AROMATERAPIJA:
nastanak aromaterapije
mirisna abeceda
tri vrste mirisa
Kako koristiti eterična ulja
za zdravlje i ljepotu
biljna ulja
15 pravila za uporabu eteričnih ulja
za ljepotu
tonici za čišćenje lica
masna ulja
čudo u tri koraka
smanjite tegobe
pripravci za masažu
Opuštajuća kupka
inhalacija
priprema kupke i komprese
Mirisna svjetiljka
Kozmetički recepti
Kupke za opuštanje
kupka za smirenje
kupka protiv razdažljivosti
Jojobino ulje
Napravite sami eterično ulje

Ulje protiv bolova u mišićima
Ulje protiv grčeva u mišićima
KOŽA:
test koji tip kože imate
7 zabluda o koži
nagle promjene tipa kože
njega za svaku dob
masaža prije stavljanja maske
masaža lica i vrata
što su maske za lica
maske za lice 2
maske za lice
normalna koza
zastita kože zimi
njega tjela
SUHA KOŽA...
suha koza 6 rješenja
crvenilo kože i ispucale kapilare
rješenje za crvenilo lica
maska za suhu kožu lica
maska od krumpira za suhu k.
mljeko
njega lica
za smanjenje pora
maska od mrkve
protiv prišteva-lubenica
suha koža

sapun i vruća voda
masirajte lice prije kreme
grejp
narandža
maska od mrkve
MASNA KOŽA...
masna koža
losion od krastavaca
maska od riže
maska od krumpira za masnu k.
maska s avokadom
maska od kravljeg sira
maske za masažu sa jogurtom i mljekom
piling za masnu kozu
piling od meda i badema za masnu kožu
neželjeni sjaj lica
piling od rajčice
maska za masnu i komb. kožu
SVJEŽI TEN....
jabuka
peršin
krastavac
maska od breskve
maska od krupira
maska od mrkve
maska od mrkve svi tipovi kože
losion za svježi ten
kocke od peršina
masaža za svježi ten
uklonite stres s lica
krema protiv kapilara
maska od malina
maska za umornu i osjetljivu kožu
maska od jagoda

ZDRAVLJE
riječnik pojmova
voda izvor života
voda+vitamin c
zeleni čaj
trećina bolesti je uzrokovana nezdravim životom
kadulja
plodnost žena
hipohondrija
vozači
male tajne za zdravlje
7 pravila zdravlja
sve o glavobolji
med protiv kašlja
kako ublažiti stres
zdrav duh
glavobolja od jela
virusi i bakterije
bijeli luk za bolno uho
dobar vid
tijelo alarm za bolesti
grlobolja
Izgledajte mlađe 10 godina
Prehrana djece od 2. godine života
Zeleniš smiruje bijes
Oči ogledalo duše ali i zdravlja
zdrav san je pola ljepote
Što uzrokuje žgaravicu?
vratite izgubljeno samopouzdanje
Kako svojim rukama riješiti tegobe?
KUPKE
Kupka u pšeničnim mekinjama
sumporna kupka
Kupka u blatu
Kupka u ekstraktu hrastove kore
Kupka u morskoj soli
Kupka od limuna
Kupka u lipovom cvijetu
Kupke od eteričnih ulja
Kupka protiv nesanice
Kupka u ružmarinu
kupka za opuštanje
Kupke za zdravo i lijepo tijelo
Kupka za smirenje
Relaksirajuća kupka
Kupka za opuštanje
"Spa tretman"
kupka protiv razdažljivosti
ZNOJENJE
znojenje
protiv znojenja
Kako spriječiti znojenje i neugodan miris stopala?
DEPILACIJA
brijanje i depilacija
metvica protiv dlakavosti
Infekcija korijena dlake
NOGE I STOPALA
noge
Piling od meda za noge
Osvježavajuća kupka za stopala
Lijek za kurje oči od limuna
neven za urasli nokat
kurje oko i urasli nokti
urasli nokat...sol
par savjeta
Tegobe sa stopalima
kurje oči...Rotkva i hren
žuljevi..šljive
stopala..mirisi i zdravlje
adekvatna obuća
žuljevi i upale...par riješenja
kurje oči...par riješenja
žuljevi...par riješenja
Vježbe za bolju cirkulaciju
protiv proširenih vena
Protiv oticanja nogu
Kurje oko...luk i ocat
Visoke pete
ZANIMLJIVOSTI I SAVJETI
Stres na radnom mjestu
svjež dah
usporite starenje
ubodi insekata
savjeti za hladne dane
mali trikovi
kako napraviti domaći sapun
za boji san
aranžman od osušenog bilja
napravite jastuk od bilja
Pokreti koji vas odaju
Zarazna moć osmijeha
prirodno svijetlo
toplina i "toplina"
bakterije u krevetu
Mirisne svijeće
Vrećice protiv moljaca
poklon vrećice
Vrećice sa biljnom kupkom






