četvrtak, 31.12.2015.

Srce od vatrometa

(srce uočila Zvonka)

Ako ste pomislili da je Zvonka pronašla ovaj video na You Tube-u i samo mi ga prosljedila, prevarili ste se. Ona je osobno lovila vatromete diljem svijeta, dok nije ulovila ovih nekoliko srcolikih trenutaka, kako bi pronašla najprikladnije srce za ispraćaj stare i doček nove godine. Ja sam ga samo uglazbio sa pjesmom koja bi ujedno bila i moja novogodišnja želja svima vama. Ljubavi u izobilju gdje god da se okrenete, jer ipak je to esencija svakog života. Želim vam svima sretnu novu i da vam ne nedostaje ljubavi koju primate isto kao ni one koju dajete.
Živili!


19:15 | Komentari (8) | Print | ^ |

srijeda, 30.12.2015.

Nova srca

151.

ŠESTI NAC KORAK
Pokušajte!
Pomoću navedenih smjernica provjerite jeste li
uspješno prešli prethodnih šest koraka:
1) Pobrinite se da, svaki put kad pomislite na
stari obrazac emocija ili ponašanja, s njim povežete
veliku bol.
2) Uvjerite se da ste s novim obrascem povezali
ugodu: pomislivši na svoje novo ponašanje ili
emocije, osjetite li ugodu umjesto boli?
3) Pobrinite se da to novo ponašanje odgovara
načinu na koji želite živjeti svoj život. Je li ono
usklađeno s vašim ciljevima? S vašim vjerovanjima?
S vašom životnom filozofijom?
4) Provjerite jeste li zadržali dobrobiti koje
vam je donosio stari obrazac. Ako ste, primjerice,
običavali pušiti da biste se smirili ili smanjili stres,
jeste li pronašli novi, alternativan i jednako učinkovit
način postizanja te dobrobiti? Hoće li vam i novo
ponašanje omogućivati osjećaje ugode koje ste
doživljavali zahvaljujući starom obrascu ?
5) Zamislite kako se u budućnosti ponašate na
novi način: zamislite nešto što bi vas potaknulo na
prepuštanje starom obrascu. Pobrinite se da auto-
matski upotrijebite novi obrazac umjesto staroga.

Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočila Zorica)



19:15 | Komentari (2) | Print | ^ |

utorak, 29.12.2015.

Srce kao jackpot

150.

PETA TEHNIKA UVJETOVANJA
Jedno od najdragocjenijih oruđa obučavanja, bez
obzira na to je li riječ o delfinima ili ljudima, jest
jackpot. Delfin povremeno dobiva ribu bez ikakvog
očitog razloga, čak i ako nije osobito uspješan u
svojoj izvedbi. Ova vrsta iznenađenja često potiče
delfina da ponovno počne visoko skakati.
Kad se sljedeći put osjetite shrvanim, možda je
vrijeme za jackpot
- nešto posebno što niste morali
zaraditi, ali što je upravo dovoljno da se prekine
obrazac bezvoljnosti i osjeti poticaj za nešto novo.
Jednako je važno za izvanredno postignuće dati veću
nagradu od one koja se očekuje jer će se tako postići
ulaganje dodatnih napora u budućnosti.
Poznajete li nekoga komu je potrebno ili tko je
danas zaslužio dobiti jackpot?


Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočio GP-ZG)



19:15 | Komentari (5) | Print | ^ |

ponedjeljak, 28.12.2015.

Nesumično srce

149.

ČETVRTA TEHNIKA UVJETOVANJA
Da biste ostvarili trajnu promjenu, poslužite se
učinkovitom kombinacijom dviju tehnika:

1) U određenim vremenskim intervalima
nagradite se za određene postupke (ovo je poznato
kao utvrđivanje "prema rasporedu"). Na primjer,
delfini koji se obučavaju skočiti deset puta za redom
dobivaju nagradu nakon svakog desetog skoka.
Međutim, da se delfini ne bi potrudili samo kod
desetog skoka, i ostali se skokovi nesumično
nagrađuju. Tako delfin uvijek skače visoko jer nakon
svakog skoka postoji "uzbudljiva mogućnost"
nagrade.
2) Prema tome, da biste uspješno utvrdili svoje
ponašanje ili ponašanje neke druge osobe, pobrinite
se uvesti i posebno iznenađenje za izvanredne
napore.
Sjećate li se kako ste se sjajno osjećali kad ste
posljednji puta na radnom mjestu dobili neočekivanu
novčanu nagradu?
Ili posebnu pohvalu u školi?
Iznenadno putovanje s osobom koju volite?

Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočila Paula)



19:15 | Komentari (2) | Print | ^ |

nedjelja, 27.12.2015.

Blagdanska blogoigra i blagdansko srce

(srce uočila Mela)

1. što biste najradije konzumirali na Badnjak:
a. bakalar na bijelo
b. hobotnicu s krumpirima i povrćem ( po mogućnosti pod pekom )
c. paštetu od grancevola

-d) bilo koja ugrožena vrsta iz skupine "plodova mora":-P

2. koja je vaša omiljena Božićna večera:
a. punjena purica zmlincima
b. pečeni teleći but
c. janjetina

-d) kolač od čokolade sa čokoladnim preljevom i čokoladnim punjenjem sa komadićima čokolade

3. koja od ove tri pjesme vas najviše veseli:
a.Wham!
b.Mariah
c.Fantomi

-d) Chris Rea

4. što će vas od navedenog razveseliti pod borom:
a. čarape s uzorkom sobova
b. dezić s mirisom vanilije
c. tabletić s kariranim uzorkom

-d) čokolada.............................obilje čokolada:-)

5. koje piće najradije pijete za blagdane:
a. božićno pivo
b. kuhano vino
c. medicu
d. navedite sami

-b) kuhano vino, domaće recepture

6. na novogodišnji tulum povest ćete:
a. sestričnu
b. prijatelja
c. pesa / mačku

-a) sestričnu;-)

7. od blagdanskih rekvizita koji vas vesele su:
a. prskalice
b. lampice koje sviraju
c. Deda Mraz koji pleše rumbu

-d) keksi na stroj, vlastite proizvodnje

8. na kojoj destinaciji bi najradije proveli blagdane:
a. na zagrebačkim fontanama
b. u Rio de Janeriju
c. u Ličkoj pećini s medvjedom koji spava zimski san

-d) u selu štrumfova:-)

9. blagdanski film koji ste najviše puta gledali:
a. Beskrajan dan
b. Čudo u 34. ulici
c. Gremlini
d. Batman
e. Moje pjesme, moji snovi
f. neki po vašem izboru
( Sam u kući je izvan svake kategorije, stoga se ne računa )

-g) Love Actually (2003.) "Zapravo ljubav"

10. koji je najorginalniji poklon koji ste poklonili dragoj osobi?

- Meline čestitke.


19:15 | Komentari (5) | Print | ^ |

subota, 26.12.2015.

Povremeno srce

148.

Povremeno utvrđivanje jedno je od najmoćnijih
oruđa
uvjetovanja na ovom planetu. Razmotrimo, na
primjer, kockarsku strast. Kad bi kockari svaki put
dobivali, isprva bi to bilo uzbudljivo, ali bi uskoro
postalo prilično nalik radu (odnosno cjelodnevnom
povlačenju ručke za što dobivate plaću). Čar
neizvjesnosti hoćete li biti nagrađeni ili nećete,
pobuđuje živčani sustav povećavajući intenzitet
ugode u trenutku nagrade i tako dovodi do moćnog
iskustva uvjetovanja. To je ono uzbuđenje o kojemu
ljudi postaju ovisni. Jednako tako, ukoliko prestanete
pušiti, a zatim se "nagradite" samo jednom
cigaretom, vi uvodite promjenjivo utvrđivanje i
zapravo produbljujete svoju ovisnost. Izbjegnite ovu
zamku pod svaku cijenu.


Anthony Robbins "Divovski koraci"





19:15 | Komentari (7) | Print | ^ |

petak, 25.12.2015.

Slučajno srce na drugim blogovima IV

Monali Srce od lista na trećoj fotki.
Monali Srce od grmljavine na prvoj i trećoj fotki.
Monali Srce od djeteline na četvrtoj fotki.
Lastavica Srce od labuda i njegovog odraza na trećoj fotki i srce od lista na devetoj fotki.
Lastavica Srce od kruha na četvrtoj fotki.
Lastavica Srce od tigrove njuške.
Lastavica Srce od krošanja na šestoj fotki.
Lastavica Srce od krošnje na trinaestoj fotki.
Lastavica Srca od listića na šestoj fotki.
Lastavica Srce od pelargonija na jedanaestoj fotki.
dsk Srca od kamenja.
gogoo Srce od zida na devetoj fotki.
Nisa Srce od kamena na drugoj fotki.
Nisa Srce u drvetu na prvoj fotki, srce od lista na drugoj fotki, srca od djeteline na trećoj fotki i srce od sjenke na šestoj fotki.
Čuvarica pinkleca Srce od lista.
Ima još jedno srce od maćuhice kod @Čuvarica pinkleca od 29.9.2015., ali zbog ne prisupačnosti povijesti nemrem složiti link.
Proglasi Srce od ceste na tri fotke u tri različita godišnja doba.
GP-ZG Srce od lokve.
V Srce od košare na prvoj fotki.
V Srce od latica na prvoj fotki.
mecabg Srce od buketa na četvrtoj fotki.
zen zi Srce od kamena.
zen zi Srca od djeteline.
Euro Srca od sušenog mesa na tridesetčetvrtoj fotki.
Euro Srce među nogama na sedamnaestoj fotki.
Zvonka Srce od sira na četvrtoj fotki.
sewen Srce od usnica na devetoj fotki.
Moja Moda Srce od sunca na devetoj fotki.
Srce od kamenja objavila je @modrinaneba 22.8.2015., ali ga ne uspijevam pronaći, a isto tako i srce od oblaka na blogu kod @S od 21.8. 2015.

