Marketing
7 days
nisu kroasani, don't worry. sljedecih 7 dana, ukljucujuci i 3.12. cu pisati sto sam sve unijela u sebe. i hrana i pice.
ak ce mi se dat, racunat cu kolko sam svaki dan kalorija unijela. trenirat necu jer stvarno ne stignem, imam previse obaveza i navecer kada dodem doma krepana sam
i najmanje do cega mi je stalo su treninzi. sada kada budu praznici ici cu u teretanu, a ako ne tam onda cu trcat po vani. bar cu se smrznut pa ce mi tijelo sagorit vise kcal.
3.12. SUBOTA
2 kave s hladnim mlijekom (nema pjene šugave kalorične)
pizza slice -.-'
tanjur karfiola
1L vode
0,5L zelenog caja
uzasno sam gladna i boli me trbuh od gladi. al znam da ce sutra biti lakse.
btw, jel netko zna koliko kava s mlijekom ima kcal?
2 kave s hladnim mlijekom (nema pjene šugave kalorične)
pizza slice -.-'
tanjur karfiola
1L vode
0,5L zelenog caja
uzasno sam gladna i boli me trbuh od gladi. al znam da ce sutra biti lakse.
btw, jel netko zna koliko kava s mlijekom ima kcal?
4.12. NEDJELJA
kava s hladnim mlijekom
10x10cm lazanje (jebeni obiteljski rucak)
zdjelica zelene salate
nekoliko slanih štapica
0,5L zelenog caja
manje od 1L vode -.-
4 kockice cokolade
kava s hladnim mlijekom
10x10cm lazanje (jebeni obiteljski rucak)
zdjelica zelene salate
nekoliko slanih štapica
0,5L zelenog caja
manje od 1L vode -.-
4 kockice cokolade
5.12. PONEDJELJAK
zeleni caj
2 hrenovke
2 tanjura povrca (tikvice i nes zeleno)
vrecica slanih stapica
1,5L vode
cedevita
gro sam se najela danas, sita sam pun kurac
zeleni caj
2 hrenovke
2 tanjura povrca (tikvice i nes zeleno)
vrecica slanih stapica
1,5L vode
cedevita
gro sam se najela danas, sita sam pun kurac
6.12. UTORAK
ok bolje da danasnji dan ne pisem uopce. poklekla sam prejako. doslo mi je da se izbljujem prvi put nakon toliko mjeseci. unijela sam oko 1400-1500kcal. ODVRATNO JEBENO KAD SAM JEBENA ODVRATNA DEBELA KURVETINA!!!! odvratna jebena gadna debela svinja. jebem si mater u usta ogavna
ok bolje da danasnji dan ne pisem uopce. poklekla sam prejako. doslo mi je da se izbljujem prvi put nakon toliko mjeseci. unijela sam oko 1400-1500kcal. ODVRATNO JEBENO KAD SAM JEBENA ODVRATNA DEBELA KURVETINA!!!! odvratna jebena gadna debela svinja. jebem si mater u usta ogavna
7.12. SRIJEDA
red bull
2 kave s mlijekom
4 neke kuglice cokoladne jebene mrtve
tanjur karfiola
zdjela salate zelene
malo tjestenine sa umakom od povrca i nes malo piletine
red bull
2 kave s mlijekom
4 neke kuglice cokoladne jebene mrtve
tanjur karfiola
zdjela salate zelene
malo tjestenine sa umakom od povrca i nes malo piletine
8.12. CETVRTAK
pola litre zelenog caja
McChicken (ne cijeli,ali vecina)
6 McNuggets
sveukupno 700kcal
pola litre zelenog caja
McChicken (ne cijeli,ali vecina)
6 McNuggets
sveukupno 700kcal
9.12. PETAK
5 kockica cokolade
2 kave s mlijekom
cedevita
2 tanjura blitve s malo krumpira
1 riblji file velicine pola dlana (debljine pola centimetra)
5 kockica cokolade
2 kave s mlijekom
cedevita
2 tanjura blitve s malo krumpira
1 riblji file velicine pola dlana (debljine pola centimetra)
10.12. SUBOTA
iako je tek 18:44, poprilicno sam sigurna da danas necu vise nista jesti..pojela sam si 2 kockice milke (morala sam!) i tikvice sa mljevenim mesom, samo sa soli. nije puno sveukupno. jedino kaj se navecer idem napit ko krava. i da,znam da alkohol ima kalorija pun kurac, al gle frende jebe mi se, nisam se napila kak spada od svojeg 18.-og prije vise od 4 mjeseca. :)
iako je tek 18:44, poprilicno sam sigurna da danas necu vise nista jesti..pojela sam si 2 kockice milke (morala sam!) i tikvice sa mljevenim mesom, samo sa soli. nije puno sveukupno. jedino kaj se navecer idem napit ko krava. i da,znam da alkohol ima kalorija pun kurac, al gle frende jebe mi se, nisam se napila kak spada od svojeg 18.-og prije vise od 4 mjeseca. :)
after all...vagala sam se ujutro, iako bih tek sutra trebala; imam 52,5kg po mojoj retardiranoj vagi, znaci da je nes krivo al dobro. prije tjedan dana je bilo 54 ili 55,ne sjecam se. znaci 2 sigurne kile nakon tjedan dana jebanja u glavu. ne znam dal da budem sretna ili ne..ali opet, ako nastavim sljedeca 2 tjedna ovako, do bozica bih mogla imati 48...a to mi jako lijepo zvuci. tak da mislim da idem do kraja.. wish me fucking luck, girlies! :**
Post je objavljen 04.12.2011. u 01:45 sati.