28

srijeda

travanj

2010

30 krugova u parku

U subotu sam odradio 30 krugova u parku.To je redovita dužina koja se odrađuje subotom ili nedjeljom na usponima i nizbrdicama tako da ne pada tako teško.
U nedjelju,ponedjeljak i utorak su odrađeni dijelovi na istom terenu,ali s ubrzanjima.
Nakon dužeg vremena pretrčao sam jedan krug s rezultatom 3:37,a ostale oko 4 min. - ukupno jučer 12 krugova.
Forma se popravlja ,ali ćemo to vidjeti na sljedećoj utrci.

<< Prethodni mjesec | Sljedeći mjesec >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se