se liječniku ili psihoterapeutu.Ovisno o vrsti depresije , liječenje se može provesti antidepresivima, psihoterapijom ili kombinacijom i jednoga i drugoga.Kombinirana terapija je često bolja nego samo jedan način liječenja.

21.08.2006. u 23:40 • 5 Komentara • Print • #

četvrtak, 17.08.2006.

anoreksija i bulimija-nastavak

Anoreksija nervoza

Anoreksija doslovno znači"bez teka"Osobe koje od toga pate opsjednute su mršavošću.Izgladnjuju se da bi postigle taj cilj.
Mogu biti ekstremnosvjesne kalorija i masti u namirnicama, pretjeruju sa tjelovježbom, ili uzimaju dijetne pilule, laksative i diuretike kako bi izgubile na težini. Čak i kad promatraju svoj odraz sličan kosturu u zrcalu, vide se kao gojazne.
Anoreksija se može dijagnosticirati, kad osoba , bez znakova bolesti, znatno izgubi na težini, te kad su stavovi i ponašanje pretjerano usredotočeni na hranu.
Anoreksija nervoza ima ozbiljne zdravstvene posljedice- uključujući zaostajanje u fizičkom rastu i spolnom sazrijevanju, srčane probleme,probavne poremećaje, menstruacijske poremećaje, probleme kože i kose , depresiju...

Liječenje
U slučaju totalne pothranjenosti počinje se s prehrambenom terapijom. Nekad je neophodan ostanak u bolnici , jer je prehrana moguća samo putem infuzija. Ukoliko stanje nije baš tako jako teško, liječenje je ambulantno i jako dugotrajno.Savjetovanja o prehrani, lijekovi protiv depresije, individualne i obiteljske psihoterapije... Čak i uz godine liječenja, gotovo 20% osoba koje pate od anoreksije nervoze ostaje kronično premršavo do zrelih godina.Neredovita menstruacija i depresija također ostaju problemi za mnoge odrasle osobe koje su imale anoreksiju.

Bulimija

To je sindrom prežderavanja i pročišćavanja.Osobe u kratkom vremenskom roku pojedu velike količine hrane , potom se povraćanjem ili uzimanjem laksativa pročišćavaju.Pored toga uzimaju diuretike, klistir, post, tjelovježbu i sredstva za suzbijanje teka. Za razliku od anoreksičara ove osobe nisu premršave, održavaju tjelesnu težinu te tako mogu godinama skrivati postojanje problema.
Ljudi koji pate od bulimije obično su svjesni da postoji problem, ali osjećaju veliki stid i skrivaju svoje ponašanje.
Znakovi bulimije mogu biti žuljevi na prstima( od trljanja o nepce rdi izazivanja povraćanja), zaobljenost lica( uvećanje žlijezda izazvno povrčanjem), bolovi u trbuhu,oštećena zubna caklina od želučane kiseline, umor i ekstremne promjene raspoloženja.Zdravstveni problemi su-problemi sa bubrezima, srčane bolesti, depresija,probavni poremećaji...Bulimiji katkad prethodi emocionlni doživljaj kao što je rastanak, razvod bolest, smrt... Takvi događaji potkopavaju smopoštovanje mlade žene i mogu izazvati osjećaje bespomoćnosti i usmljenosti.

Bez obzira na uzroke , anoreksija i bulimija su psihološki poremećaji koji mogu ugoziti život.Liječe se jednako teško kao bilo koja ovisnost o drogi ili alkoholu.

17.08.2006. u 23:07 • 5 Komentara • Print • #

srijeda, 16.08.2006.

poremećaji ishrane

Jedete li kad zapravo niste gladni jer se od hrane bolje osjećate? Odričete se hrane jer mislite da ste predebeli?Pojedete li previše pa potom povračate?
Jedenje( ili izbjegavanje hrane) radi zadovoljavanja psiholoških , a ne i fizičkih potreba znak je poremećaja prehrane.