Toliko za ovaj nastavak. Žao mi je ako sam poneko srce izostavio, ali potrudit ću se bolje u idućem kvartalusretan

A ako vam ovo nije dosta, dostupna je i arhiva:
Srce na vašim blogovima
Srce na vašim blogovima II
Slučajno srce na drugim blogovima III

Želim vam svima svako dobro!




19:15 | Komentari (22) | Print | ^ |

četvrtak, 24.12.2015.

Srce sa neba

Želim svima ljubavi, mira, blagostanja i srce ispunjeno dobrotom i to ne samo danas, već svaki dan.

(srce uočila Zvonka)


19:15 | Komentari (8) | Print | ^ |

srijeda, 23.12.2015.

Zasićeno srce

147.

TREĆA TEHNIKA UVJETOVANJA
Stručnjaci za dresuru životinja znaju da će delfin,
ukoliko ga hranite nakon svakog skoka, uskoro
prestati skakati ako ga ne budete hranili. Ili, još gore,
može se zasititi i uopće ne pokušati skočiti.
Mi nismo ništa drukčiji - kao ni naša djeca,
poslovni suradnici ili bilo tko drugi koga susretnemo.
Ukoliko neko ponašanje utvrđujete svaki put, to
uskoro postaje dosadno. Kad se obrazac ponašanja
uspostavi, oruđe povremenog utvrđivanja je mnogo
učinkovitije za zadržavanje toga obrasca.
Zato
nakon otprilike mjesec dana prestanite s nagradama
za novo ponašanje. Nakon toga sebe ili druge
nagrađujte spontano!


Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočio Nino)


19:15 | Komentari (2) | Print | ^ |

utorak, 22.12.2015.

Utvrđeno srce

146.

VJEŽBA PRVE TEHNIKE UVJETOVANJA
Sastavite popis ugodnih nagrada kojima se možete
nagraditi onog trenutka kad učinite "pravu stvar".

Zatim se dovedite u situaciju u kojoj ćete se svjesno
nagraditi jednom od tih nagrada.

DRUGA TEHNIKA UVJETOVANJA
Dosljednost utvrđivanja vrlo je važna kad po
prvi puta uvjetujete novi obrazac.
Svaki put kad
ostvarite određeno ponašanje (na primjer ustanete od
stola prije nego što ste sasvim siti ili odbijete
ponuđenu cigaretu), smjesta se nagradite.

Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočila Lorena)





19:15 | Komentari (4) | Print | ^ |

ponedjeljak, 21.12.2015.

Pogrešno parkirano srce

145.

PRVA TEHNIKA UVJETOVANJA
Za učinkovito uvjetovanje presudno je odrediti
pravi trenutak.
Da bi utvrđivanje funkcioniralo,
mora se dogoditi upravo u onom trenutku kad osoba
učini ono što želite. Ukoliko prođe previše vremena
do utvrđivanja ponašanja, bilo negativnog ili
pozitivnog, u živčanom se sustavu stvara
intelektualna, ali ne i emocionalna veza.
Na primjer, vozači koji su nepropisno parkirali
automobil tek nakon nekog vremena doživljavaju
neugodnost. Budući da moraju platiti tek nakon
nekoliko tjedana, prijestupnici nisu skloni povezati
previše boli s takvim ponašanjem. Međutim, mogu
vam jamčiti da bi ne samo prekinuli stari obrazac već
i u trenutku uspostavili novi kad bi neposredno jakon
nepropisnog parkiranja njihov automobil
eksplodirao!

Anthony Robbins "Divovski koraci"





19:15 | Komentari (2) | Print | ^ |

nedjelja, 20.12.2015.

Leteće srce

(srce uočila Zvonka)

“Nije dovoljno samo živjeti!” – reče leptir,
“Potrebno je imati malo sunca, malo slobode i malo cvijeća!”

