tableta

utorak, 18.04.2006.

nova saznanja o hrani-2

Kako ne bi onaj prvi post bio predugačak , evo vam nastavak u novom postu:

JAJAImage Hosted by ImageShack.us
Predrasuda je da povisuju kolesterol.Istina je da sadrže prilično kolesterola( 200 miligrama), no tijelo ga uopče ne preuzima. Upravo suprotno, leticin u crijevima čak snižava apsorpciju kolesterola. Jaja sadrže vrlo malo masnoća (manje od 5 grama po jajetu) i lutein , važan za vid.

SIR
Image Hosted by ImageShack.us
Zamjeraju mu da je premastan. Pogrešno! Istina je da njegove specifične masne kiseline pomažu pri mršavljenju, jer sprečavaju skupljanje masnoće u tijelu.Uz obilje kalcija( kojim se sprečava razgradnja kostiju), sir sadrži konjugirane linolne kiseline koje smanjuju rizik od raka, bolesti srca i dijabetesa. Sir sadrži obilje vitaminaB2, koji je od životne važnosti. Trebaju ga sve stanice tijela jer potiče metabolizam i iskorištavanje energije.Brie i gauda nakon ručka ili večere koriste zubima- podižu kiselinu u ustima i sprečavaju napade bakterija karijesa.

KRUMPIR
Free Image Hosting at www.ImageShack.us
Zahvaljujući obilju vitamina, mineralnih tvari i mikroelemenata, dosad je smatran zdravom prehranom,. No prema posljednjim istraživanjima, jedan je od glavnih uzročnika srćanih oboljenja i dijabetesa.Kako se škrob već u ustima pretvara u šećer( glukozu), potiče gušteraču na izlučivanje inzulina, čime se podiže razina štetnog kolesterolaLDL.

<< Arhiva >>

< travanj, 2006 >
P U S Č P S N
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Travanj 2007 (1)
Ožujak 2007 (6)
Veljača 2007 (4)
Siječanj 2007 (3)
Prosinac 2006 (7)
Studeni 2006 (13)
Listopad 2006 (9)
Rujan 2006 (8)
Kolovoz 2006 (12)
Srpanj 2006 (15)
Lipanj 2006 (11)
Svibanj 2006 (17)
Travanj 2006 (17)
Ožujak 2006 (20)
Veljača 2006 (15)
Siječanj 2006 (6)
Prosinac 2005 (3)
Studeni 2005 (7)
Listopad 2005 (3)
Rujan 2005 (6)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
OYO.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Opis bloga

sve znano i ne znano o zdravlju

MySpace Layouts

MySpace Layouts

Myspace

MySpace Layouts

MOJ MAIL

epruveta@net.hr