od 31.04.11. my recipes

Loading

PRIRODNA KOZMETIKA..

Izmijenite način razmišljanja 2.dio

Izmijenite način razmišljanja 2.dio


Prisjetite se svega što vas raduje
Ni sami ne znate kako, ali tijekom godina ste postali nesretni. Malo je onoga što vas raduje, a sve što vas okružuje, nekako je tamno, tužno i besperspektivnu. Američki psiholog i filozof William James davne je 1900. izjavio kako je najveće otkriće njegove generacije činjenica da ljudska bića mogu izmijeniti svoj život mijenjajući način razmišljanja. Znači, postoji rješenje. Psihologinje Rijavec i Miljković kažu sljedeće: prvi korak je prihvatiti odgovornost za svoje misli i osjećaje. Naše emocije ne izaziva situacija ili osoba, nego ono što mi sami sebi govorimo o dotičnome i način na koji je interpretiramo. To su one automatske misli, kratke ali efektne, koje često stvaraju osjećaj krivnje.
Kako bismo mogli promijeniti svoja iracionalna vjerovanja, moramo postati svjesni onoga što nas rastužuje. Kad jednom uočite koje situacije u vama izazivaju neugodne osjećaje, moći ćete utjecati na njih! Posebnu pozornost posvetite situacijama koje izazivaju pretjerane emocije: kad emocije predugo traju s obzirom na situaciju koja ih je izazvala, a već su trebale izblijedjeti, kad se emocija uopće nije ni trebala pojaviti, stanje frustracije, unutarnjeg pritiska, kad ne razumijete svoju emocionalnu reakciju, ili vam se ona ne sviđa. Koliko ste se samo puta loše osjećali, a da niste mogli pronaći razlog svoje tuge?! Umjesto da emociju izbjegavate, pokušajte doći do izvora neugodnih osjećaja i riješiti se frustracije i lošeg raspoloženja jednom zauvijek.
Iz drugoga kuta
Kao što ste dosad katkad automatski stvarali krive zaključke i na temelju njih izazivali neugodne osjećaje, uz malo vremena i vježbe, možete isto tako automatski stvarati racionalna mišljenja i prikladne emocije. Nakon što ste uspjeli uhvatiti svoju malu misao koja je pokrenula cijelu "lavinu" lošega raspoloženja, trebate je podvrgnuti logičkoj analizi. Možda zvuči komplicirano, ustvari je jednostavno. Zapitajte se imate li dokaza i koji potvrđuju dotičnu tvrdnju, ima li dokaza koji govore protiv, te što možete učiniti da se suočite sa situacijom?
Ovakva analiza pomoći će vam da realno sagledate situaciju. Nijedan problem nema samo jedno rješenje niti samo jednu interpretaciju. Pokušajte situaciji pridodati i druga tumačenja, sagledati je iz drugoga kuta, razmisliti o njoj u drugom svjetlu. Možete zamišljati i nemoguća rješenja. Na početku je važno da shvatite kako svaka priča ima više strana, a ne samo jednu kako ste je prije percipirali. Na kraju ćete pronaći racionalan odgovor, neko logičko objašnjenje situacije ili rješenje problema.
Pokrenite se, jer nije kasno!
Ako racionalno sagledate stvari, možda otkrijete sami sebi da prijamni niste položili jer se niste dobro pripremili, a za posao je možda izabran kandidat koji će ga bolje obavljati, što ne znači da nema posla koji biste vi odradili bolje od te osobe. No, s druge strane, ne pretjerujte ni s pozitivnim mišljenjem, nerealno optimističnima. Pozitivne misli pomoći će vam da se osjećate bolje, no lažni optimizam brzo izblijedi iu međuvremenu nas navede na pogrešan put negiranja stvarnosti, pa idemo iz jedne krajnosti u drugu. Naravno da je tako lakše i jednostavnije, no nemojte se zavaravati kako će vam išta od toga donijeti pravu sreću. Svaka promjena je spora, pa tako i ova od iracionalnog do racionalnog mišljenja. No to nije razlog da odustanete. Pokrenite se odmah, nemojte patiti više nego je potrebno!
Od samog jutra nasmijani
Mnogi misle kako se pravo zadovoljstvo nalazi u stanju i neobvezno uživanju. Istraživanja su ipak pokazala drukčiju sliku. Naime, dokazano je da je čovjek najzadovoljniji kada tijelo i um napreže do krajnjih granica pokušavajući ostvariti nešto što mu je teško, ali i važno i izazovno. Također, osječaji izrazitog zadovoljstva češće su prisutni na poslu nego u slobodno vrijeme, koje mnogi ljudi provode pasivno. Dok se izležavate na kauču, glavom će vam vjerojatno prolaziti kojekakve misli, i to prije loše nego dobre. Zato sljedeći put kad vas budilica probudi, nemojte samo škrgutati zubima, nego se pogledajte u ogledalo i nasmijte sami sebi. Velike su šanse da ćete tada na poslu biti sretni.