Hans Christian Andersen


19:15 | Komentari (6) | Print | ^ |

subota, 19.12.2015.

Živo srce

Iznad svega čuvaj srce jer iz njega izvire život!
Izreke 4:23


19:15 | Komentari (3) | Print | ^ |

petak, 18.12.2015.

Istrenirano srce

144.

Može li kokoš naučiti plesati? Iako začuđujuće,
to je moguće jer se sve životinje - i ljudi - odlikuju
promjenjivim ponašanjem.

Tajna je u tome da je kokoš potrebno pažljivo
promatrati. Kad god se spontano pokrene u smjeru u
kojem želite, tu je kretnju potrebno utvrditi s nešto
hrane. U ovoj fazi kokoš još ne zna zbog čega je
dobila hranu, ali svaki put kad se pokrene u smjeru u
kojemu želite, potrebno ju je nagraditi i utvrditi taj
pokret. Kokoš naposljetku nauči kretati se u željenom
smjeru, a niz tih pokreta čini ples.
Nedvojbeno je da su ljudi mnogo složeniji od
kokoši. No unatoč tome, jesu li i vas obučavali da se
na radnom mjestu ili u školi ponašate na određeni
način? Kako to načelo možete iskoristiti da biste
pomogli sebi, svojim zaposlenicima ili svojoj djeci
pri razvijanju navika koje vode do uspjeha?


Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočila Helena)



19:15 | Komentari (3) | Print | ^ |

četvrtak, 17.12.2015.

Ponavljanje srca

143.

Osnovni zakon uvjetovanja govori da će svaki
opetovano utvrđivani obrazac postati automatski i
uvjetovan odgovor. Sve ono što propustimo
utvrditi s vremenom će oslabiti.

Kojim biste se nagradama - mentalnim,
emocionalnim, tjelesnim - mogli nagraditi da biste
razvili nove navike koje priželjkujete?


Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočila Zvonka)






19:15 | Komentari (2) | Print | ^ |

srijeda, 16.12.2015.

Bezuvijetno srce

142.

Neodoljivu moć uvjetovanja jasno je ilustrirala
zvijezda Boston Celticsa, Larry Bird. Pri snimanju
reklame za bezalkoholno piće, Larry je trebao
promašiti koš. Morao je bacati devet puta za
redom prije nego što je uspio promašiti!
Bio je
toliko uvjetovan za ubacivanje lopte u obruč da je
bilo potrebno da se potpuno usredotoči i uvježba
promašiti koš. Nesumnjivo je da je određeni dio
Larryjeva mozga doslovce "umrežen" za niz kretnji
koje dovode do ubacivanja lopte u koš.
Znajte da je svako ponašanje moguće uvjetovati
ukoliko to činimo uz dovoljan broj ponavljanja i uz
emocionalan intenzitet.


Anthony Robbins "Divovski koraci"







19:15 | Komentari (3) | Print | ^ |

utorak, 15.12.2015.

Srce za nagradu

141.

Sjećate li se majmuna koji je dosljednom
upotrebom određenog prsta doslovce stvorio živčanu
vezu koja ga je prisilila da nastavi koristiti taj prst?
Znanstvenici su dokazali da je kod emocionalno
pobuđene životinje živčana veza jačala s mnogo
manje ponavljanja. Ukoliko iskušavate svoje novo
ponašanje redovitim zamišljanjem ili samim
djelovanjem koje prati emocionalan intenzitet
(odnosno uzbuđenje, strast), uspostavit ćete "živčanu
stazu" prema zadovoljstvu. Ova vrsta uvjetovanja
osigurava vaš automatski poriv da krenete novom
"stazom" (emocionalnim obrascem ili obrascem
ponašanja).
Upamtite da je važno utvrditi novi obrazac
ponašanja tako što ćete se odmah nagraditi (ili
onoga kome pomažete) čim ga upotrijebite.
Svaki
obrazac razmišljanja, osjećaja ili ponašanja koji se
neprestano utvrđuje, postaje navikom.

Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočila Mateja)




19:15 | Komentari (8) | Print | ^ |

ponedjeljak, 14.12.2015.

Uvjetovano srce

140.

PETI NAC KORAK
Uvjetujte novi obrazac sve dok ne postane
stalan.