Poremećaji ishrane, kao što su: anoreksija bulimija i prežderavanje ; mogu izazvati zdravstvene probleme koji ugrožavaju život.Poremećaj ishrane nije smo problem s hranom ili tjelesnom težinom, to je pokušaj rješavanja emocionalnih problema pomoću hrane i kontroliranja težine.

Anoreksija i bulimija su danas česti zdravsveni problemi, koji se obično javljaju u djevojaka adolescentske dobi i mladih žena. U oko 90% slučajeva riječ je o ženama .

USPOREDBA SIMPTOMA ANOREKSIJE NERVOZE I BULIMIJE

Anoreksija
*- odriče se hrane zbog problema
*-održava strogu samokontrolu
*- smatra svoje tijelo debelim
*- niječe bolest
*- znatan gubitak na težini / odbija održavati idealnu težinu
*- povraćanje je rjeđa pojava
*- rituali jedenja na javnim mjestima
*- gubitak menstruacije

Bulimija
*- kreće se hrani zbog problema
*- impulzivna , podložna zlouporabi alkohola i droge, kao i krađi
*- realna slika o vlastitom tijelu
*- priznje postojanje bolesti
*- odstupa 4 do 7 kilograma od preporučljive minimalne težine( ili neznatno gojazna)
*- često povračanje ili drugo pročišćavanje organizma- pretjerivanje sa laksativima
*- čini se da na javnim mjestima normalno jede. ili u razdobljima kad se ne prežderava
*- često ima neredovite menstruacije

AKO VAM NIJE PREDOSADNO !!-BIT ĆE TOGA JOŠ-ALI SUTRA:

16.08.2006. u 23:15 • 0 Komentara • Print • #

nedjelja, 13.08.2006.

šećerna bolest-2

Šećerna bolest može biti opasna i čak smrtonosna.Ako se razina šećera dobro ne kontrolira mogu nastati razne komplikacije a dugotrajno visoke razine šećera oštećuju arterije, a to može dovesti do oštećenja mnogih organa.
MOZAK
Uslijed oštećenja arterija smanjuje se dotok krvi u mozak, a to može izazvati moždanu kap
SRCE
Ljudima koji imaju šećernu bolest prijeti mnogo veća opasnost od ateroskleroze i srćanih oboljenja. To može dovesti do srćanog udara.
BUBREZI
Ako se oštete male krvne žile u bubrezima oni više ne mogu učinkovito filtrirati otpadne tvari i na koncu mogu zatajiti i bolesnik( ako mu se ne presadi novi bubreg) završava na dijalizi.
OČI
Ako dođe do oštećenja malenih krvnih žilau mrežnici posljedica može biti gubitak vida- dijabetična retinopatija.
ŽIVCI
Oštećenje krvnih žila u nogamadovodi do nedovoljne opskrbe krvlju živca u nogama.- dijabetička polineuropatija. Posljedice mogu biti obamrlost,bockanje, ili osjećaj žarenja u stopalima i nogama.
PERIFERNA VASKULARNA BOLEST
Do toga dolazi kad su krvne žile oštećene pa u noge ne stiže dovoljno krvi.LJudima koji imaju perifernu vaskularnu bolest prijeti mnogo veća opasnost od infekcija i rana koje neće zacijeliti. Posljedica može biti gangrena, koja katkad može biti u tako teškom obliku da se mora zahvaćeni dio tijela amputirati.

LIJEČENJE
-stalna samokontrola šećera u krvi. Potrebno je održavati razinu šešera ispod 10mmol/l
-dijeta- je vrlo važan čimbenik za dijabetičare- ovisno o težini i razini šećera određuju se dozvoljene kalorije u toku dana. Danas ima mnogo dijetetskih zamjena za slatkiše tako da dijabetičari nisu oštećeni. Dijabetička dijeta je jedna od najboljih dijeta jer se sastoji od najkvalitetnije hrane. Važna je količina obroka,više manjih obroka dnevno.
tjelovježba- jako je bitno održavati tjelesnu težinu, zato je tjelovježba jako važna- hodanje, vožnja biciklom....
- injekcije inzulina- dijabetičari TIPA 1 moraju dobivati ijnekcije inzulina. Danas su proizvedeni razni oblici šprica poput penkala koji su jako jednostavni da s njima mogu rukovati i slijepi ljudi.

