New post on Blog Vesne Mihajlović
O CAKRAMA – O MEDITACIJI
by vesnamih
STA JE TO MEDITACIJA?
http://www.youtube.com/watch?v=e0rSmxsVHPE&feature=related
Trenuci tišine takodjer su proces razvoja duse, vracanje
unutrasnje harmonije, smirenja..kada samo cutimo..nemo posmatramo
sta se oko nas desava, nista nam ne smeta, nista nas ne dotice, nista nas ne uznemirava, nista ne boli...to je samo nase vreme, pripada samo nama, tako mozemo pomoci i sebi i drugima.Ako neko izvesno vreme ne mozemo sami sebi posvetiti, kako onda pomoci drugima?U potpunoj tišini tek mozemo razgovarati sa sopstvenom dušom i pomoci sebi i drugima......
http://www.facebook.com/notes/vesna-mihajlovic/-o-cakrama-/10150218918154823
Na Rubu Znanosti - Moć Mantre
http://www.youtube.com/watch?v=OhO_5ZhGf64&feature=share
MANTRA - KAKO MEDITIRATI
http://www.youtube.com/watch?v=xgRPMajdu34&feature=player_embedded
MANTRA - OM MANI PADME HUM
http://www.youtube.com/watch?v=D6GJjeldpAQ&feature=related
Oneness
http://www.youtube.com/watch?v=_oDda2z7rhs&feature=player_embedded
Infinite Merkabah Activation with the Gayatri Mantra
http://www.youtube.com/watch?v=SBA56_T3Q2s&feature=related
Open To Your Light Heart
http://www.youtube.com/watch?v=XGD4cvR2FaE&feature=player_embedded
I Am Is Al l...All Is I Am
http://www.youtube.com/watch?v=-tyT9ylkdS8&feature=share
Sta pravoslavlje kaze...?
https://docs.google.com/viewer?url=http%3A%2F%2Fwww.istokpravoslavni.org%2Ffiles%2Fjoga%2520i%2520pravoslavlje.pdf
169049_1722540977327_1052407793_1944739_3679882_n (2)
KAKO MEDITIRATI?
ASTRALNA PROJEKCIJA
http://www.youtube.com/watch?v=JtGG58g7I5s
1. DEO-MEDITACIJA- Kako meditirati 1 - JEDNOSTAVNO I LAKO!
http://www.youtube.com/watch?v=lc7mDC-4ObQ
2. DEO- MEDITACIJA - Spiritual Reality (prevedeno na srpski)
http://www.youtube.com/watch?v=eB_AkLPMFhQ
3. DEO-MEDITACIJA-Spiritual Reality (prevedeno na srpski)
http://www.youtube.com/watch?v=Y4PgH8yM_do&feature=related
4. DEO-MEDITACIJA- Spiritual Reality (prevedeno na srpski)
http://www.youtube.com/watch?v=jRspvrpLtuo&feature=related
5. DEO-MEDITACIJA-Spiritual Reality (prevedeno na srpski)
http://www.youtube.com/watch?v=IPlry0GUgD0&feature=related
6. DEO-MEDITACIJA-Spiritual Reality (prevedeno na srpski)
http://www.youtube.com/watch?v=KB2dF-xGdIM&feature=related
2 of 5. How to Meditate, Yoga, Meditation
http://www.youtube.com/watch?v=A4huaKgCaZ8
Open To Your Light Heart
http://www.youtube.com/watch?v=XGD4cvR2FaE
1. - POZDRAV SUNCU-Yoga: Surya Namaskar - "Salute to the Sun"
http://www.youtube.com/watch?v=9Lwi1zGqkdA&feature=share
2. - POZDRAV SUNCU-Shiva Rea Yoga Sun Salutation
http://www.youtube.com/watch?v=eGXgoW70IB0&feature=share
KAKO NASTAJE MUZIKA
http://www.youtube.com/watch?v=aSx4ly32hZ0&feature=player_embedded#at=35
UVOD U CAKRA SISTEM
http://www.youtube.com/watch?v=7EUH1CnthhE
169049_1722540977327_1052407793_1944739_3679882_n (2)
RAZVOJ AURE
http://www.youtube.com/watch?v=g1ko30OomwA
Universal Mother - Ancient Chants, Blissful Grooves
http://www.youtube.com/watch?v=HDhDmsWVieA&feature=player_embedded#at=111
Ra Ma Da Sa Meditation(Za ciscenje uma) :))
http://www.youtube.com/watch?v=gXSOkjZNMKo
Meditation music (deep theta) Oceans of Peace by Paul Collier(65)
http://www.youtube.com/watch?v=TkIcQ5uYBy4&feature=player_embedded#!