Promatrajući stručnjaka za ugađanje koji je radio
na našem novom koncertnom glasoviru, stekao sam
istinsku spoznaju o uvjetovanju. Kad sam ga zatražio
račun, rekao je da će nam naplatiti kad sljedeći put
dođe. "Hoćete reći da niste završili?" upitao sam.
Strpljivo mi je objasnio da su žice klavira čvrste i da
ih je potrebno dosljedno namještati da bi ostale
savršeno napete.
Upravo to moramo učiniti pri ostvarenju trajne
promjene. Svoj živčani sustav moramo uvjetovati za
dosljedno ostvarivanje uspjeha, a ne samo za jedan
uspjeh. Naposljetku , nakon jednog sata gimnastike
ne biste cijelom svijetu objavili: "Sada sam zdrav za
cijeli život!"

Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočila Lastavica)



19:15 | Komentari (8) | Print | ^ |

nedjelja, 13.12.2015.

Srce od leševa



Svemir, posljednja granica. Ovo su putovanja svemirskog broda Randomheart. Njegova petogodišnja misija: istražiti čudne nove svjetove, tražiti novi život i nove civilizacije, hrabro ići gdje još ni jedan čovjek nije išao.
Zvijezdani nadnevak 015012013
U sustavu Mammalia usljed neslaganja sa tjelima Ujedinjene Federacije Planeta i za vrijeme žestoke bitke u kojoj nismo birali sredstva, već smo koristili svo raspoloživo oružje, izabrali smo zauzeti mjesto pobunjenika i odmetnuli se od tradicije i kodeksa kojem smo služili od samog ulaska u flotu. Većina članova posade izabrala je podržati ovaj akt po vlastitom nahođenju. Smatramo da je Federacija postupila nepravedno iako u okviru pravilnika, ali svejedno neetično, poduprjevši odluku upravnog odbora koji je iskoristio svoje ovlasti i nepravedno arbitrirao naše poslanstvo.
U žaru borbe dogodio se neobičan incident ili možda samo dodir sudbine. Iznenada se u blizini broda Randomheart otvorila crvotočina, topološko svojstvo u prostoru i vremenu. Brojčano nadjačani i oružano slabiji odlučili smo proći kroz portal i kročiti u nepoznato.
Po prolasku, jednako iznenadno kako je nastala, crvotočina je nestala. Senzori i uređaji za očitanje, pokazuju prostor i sustav nepoznat našim kartografima. Mapiranje se je počelo odvijati automatski i unutar nekoliko sati imali smo kartu novog sustava kojem smo dali ime Insecta. Pretraživanjem najbližeg sazvježđa koje smo nazvali Culicidea nismo uspjeli pronaći nikakve znakove života.
Još nismo sigurni u kojem se vremenu nalazimo niti da li se nalazimo u istom ili nekom paralelnom svemiru. Nasumično krećemo u nepoznatom smjeru. Ništa nas ne može spremiti na nepoznato, no upravo to je ono na šta smo cijeli život obučavani, a to je improvizacija i prilagođavanje na nepoznato.
U nadi da ćemo uskoro pronaći inteligentne znakove života, nastavljamo svoje putovanje u potrazi za odgovorima koij su oduvijek bili cilj naših putovanja i istraživanja.
Živite dugo i napredujte!


19:15 | Komentari (5) | Print | ^ |

subota, 12.12.2015.

Slično srce

(srce uočila Zorica)

Čovjek se našao pred sudom optužen za ubojstvo s predumišljajem.
Pita ga sudac:
-Ovdje se radi o krvavom ubojstvu. Kako se branite?
Optuženi:
-Bila je toliko glupa da sam je morao ubiti.
Sudac:
-To ne smatram olakšavajućom okolnošću.
Optuženi:
-Pa, dobro, cjenjeni sude… da ispričam kako je bilo. Živjeli smo u jednoj zgradi. Iznad nas je živjela porodica s dvoje djece. Bilo je stvarno žalosno, djeca su bila jako niska rastom. Sin od 12 godina je bio visok svega 80 cm, a onaj stariji, od 19 godina, svega 85 cm. Jednog dana, u razgovoru sa svojom ženom, kažem da je to stvarno tužno i da mi ih je žao.
-Da, reče žena….to su Pirineji.
-Mislila si Pigmeji?
-Ne, Pigmeji su ono što nam se nalazi pod kožom i zbog čega pocrnimo.
-To je pigment.
-Ne… Pigment je bilo ono na čemu su stari Grci pisali.
-Pobogu, ženo, to je bio pergament.
-Ne, pergament je kad neko pročita ili prikaže samo jedan dio nekog djela.
Poštovani sude, vjerovatno pretpostavljate da više nisam imao volje da joj objasnim da se radi o fragmentu. Sjeo sam na trosjed i čitao novine.
Ubrzo dođe žena s knjigom u ruci, legne pored mene, otvori knjigu i počne čitati dio nekog teksta:
-Dušo, gledaj: Sunčana terasa od ručne torbe je bila učiteljica makroa 15.
Uzeo sam knjigu, pogledao i rekao joj:
-Draga, ovo je knjiga na francuskom jeziku i tu piše: »La Marquise de Pompadour est la Maitresse de Luuis XV«, a to znači da je Markiza de Pompadur bila ljubavnica Luja XV.
-Ne, reče ona – La Marquise je sunčana terasa, Pompadour je ručna torba, la Maitresse je učiteljica, a Louis XV je 15. makro. Ja to sigurno dobro znam. Nisam ja badava imala dodatne sateve iz francuskog jezika i vježbe sa svojim legionarom.
-Mislila si na lektora?
-Ne, lektor je jedan grčki heroj.
-To je bio Hektor i bio je Trojanac.
-Ne, hektor je mjera za površinu.
-Mjera za površinu je hektar.
-Ne, hektar je božansko piće.
-Ženo, nektar je božansko piće.
-Nije, to je rijeka u Njemačkoj.
-Rijeka u južnoj Njemačkoj zove se Nekar.
-Ne znaš ti to, još kao mala sam pjevala s prijateljicom duo o rijeci Nektar.
-U duetu, tako si valjda htela reći.
-Ne, duet je kad igraju Dinamo i moj Hajduk.
Poštovani sude, tada sam uzeo čekić i opalio je po glavi. Konačno je zašutjela.
Sudac:
-Optuženi se oslobađa….Ja bih joj presudio još kod Hektora.


