Pregled posta

Adresa bloga: http://blog.dnevnik.hr/fit4life

Marketing

Uživajte u osvježavajućim voćnim frapeima!

Kako napraviti zdrav, osvježavajuć i ukusan, a opet ne prekaloričan voćni frape?



Evo nekoliko primjera:

1. Frape od šumskog voća:

Sastojci:

- 3-4dcl svježeg mlijeka / acidofilnog mlijeka
- 100g smrznutog šumskog voća
- 50g svježeg sira
- cimeta po želji
- tamna čokolada (1 rebro)
- 2 žlice meda

2. Frape od banane

Sastojci:

- 3-4dcl svježeg mlijeka / acidofilnog mlijeka
- 1 veća banana
- 1/2 vrećice vanili šećera
- 50g svježeg sira
- 2 žlice meda



3. Frape od kiwija i jabuka

Sastojci:
- 3-4dcl svježeg mlijeka / acidofilnog mlijeka
- 2 kivija
- 1 mala jabuka
- 2 žlice meda




Sastojke stavite u hladno svježe / acedofilno mlijeko i izmiksajte ih skupa u blenderu, te dodajte leda po želji. Za dekoraciju se poslužite omiljenim voćem i vaflom,

Domagoj.

Post je objavljen 24.05.2012. u 16:03 sati.