AFIRMACIJE CAKRI~TISINA UMA
http://silenceofthemind.wordpress.com/2011/03/01/afirmacije-cakri/
Ekart Tol - Šta je to meditacija
http://vimeo.com/17861614
MOJA BELESKA O CAKRAMA
http://www.facebook.com/note.php?saved&¬e_id=465923469822
RAD NA CAKRAMA
http://www.freewebs.com/belaplanina/RADNACAKRAMA.pdf
Exercicio para ativar o Chakra Frontal
http://www.youtube.com/watch?v=uYWxF_cXZu0&feature=relate
What is Meditation? - www.eckharttolle.com
http://www.youtube.com/watch?v=2bAXwBbCtHg
Meditacija je sredstvo za upoznavanje sa neiscrpnim unutrasnjim potencijalima.Tek kada ih prepoznamo, mozemo ih razumeti.Kada ih razumemo, mozemo njima upravljati.
The Rising Kundalini
http://www.youtube.com/watch?v=qCWYnQguBhk
World Relaxation Yoga Instrumental Music - Album Sampler
http://www.youtube.com/watch?v=8DiYRRKEq8I&feature=player_embedded#
JOGI FABIJAN YOGA MORAL
PET PRINCIPA NECINJENJA(Yama) SU:
*1. Ahimsa (nenasilje) koja znači ne povrediti druge ljude i živa bića. Ona znači i ne škoditi sebi. Ne povređivati prirodnu okolinu. Ahimsa znači i ne povrediti drugoga rečju, pa makar bile i istinite. Iz nje je izvedeno vegetarijanstvo kojega se drže mnogi poklonici joge.
*2. Satya (istinitost) znači ne namerno neistinama zavoditi druge našim mislima, kao ni rečima ni delima.
*3. Asteya (ne-krađa) je ne uzimati tuđe a što vam nije dato. To se odnosi kako na materijalne stvari tako i na ideje i dr.
*4. Bramacharya (odgovornost u sexu). Ovo je najkontroverznija Yama; najčešće se, uprošteno, prevodi kao celibat – uzdržavanje od seksa ali ona znači mnogo više. Sama reč znači „učenik ili sledbenik Brame“ – vrhovne Stvarnosti. Dakle, zabrana se odnosi da tretman drugog kao ljudskog bića a ne kao muškog ili ženskog tela. Duh tog pravila seže u očuvanje energije radi duhovnog rasta. To podrazumeva ne samo uzdržavanje od seksa (odn. ejakulacije kod muškaraca), nego uzdržavanje i svakog drugog nerazumnog rasipanja snage u aktivnostima kao što su beskrajni besmisleni razgovori i sl.
*5. Aparigraha (ne-lakomost) znači uzdržavanje od lakomosti; ne čeznuti za tuđim. Takođe, ne gomilati nepotrebnu imovinu i, u suštini, voditi život duhovnog učenja (sticanja).
http://www.youtube.com/watch?v=1b-3vu0FHqY&sns=fb
http://joga.rs/
http://www.joga.rs/blog/sada-ili-nikada/210-sada-ili-nikada
LEPA MEDITACIJA
http://vimeo.com/5052015
LEPA I JEDNOSTAVNA MEDITACIJA-1- 5. STA JE Yoga, Meditation-
http://www.youtube.com/watch?v=om7NCfTo-xc&feature=related
Meditacije - Kako meditirati 1 - JEDNOSTAVNO I LAKO!