Iracionalna vjerovanja
• Svi me moraju voljeti.
• Moram biti savršen.
• Moram brinuti zbog tuđih grešaka.
• Moram imati nekoga na koga se mogu osloniti.
• Moram imati potpunu kontrolu nad svime.
• Ljudi moraju biti kažnjeni kad učine nešto loše.
• Ako se stvari ne odvijaju onako kako ja želim, to je katastrofa. Moram uvijek pronaći savršeno rješenje.
• Prošlost određuje moj život i ne mogu učiniti ništa da to promijenim.
• Nesretan / nesretna sam i nema mi pomoći.
• Čovjek je najzadovoljniji kad ništa ne radi.
• Bolje je izbjegavati probleme nego se s njima suočiti.

Ne mijenjate, druge vec sebe
• Nikog ne možete natjerati da vas voli. Sve što možete je postati netko koga se može voljeti.
• Bez obzira koliko vam je do nekoga stalo, neki ljudi jednostavno ne vraćaju istom mjerom.
• Treba vremena da biste postali osoba kakva želite biti.
• Ili vi upravljate svojim osjećajima ili oni upravljaju vama.
• Zemlja će se nastaviti vrtjeti bez obzira koliko vam je srce slomljeno.
• Samo zato što se dvoje ljudi svađaju, ne znači da se ne vole. Kao što ne znači da se vole oni koji se ne svađaju.
• Ne morate mijenjati prijatelje ako / kad shvatite da su se oni promijenili.
• Dvoje ljudi mogu 'gledati potpuno istu stvar i vidjeti posve različite stvari.

- 08:19 - Komentari (0) - Isprintaj - #

moji blogovi:

LICE
piling za lice
Piling od limuna
Piling od meda i zobi za lice
piling od banane i meda
Recept na bazi nevena
Recept za čišćenje lica od kukuruza
maska od krastavaca
Rimska maska za lice
Holivudska maska za lice
mrkva za pore
Čišćenje lica parenjem
Mješavine za čišćenje lica
Losion od jagoda za čišćenje lica
Tonik od peršina
pripremite "Saunu" za lice
Tonik od kruške
Piling od kave
Voda za lice s alkoholom
protiv pjega 1
protiv pjega 2
protiv pjega 3
protiv pjega 4
protiv pjega 5
Recept od peršina protiv pjega
Kleopatrina maska
Švedska maska
Pjege i mrlje riješite rotkvom
USNE
Ispucale usne
Za ispucale usne - ruž od ruže
balzam od meda
Recept - ispucale usne
Nekoliko recepata za suhe usne
Vosak za zaštitu usana
kako povećati usne
problemi sa usnom šupljinom
bolest poljupca
afte
Loš zadah
VRAT
ženski vrat
Njega vrata
oblozi od ulja za vrat
lijep i čvrst vrat
ŠMINKA
šminka i preplanulo lice
Štetni utjecaj šminke
Oprez sa lijekovima i kozmetikom
Neodoljiv pogled u pet koraka
Pravilan redoslijed nanošenja kozmetike
PROBLEMI SA KOŽOM
Tegobe s kožom
Aromaterapija
Biljni lijekovi
Koža stari od pušenja
Med i lišaj
prištića na leđima
Jedan od uzroka starenja kože
Melem za sitne gnojne čvoriće
Gljivične bolesti
Dugotrajno liječenje gljivičnih oboljenja
Kandidoze i pitirijaze
Pljesnivi problemi
Kako spriječiti gljivice
Za osjetljivu kožu tijela
suha koža tijela
Kako se riješiti bradavica
PIDINAZA - jetrene pjege
Mast protiv urtikarije
Kako liječiti modrice
Za satensku kožu
Razlozi preranog starenja kože
protiv strija
Za hladne dane

