gastritis

utorak, 13.06.2006.

Nadam se da se ne ćete uplašiti od ove slike, gastritis nije teška bolest, više smetnja koja može stvarati neugodnosti ako se čovjek ne pridržava nekih pravila ,pogotovo u prehrani.
Simptomi
-bol u žličici-gornjem dijelu abdomena
- žgaravica
- mućnina
- štucanje i podrigivanje
- gubitak apetita
-povraćanje
Kod gastritisa dolazi do upale sluznice želuca čiji uzroci mogu biti:- bakterijska infekcija,djelovanje nadražajne hrane,alkohola ili lijekova ,te pojačano lučenje peptičkog sekreta samog želuca.
U večini slučajeva taj poremećaj neposredno je posljedica nepravilne prehrane, pušenja i stresa.
Preventiva:
-U BOLESTAN ŽELUDAC NE SMIJE DOĆI NIŠTA ŠTO NADRAŽUJE SLUZNICU
-To je:- prevruća ili prehladna jela
- pikantna jela i zaćini
- loše usitnjena i nedovoljno sažvakana hrana
-alkoholna pića( pogotovo žestoka)
-crna kava s kofeinom ili bez njega
pušenje
izbjegavanje stresa.
HRANA:( dozvoljena)
-nemasne juhe
-nemasno mlado meso
-kuhana riba ili pečena na žaru
mlijeko, jogurt, kravlji sir
- zeleno povrće
Povremeno ,smirujuće može djelovati čaj od matičnjaka i gospine trave.-Po jednu žličicu obje biljke prelijte vručom vodom i pustite 5 minuta.
Ako često imate grčeve u želucu i druge probavne smetnje, pomozite si blagom masažom trbuha, autogenim treningom ili nekom tehnikom za relaksaciju.
od lijekova.
antacidi
APIPOL kapi
2-3 puta dnevno 20 kapi otopljenih u žličici čaja ili vode-prije jela.