http://www.youtube.com/watch?v=lc7mDC-4ObQ
169049_1722540977327_1052407793_1944739_3679882_n (2)
*
http://www.youtube.com/watch?v=lc7mDC-4ObQ&feature=related
*Meditacija čakri - aktivirajte se... (43min:41s)
by spirit_of_zen89
http://vimeo.com/17399937
*Automatic Chakra Balance™ by Dyan Garris at Voice of the Angels.com
http://www.youtube.com/watch?v=zyOKZpaU9Z8&feature=related
Buđenje trećeg oka, Tratak 1, NEŠTO POSEBNO!FABIJAN
http://www.youtube.com/watch?v=wAyT4oc7uSc&feature=related
Buđenje trećeg oka, Intuicija 1, INSPIRATIVNO!FABIJAN
http://www.youtube.com/watch?v=chIsq4CE_UI&feature=related
*Razmisli - Indijske mudrosti
1.Chakra-Muladhara chakra meditation
http://www.youtube.com/watch?v=0O-oQb60x7s
*Root Chakra (Muladhara)
http://www.youtube.com/watch?v=nP2aEqzo2ZE&feature=related
Centar osnove (Muladhara chakra)
Prvi centar, centar osnove (muladhara), snadbeva energijom sledeće zone tela: kičmeni stub, mokraćne puteve, kanale, bešiku, bubrege i nadbubrežne žlezde. Kroz ovaj centar potvrđujemo našu želju za životom, tj. postojanjem u fizičkom svetu. Kada osnovni centar pravilno funkcioniše osoba "čvrsto stoji na zemlji", fizički je snažna, postojana, temeljita i najčešće dobrog zdravlja. Poseduje neiscrpnu životnu energiju, sposobnost da se raduje životu i sklonost prema fizičkim aktivnostima. Psihološki je vezana za opstanak, hrabrost, volju, životnu energiju, temelje. Smeštena je na dnu kičmenog stuba. Boja kojom se predstavlja je crvena. Kada centar osnove ne pulsira dobro, osoba se žali na manjak životne energije, opštu iscrpljenost i nezainteresovanost za okolinu. U psihološkom pogledu takva osoba nema dobru vezu sa „zemljom” i obično ima poteškoća da svoje ideje ostvari u životu.
1. CAKRA-MULADHARA
*http://www.youtube.com/watch?v=0O-oQb60x7s
*
http://www.youtube.com/watch?v=nkJdJpYzbj4&feature=related
Meditiranjem na ovu cakru oslobadjate napetosti iz fizickog tela i uma, i ostvarujete bolje zdravlje.Bozanstva ove cakre su Brahma i Dakini.Zivotinja simbol snage je slon kod ove cakre.Aktivni organ je anus.Unutrasnji polozaj je spoj izmedju kicme i trtice, a spoljasnji tacka izmedju polnog organa i anusa.Crvene je boje sa cetiri latice, njen element je Zemlja, mantra na laticama je-Vam, sam, kham, sam.Korenska mantra je Lam.Oblik pojavljivanja je zuti kvadrat, osecaj je miris, siddhi ili posebne moci ove cakre su govorna sposobnost, prva razina svesti t.j.fizicko postojanje.Ova cakra je okrenuta prema dole,i povezana je sa zemljom, nogama i cvrstim delovima tela kostima i zubima.U ovom podrucju se skupljaju teskoce koje su povezane sa primarnim fizickim opstankom, ukljucujuci skloniste, sigurnost, hranu i nov ac.
........................................
2.Chakra 2 - The Orange source-Svadistana
http://www.youtube.com/watch?v=JSq-IukW0Xc&feature=channel
Druga čakra
To je spolna čakra koja je narandžaste boje, a leži tik nad genitalijama nekoliko prstiju ispod pupka. Deluje pre svega na naš osećajni život. Povezana je sa spolnim žlezdama, te utiče na reprodukcijski sustav i na naše delovanje, učenje i stvaranje.
Boja je narančasta
Mantra je VAM
Element je voda
Broj latica je 6 i simbolizira vrline koje treba razviti na ovom nivou.
