Inhalacija
U posudu s vrućom vodom dodajte pet do deset kapi eteričnih ulja prema vlastitoj potrebi. Zaštitite se ručnikom preko glave i udišite vruću paru s eteričnim uljima. Taj postupak je izuzetno djelotvoran kod prehlada, kašlja, gripe, upale sinusa i si.
Suha inhalacija: na maramicu kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja. Uživajte udišući na radnom mjestu, u autu, u tramvaju ... - "prva pomoć" kod umora, prehlade, mučnine, glavobolje ...
|