Veoma je važno da dijabetičari nauče sve o svojoj bolesti, da se stalno educiraju i upoznaju sa novitetima, jer to je bolest za cijeli život.

13.08.2006. u 22:24 • 4 Komentara • Print • #

četvrtak, 10.08.2006.

šećerna bolest- dijabetes

Inzulin je hormon što ga izlučuje gušterača.On omogućava stanicama u cijelom tijelu da apsorbiraju glukozu-šećer iz krvi.
Glukoza je osnovni izvor energije za stanice i tijelo.Da biste shvatili kako inzulin djeluje , pomislite na ključ i vrata.Inzulin je poput ključa. Potreban je za otključavanje " vrata" stanice i omogućavanje da šećer( glukoza) onamo uđe. Bez inzulina stanica bi " umrla od gladi"
Ljudi koji boluju od šećerne bolesti imaju problema sa inzulinom. Ili ne luče dovoljno inzulina, ili ga njihova tijela ne koriste pravilno.
Stanica ne može apsorbirati šećer ako nema inzulina. Stoga se šećer gomila u krvotoku. Tada nastaje povećan šećer u krvi ili hiperglikemija.Povećan šećer u krvi uzrok je većine simptoma šećerne bolesti. Dolazi do prekomjernog mokrenja jer se tijelo pokušava oslobogiti viška šećera.Ako je hiperglikemija jako izražena, može izazvati dehidraciju( ketoacidoza) , komu i smrt.

Simptomi šećerne bolesti mogu nastupati polako, uz mršavljenje , malaksalost i umor, ili se mogu pojaviti naglo , uz žeđ i pojačano mokrenje što je obično povezano sa virusnom infekcijom.

Postoje dvije vrste šećerne bolesti: TIP-1.

Ova vrsta šećerne bolesti često se zove mladenački dijabetes lil šećerna bolest ovisna o inzulinu jer počinje u mladenačkoj dobi i zahtjeva davanje inzulina za kontroliranje bolesti. To je teži i rjeđi oblik a smatra se da u njegovom nastanku ulogu imaju genetika, poremećaji tjelesnog obrambenog sustava te faktori iz okoliša.gušterača potpuno prestaje lučiti inzulin. Bolest se obično otkriva u djece i tinejđera. Često počinje naglo sa visokom razinom šećera u krvi, a u razdoblju od jednog do tri dana jave se simptomi umora, voćnog mirisa u dahu, konfuzije, te čak može nastupiti i koma.Kod starijih ljudi simptomi se sporije razvijaju.
Jedini način liječenja , uz prehranu i tjelesnu aktivnost, doživotna je pomoć u obliku injekcije inzulina.

TIP-2ovaj oblik se obično zove dijabetes odraslih osoba ili šećerna bolest neovisna o inzulinuRazvija se polako.Javlja se poslije 35 godine Za nastanak bolesti presudan je način života-tjelesna neaktivnost debljina i stres.Za razliku od TIPA-1 , ovdje gušterača proizvodi inzulin, ali nedovoljno za sve tjelesne potrebe ili njegovo djelovanje na stanice nije više učinkovito, pa stanice postaju otporne na inzulin.Kod ovog tipa bolesnik može primati injekcije inzulina ali im inzulin nije potreban za preživljavanje kao kod TIPA-1.
Razina šećera u krvi može mjesecima ili godinama biti lagano povišena prije nego se otkrije problem.Simptomi nisu uvijek očiti. Uključuju promjene vida,obamrlost ška i stopala, gubitak na težini, malaksalost ili umor i česte infekcije.

10.08.2006. u 23:25 • 8 Komentara • Print • #

umoran

10.08.2006. u 21:21 • 0 Komentara • Print • #

srijeda, 09.08.2006.

kronična križobolja i išijas-LUMBOISHIALGIJA

Gotovo su svi barem jednom u životu osjetili što je to lumbago ili probadanje u donjem dijelu leđa.