Druga čakra ukazuje na naš odnos prema telu, tj. način na koji to telo doživljavamo, te odnos prema putenosti i životnim užicima. Spolna čakra određuje i naš odnos prema spolnosti, kvalitetu ljubavi prema partneru te pružanje i primanje telesnog, umnog i duhovnog zadovoljstva. Osim toga druga čakra deluje na količinu spolne energije. Ako je otvorena, čovek oseća svoju spolnu snagu.
Ako je blokirana, čovek je spolno nemoćan i nezainteresiran. Kod žena se to manifestira kao nemogućnost doživljavanja orgazma i primanja spolnog užitka, kod muškaraca u preranoj ejakulaciji i smetnjama pri erekciji.
Blokada druge čakre izražava se i u teškoćama kod učenja i pamćenja, razdražljivosti, slaboj plodnosti, strahu od rađanja dece. Mogu se javiti i polne poteškoće, bol u krstima i kukovima, herpes i druge polne bolesti, problemi s mjehurom(besikom), bolne i neuredne menstruacije, ciste na jajnicima, tumori ili rak na ženskim organima, a kod muškaraca impotencija ili problemi s prostatom...
169049_1722540977327_1052407793_1944739_3679882_n (2)
Centar seksualnosti (Swadhisthana chakra)
Ovaj centar snadbeva energijom polne organe i polne žlezde. Centar je stvaralačke energije i zadovoljstva, partnerske ljubavi. Vezuje se za seksualnost, kreativnost, razmnožavanje, porodicu i inspiraciju. Ispravna aktivnost ovog centra stvara preduslove za osećanje pripadanja, prisnosti, zaljubljenosti i ljubavi. Poverenje i duboka otvorenost prema partneru osnov su za ostvarenje seksualnog zadovoljstva.
Problem doživljavanja orgazma, nezainteresovanost za partnersku ljubav, zdravstvene tegobe kao što su česte upale jajnika, mokraćnih kanala, bešike, prostate ukazuju na nepravilan rad seksualnog centra. Otvorenost prema partneru i skladan ljubavni život govore o ispravnom radu ovog centra.
3. MANIPURA-Solar Plexus Chakra
Manipura znaci Grad dragulja.Ova cakra zraci prema napred i povezana je sa trbuhom,ledjima,zelucem,slezenom i probavnim traktom,a takodje sa besmrtnoscu,slavom,snagom volje i kontrolom.Odgovorna je za ono sto obicno nazivamo instiktivnom reakcijom.Vanjski polozaj ove cakre na telu je pupak,a unutrasnji je u blizini nadbubrezne zlezde tj.solarni pleksus.Boja ove cakre je zuta,sa deset latica.Mantra na latic
http://www.youtube.com/watch?v=Bxt1RBMJRwg&feature=related
The Chakras 3. Solar Plexus - Kristopher Stone
http://www.youtube.com/watch?v=gPEbzjqZ6Ok&feature=related
Chakra Balancing for the Manipura Solar Plexus Chakra Third Chakra Healing Meditation
*
http://www.youtube.com/watch?v=4jjWsIMKEuM&feature=related
Stomačni centar (Manipura chakra)
Snadbeva energijom jetru, žučnu kesu, želudac, nervni sistem i pankreas. Vezuje se za niže emocije, intelekt i um. Lokacija: Solarni pleksus. Odgovara povezanosti sa okruženjem, kao što je dete preko pupčane vrpce povezano sa majkom. Centar je akcije, individualne volje i moći, životnog zadatka individue, njenog mesta u Univerzumu, njene slobode i samostalnosti.
4.ANAHATA-Srcana cakra
Anahata znaci neizgovoreni zvuk u kojem se cuje vibracija svemira OM.Delovi tela povezani sa ovom cakrom su srce,pluca,rebra i gornji deo ledja.Cakra je usmerena prema napred i povezana je sa ambicijom,nadom,ljubavlju,saosecanjem i odanoscu.Vanjski polozaj je srediste grudi a unutrasnji polozaj je timus ili prsna zlezda.Cakra ima dvanaest zelenih ili plavih latica,a mantra na laticama je...od ka do ttha,a
*
http://www.youtube.com/watch?v=JTQbRROdKA0&feature=related
*
http://www.youtube.com/watch?v=OXmh12WToSs&feature=player_embedded#!