19:15 | Komentari (6) | Print | ^ |

petak, 11.12.2015.

Alternativno srce

139.

ČETVRTI NAC KORAK
Osmislite novu, poticajnu alternativu.
Proučavanje izliječenih ovisnika o drogama
otkriva različitu stopu povratka drogama kod
različitih pojedinaca. Oni ovisnici koji su se odrekli
droga uslijed vanjskih pritisaka, vratili su se drogama
neposredno nakon što su pušteni iz zatvora. Oni koji
su posjedovali unutrašnju motivaciju, uspjeli su
apstinirati otprilike dvije godine. Oni koji su svoje
ovisnosti zamijenili novim alternativama - kao što je
usredotočenost na vjeru ili razvijanje nove radne
sposobnosti - u pravilu su izdržali osam ili više
godina bez posrtanja, a većina ih nikad više nije
posegnula za drogama.
Većina pokušaja promjene je tek privremena jer ti
pojedinci propuštaju pronaći alternativni način
udaljavanja od boli i doživljavanja ugode. Stare je
obrasce potrebno zamijeniti novima, a ne samo
otkloniti.

Anthony Robbins "Divovski koraci


(srce uočila Mela)




19:15 | Komentari (6) | Print | ^ |

četvrtak, 10.12.2015.

Neiskorišteno srce

138.

Sve ono što propuštate koristiti, s vremenom
gubite.
Lak način prekidanja ograničavajućeg
obrasca jest jednostavno izbjegavanje prepuštanja
tom obrascu. Živčana veza (neuro-asocijacija) koju
ne korisite, postupno će slabiti. Budite, međutim,
oprezni jer to funkcionira i u negativnom i u
pozitivnom smjeru ... Hrabrost koja se ne iskazuje
jenjava; predanost koja se ne primjenjuje slabi;
neizražena strast zamire.

Ovog trenutka donesite odluku učiniti nešto što će
vas potaknuti na korištenje jedne od vaših
najsnažnijih poticajnih emocija.
Upamtite, ono što
učestalo koristite, postaje jače. Emocionalne je
mišiće potrebno razgibavati ne samo zbog toga da
bismo ostvarivali rezultate, već i da bismo bili zdravi
i spremni.

Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočila Zvonka)



19:15 | Komentari (3) | Print | ^ |

srijeda, 09.12.2015.

Srce od navike

137.

Postoje li nesvjesni obrasci koji oblikuju vaš
život? Mnogi ljudi, primjerice, ponavljaju iste
svakodnevne kretnje pri odlasku na posao: putuju
istom cestom, izlaze na isti izlaz, itd. Svoje mozgove
i tijela podučavamo funkcionirati prema određenom
obrascu sve dok nam ne prijeđe u naviku. Što se
događa onog dana kad moramo izaći na drugom
izlazu? Većina nas, zbog vlastite uvjetovanosti,
prođe pokraj toga izlaza.
Jednako utabane obrasce posjedujemo i na drugim
područjima svojeg života. Posjeduje li itko koga
poznajete naviku gnjeva, frustracije ili osjećaja
shrvanosti? Možda je vrijeme da se uvjetujete za
osjećaj sreće, uzbuđenja ili zahvalnosti. Zvuči teško?
Lako je poput zaigranog prekidanja starog obrasca i
njegovog zamjenjivanja novim, ugodnim obrascem.