SUNČANJE
Sunčajte se, ali oprez
opekotine od sunca
paradajz protiv opeklina
opekline
test koliko je vaša koža otporna na sunce
solarij
sredstvo za tamnjenje
Djeca na suncu
Nakon sunčanja
nakon sunca i ljeta
U more mokre kose
Neprijatelji kože
MASAŽA
Pet pravila masaže
masaža za bebe
Čokoladna masaža
Uživajte u masaži u dvoje
ČVRSTO I VITKO TIJELO...
kako do ravnog trbuha
13 pravila vitkosti
njega tjela
ako želite mišiće pijte mljeko
slaba cirkulacija
ima nešto bolje od stroge dijete
prehrana za dugovječnost
voćem do vitkosti
voćem do vitkosti2
KOSA
njega kose
kratka ili duga
boje kose
kosa kao modni detalj
pranje kose
pomjena imida i bojanje
kad kosa progovori
kad kosa progovori
opasne frizure
kosa i nokti ogledalo zdravlja
3 pitanja prije šišanja
savjeti za bojanje
protiv petljanja
godine se vide u kosi
opadanje kose
trikovi za njegu kose
SUHA KOSA
suha kosa 1
suha kosa 2
maslinovo ulje
MASNA KOSA
obloga za masnu kosu
kopriva za masnu k.
kopriva+alkohol
slabljenje kose
PERUT I OPADANJE KOSE
borba sa peruti
protiv peruti i opadanja
luk protiv peruti i opadanja
kopriva 2
kopriva 3
rješenje za opadanje kose
tonik od luka za opadanje kose
KORIJEN KOSE
jačanje korijena kose
jačanje korijena i perut
kosu sušite prirodno
masaža korijena kose
ZA SJAJ KOSE
sjajna kosa 1
sjajna kosa 2
sjajna kosa 3
maske za sjanu kosu
limun za sjaj kose
RUKE
Suhe ruke
Omekšajte grube ruke
protiv pjega i mrlja po rukama
Njega ruku
Krema za njegu ruku od kukuruznog brašna
med i šećer za ruke
Njega ruku i noktiju
NOKTI
o noktima
par sitnica o noktima
Tegobe s noktima
Lomljivi nokti
Kupka za lomljive nokte
Mast za zanoktice
što nam nokti govore?
riješite zanoktice
Zdravi nokti
za čvrste nokte
PROŠIRITE ZNANJE
Produžite svoj život
Pet osjetila
Modni trendovi štete zdravlju
Govor tijela
tko je pametniji muškarac ili žena?
Žene lakše podnose samoću
10 prijatelja svake žene
kako sačuvati energiju
drago kamenje
drago kamenje 2
biti domaćica je opasno po zdravlje
Žene teže podnose hladnoću
Dragulji umjesto tableta
Pušenje uzrokuje gubitak kose
Usamljenost
Zašto je komunikacija ključna
Zašto su žene gipkije
8 vježbi za sreću
Ljevaci su spretniji
Nestanak crvenokosih
Cink za kosu

Naučimo biti tolerantni
Blagotvorno djelovanje kristala
7 uzroka umora
Djeca koja premalo spavaju
Darežljivost je stvar gena
Zašto ste tromi i pospani
Izmijenite način razmišljanja 1.dio
Izmijenite način razmišljanja 2.dio
Bolesti po izgledu tijela
Što može svjetlo
Djeca brže uče na odmoru
Hrana za bistar um
Kratak san poboljšava memoriju
smijeh je koristan
što sve kava može
Znacenje cvijeca

free counters Komentari On/Off
Windows 7 Compatible - Windows 7 Download

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
OYO.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se