Križobolja(LUMBAGO)- -naziv je za bol u slabinskom dijelu kralježnice, odnosno-križima.Bol može biti žestoka ili pak umjerena i povremena, pojavljuje se postupno ili naglo, i nažalost ,često seponavlja.Uslijed uklještenja živca kuka, u nekih se bolesnika bol širi iz križa uzduž cijele noge, sa stražnje strane sve do stopala-išijas.

UZROCI:
-makroklimatski-(promjena vremena)- dovode do podražavanja osjetnih živčanih krajeva uzrokujući pojačanje bolova
mikroklimatski-(radno okruženje)- osobe koje rade u toplom manje se tuže na bol od onih koji rade u hladnim uvjetima.

LIJEČENJE:
poštedno-(neoperacijsko)-u kautnoj fazi bol se suzbija analgeticima, nesteroidnim antireumaticima, lkalnim blokadama kortikosteroidima.
u toj fazi ne reagiraju svi jednako na toplinsku terapiju i terapiju masažm. Nekim ljudima ta terapija više škodi nego koristi. U kroničnoj boli masaža i toplinska terapija sigurno pomažu.

Lijek izbora u toj fazi je DEEP-HEAT- u obliku spreja, obloga ili kreme. Naneseni na kožu utrljavanjem, poboljšavaju cirkulaciju i opskrbu kisikom putem penetrirajuće topline što omogućavabolju ishranu bolnog područja, smanjuje napetost u mišićima te brzo i učinkovito smanjuje bol.

operacijsko-ukoliko ovi oblici neoperacijskg liječenja križobolje ne dovedu do smanjenja bolova- potreban je pregled neurokirurga koji će odlučiti o potrebi i mogućnosti operacijskog liječenja.

09.08.2006. u 23:55 • 4 Komentara • Print • #

srijeda, 02.08.2006.

mononukleoza

Starinski naziv mononukleoze bio je " bolest poljubaca" jer se činilo da mladi parovi prenose bolest među sobom.

Mononukleoza je zapravo akutna virusna bolest, prouzročena Epstein-Barrovim herpes virusom.Ne širi se u valovima ili epidemijama.
Inkubacija može trajati 60 dana. Obično oboljevaju osobe od5. do 35. godine, a najviše slučajeva ima među tinejdžerima.
U največem broju slučajeva bolest počinje povišenom temperaturom, 38-40*C, koja traje 7 do 10 dana, te drugim općim simptomima infekcije kao što su:
-glavobolja
grlobolja
opća slabost
bol u mišićima i zglobovima
-tresavica
-gubitak apetita<
mućnina.
Na ove opće simptome mogu se nadovezati karakteristični simptomi u obliku generaliziranog povećanja limfnih žlijezda u svim regijama., naročito u području stražnje strane vrata. Gotovo redovita pojava je povećana slezena, a vrlo čest su simptom angina i sitna krvarenja na granici mekog i tvrdog nepca.
Nerijetka manifestacija infekciozne mononukleoze je i hepatitis praćen uvećanjem jetre, mućninom,povraćanjem, gubitkom apetita te pojavom žutice.
Redovne su promjene u krvnoj slici- povećanje limfocita. U više od 90% slučajeva znatno su povišene vrijednosti jetrenih enzima( transaminaze), koji ukazuju na prolazno oštećenje jetre.
Povećane limfne žlijezde, jetra i slezena smanjuju se polako te bolest prosjećno traje oko 6 tjedana.
Samo u izuzetnim slučajevima može se bolest produžiti na 2 do 3 mjeseca.

Ne postoji specifično liječenje ove bolesti, u osnovi je liječenje simptomatsko.U velikoj većini slučajeva prolazi bez komplikacija i posljedica.

Nužno je relativno mirovanje sve dok traju opći simptomi bolesti ( visoka temperatura, glavobolja, malaksalost) U sljedećih mjesec- dva, nužno je izbjegavati teži fizički napor i sport zbog rizika od moguće ozljede slezene.

02.08.2006. u 23:02 • 8 Komentara • Print • #

<< Prethodni mjesec | Sljedeći mjesec >>