Anthony Robbins "Divovski koraci"






19:15 | Komentari (2) | Print | ^ |

utorak, 08.12.2015.

Opetovano srce

136.

Razlog zbog kojega je često vrlo teško prekinuti
neki obrazac
(emocionalni obrazac ili obrazac
ponašanja) jest činjenica da je on doslovce
"umrežen" u vas.
Jedan je znanstvenik ovo dokazao
tako što je pomicao majmunov prst naprijed-natrag i
pratio posljedično stvaranje povezanosti živčanih
stanica u mozgu. Primijetio je da ta povezanost jača s
ponavljanjem pokreta, a nakon što je majmunov prst
pomaknuo stotine puta, stanice su stvorile
neraskidivu povezanost. "Umrežen" za to novo
ponašanje, majmun je samostalno nastavio micati
prstom čak i nakon što je uvjetovanje obustavljeno.
Mnogi su od nas - prečestim ponavljanjem -
stvorili naviku pretjerivanja u zabrinutosti, osjećaju
nesigurnosti ili zlouporabi alkohola.
Koje biste pozitivne reflekse mogli ojačati
ponavljanjem?


Anthony Robbins "Divovski koraci"



(srce uočila Marina)



19:15 | Komentari (5) | Print | ^ |

ponedjeljak, 07.12.2015.

Zamjensko srce

135.

Da biste uspostavili novi obrazac razmišljanja,
osjećaja ili ponašanja, prvo morate prekinuti stari
obrazac. Kako bi vam to bilo jasnije, zamislite
glazbeni disk. Zbog čega taj disk uvijek svira istu
glazbu? Zbog toga što je u njemu urezan nevidljiv
obrazac.
Jednako kao što je uzaludno ubacivati novi disk
dok stari još svira, nastojati uspostaviti novi
obrazac ponašanja ili emocija dok je stari još u
upotrebi, gubitak je vremena.
Umjesto toga, onog
trenutka kad se prepustite tom starom obrascu,
prekinite ga sa što više besmislenih, bizarnih i
zabavnih postupaka. To je kao da čujete pjesmu koju
ne želite više nikad čuti, izvadite disk i odlučno
izgrebite njegovu površinu kako biste bili sigurni da
ta "pjesma" više nikad neće doprijeti do vaših ušiju.

Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočila Marija D.)



19:15 | Komentari (3) | Print | ^ |

nedjelja, 06.12.2015.

Uspavano srce

(srce uočila Mayday)

Mirno sniva
Srca skriva...


19:15 | Komentari (4) | Print | ^ |

subota, 05.12.2015.

Izbor srca

DOBRO RAZMISLI ...

Zanimljivo je ...

Jedna je velika kompanija zapošljavala nove ljude, i na pismenom testu je postavljeno sljedeće pitanje:

Vozite se automobilom,
noć je i velika oluja,
prolazite pored stanice...

Na stanici troje ljudi čeka autobus:

starica koja umire,
doktor koji vam je prije spasio život,
i osoba iz vaših snova, s kojom želite provesti ostatak svog života.

Možete uzeti samo jednog putnika; koga ćete odabrati?
Objasnite zašto.

Razmislite o tome prije nego što pročitate sljedeće:

Svatko od nas razmišlja na svoj način i ima svoje razloge. Npr: Starica će umrijeti, zato bi trebalo nju spasiti, ali stari ljudi ionako umiru, zato treba povesti doktora, jer vam je on prije spasio život, i ovo je prilika da mu se odužite. S druge strane, doktoru se možete odužiti i nekom drugom prilikom, ali je pitanje da li ćete ikada više sresti i tu savršenu osobu ako propustite ovu priliku.

Između dvije stotine kandidata, posao je dobila osoba koja nije objasnila razlog svog postupka, već je napisala sljedeće:

"Treba dati doktoru ključeve od auta, da odveze staricu u bolnicu i ostati na stanici čekati autobus sa osobom svojih snova!"

Na kraju se svi slože da je to najbolji odgovor, ali ga se nitko nije sjetio sam.

ZAŠTO?

Možda zato što se nitko ne želi odreći prednosti koje imamo (ključevi od auta)? Ponekad bismo mogli postići više kad bismo bili sposobni zaboraviti našu tvrdoglavost, ograničenost, i takozvane prednosti.

(srce uočila dnevnikjednerazvedenice)


19:15 | Komentari (10) | Print | ^ |

petak, 04.12.2015.

Zatvoreno srce

134.

TREĆI NAC KORAK
Prekinite ograničavajući obrazac.
Jeste li ikad vidjeli muhu zatvorenu u sobi?
Očajnički tražeći izlaz, ona neprestano iznova udara
u najbliži prozor.
Jeste li primijetili da i ljudi čine nešto veoma
slično? Njihova motivacija može biti izuzetno
snažna, ali ukoliko nastave činiti ono što ne
funkcionira, nikad neće ostvariti svoj cilj. To je poput
supružnika ili roditelja koji neprestano prigovara bez
ikakvog rezultata - ili čak s neželjenim rezultatima.
Prekinite ograničavajući obrazac tako što ćete
učiniti nešto neočekivano. Ako prigovarate,
zaustavite se u pola rečenice, bacite se na koljena i
zabljesnite ... osmijehom! Priđite toj osobi, zagrlite
je i recite joj koliko je volite.
Kojim biste zabavnim, zaigranim činom mogli
prekinuti svoj ograničavajući obrazac?


Anthony Robbins "Divovski koraci"






19:15 | Komentari (3) | Print | ^ |

četvrtak, 03.12.2015.

Srce od hrane za kućne ljubimce

133.

Želite li zajamčeno uspješnu strategiju za skidanje
suvišnih kilograma? Što kažete na sjedeću zamisao:
Pronađite nekoga tko će se zajedno s vama
posvetiti tome cilju i obećajte toj osobi i skupini
prijatelja da ćete započeti sa strogim režimom zdrave
prehrane i ugodnog vježbanja. Obavežite se i da ćete,
ukoliko prekršite to obećanje, pojesti cijelu limenku
Alpo hrane za pse.

Žena, koja mi je povjerila tu metodu, rekla mi je
kako su ona i njezina prijateljica neprestano na
vidljivom mjestu držala te limenke da bi se podsjetile
na svoje obećanje. Kad bi osjetile napadaje gladi ili
pomislile preskočiti vježbanje, uzele bi limenku i
pročitale naljepnicu. Ukusni sastojci poput "komada
konjskog mesa" pomogli su im glatko ostvariti cilj.

Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočila Zvonka)



19:15 | Komentari (6) | Print | ^ |

srijeda, 02.12.2015.

Srce od poluge

132.

Pokušao je gotovo sve da bi prestao pušiti. Ništa
nije davalo rezultate sve dok njegova šestogodišnja
kći nije ušla u sobu sva u suzama: "Tatice, molim te,
prestani se ubijati! Hoću da budeš sa mnom ... kad se
budem udavala!"
Nikakvi argumenti nisu je mogli
uvjeriti da ga pušenje neće ubti ... Toga je dana
ostavio cigarete i od tada nije zapalio niti jednu. Vaša
vlastita bol katkad nije dovoljna za ostvarenje
promjene, ali bol onih koje volite može vam pružiti
čvrstu polugu.
Ukoliko ste bezuspješno pokušali ostvariti
promjenu, vjerojatno vam je nedostajala poluga.

Velika je vjerojatnost da ćete promjenu nastaviti
odgađati ukoliko niste stigli do točke u kojoj ona za
vas predstavlja neupitnu nužnost. Ali, uz dovoljno
čvrste razloge - ispravnu polugu - bit ćete prisiljeni
djelovati.

Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočila Zvonka)



19:15 | Komentari (6) | Print | ^ |

utorak, 01.12.2015.

Trenutno srce

131.

DRUGI NAC KORAK
Ostvarite polugu: Povežite veliku bol s
izbjegavanjem promjene i veliku ugodu s
ostvarenjem trenutačne promjene.
Zapitajte se:
1) Koliko će me ovo ponašanje (ili emocija)
stajati ukoliko se ne promijenim?
2) Što će nedostajati u mojem životu ukoliko se
ne promijenim?
3) Koliko me staro ponašanje već stoji
mentalno? emocionalno? tjelesno? financijski?
duhovno?
4) Kako to utječe na moju karijeru? Na osobe
koje volim?
Živo zamislite i doživite ugodne posljedice
trenutne promjene.
Zapitajte se:
1) Kako ću se osjećati kad se promijenim?
2) Kakvu ću posljedicu izazvati ostvarenjem te
promjene?
3) Kako će se osjećati članovi moje obitelji i
moji prijatelji?
4) Koliko ću biti sretan?
5) Ne zaslužujem li odmah sve te dobrobiti?

Anthony Robbins "Divovski koraci"


(srce uočila Zvonka)




19:15 | Komentari (7) | Print | ^ |

<< Prethodni mjesec | Sljedeći mjesec >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Bez prerada.

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se