Grudni centar (Anahata chakra)
Snadbeva energijom kardiovaskularni sistem, deo pluća, srce. Povezuje nas sa suštinskom energijom ljubavi, blagosti, radosti, poštovanja i otvorenosti prema životu i drugim ljudima. Vezuje se za bezuslovnu ljubav, odanost, poverenje i samilost. Smeštena je u predelu grudi. Osoba oseća jedinstvo sa Univerzumom, povezanost sa svim živim bićima. Ispravna aktivnost Anahata čakre podstiče razvijanje tolerancije, razumevanje i saosećanje. To stvara osnov za duhovno izrastanje i pomoć drugim ljudima.
5.PETA CAKRA-Vishuddhi znaci cistoca i smestena je tamo gde nastaje nektar besmrtnosti.Vishuddhi zraci prema napred i povezana je sa plucima,vratom,grlom,glasnicama,celjusti,znanjem,razlucivanjem,poniznoscu i izrazavanjem.Vanjski polozaj ove cakre je grlo a unutrasnji stitnjaca.Sacinjava je sesnaest modrih latica,a mantra na laticama je sesnaest sanskrtskih samoglasnika.Korijenska mantra je Ham,a elemenat ove cakre je Eter.
http://www.youtube.com/watch?v=aDzRZhIb7ok&feature=&p=261355C48FEDC9DE&index=0&playnext=1
Grleni centar (Vishuddha chakra)
Snadbeva energijom govorni aparat, deo pluća i štitnu žlezdu. Vezuje se za glas, istinu, komunikaciju i više dimenzije znanja. To je centar primarne komunikacije, davanja i primanja, govora, samostalne akcije i profesionalnog izražavanja. Osoba sa snažnim grlenim centrom svesna je svojih životnih mogućnosti i načina kako da ih ostvari.
6. SESTA CAKRA-Chakra 6 - The Indigo Float
*
http://www.youtube.com/watch?v=8DHnxDdOfWs&feature=channel
*http://www.freewebs.com/belaplanina/RADNACAKRAMA.pdf
*
http://www.youtube.com/watch?v=EFtqPYf_XTY&feature=player_embedded
169049_1722540977327_1052407793_1944739_3679882_n (2)
Ajneya cakra je poznata i kao trece oko,ili cakra gurua,sto znaci da ucenik pomocu ove cakre moze komunicirati telepatski sa svojim guruom.Ova cakra je povezana sa manasom tj.umom,sa licem,ocima,nosom,sinusima i hipofizom.Spoljasni polozaj ove cakre je celo izmedju ociju,a unutrasnji je Hipofiza.Cine je dve tamno plave,svetlo sive i bele latice.Mantra na laticama je ham i ksam a korenska mantra je OM.Element
http://www.youtube.com/watch?v=nkJdJpYzbj4&feature=related
7. SEDMA CAKRA-Chakra 7 - The Purple Crown-Sedma čakra – Tjemena čakra - Sahasrara
Sahasrara - ''ja sam'' centar
Lokacija: Temeni deo glave
Boja: Ljubičasto, belo, prozirno, zlatno.
Delovi tela: Vrh glave, mozak i ceo nervni sistem
Endokrina žlezda: Pinealna žlezda
*
http://www.youtube.com/watch?v=v5h2UfUdzi4&feature=channel
*
http://okristalima.blogspot.com/2010/01/sedma-cakra-tjemena-cakra-sahasrara.html
Čulo: Čulo uživljavanja, tj. empatije, doživljavanja tuđeg iskustva kao svog.
Svijest: Kao što je korenska čakra veza sa Zemljom i ulaznom energijom, tako je krunska čakra veza sa Univerzalnom Božijom energijom. Ona predstavlja i našu vezu sa biološkim ocem koji je naš model prihvatanja autoriteta. Nivo duše i sposobnost ostvarivanja kontakta.
Element: Unutrašnja, bela svetlost koja je najsuptilniji element kod kog je fizički univerzum stvoren.
Osobina: Izlazna kapija u kruženju naše energije, a ulazna kapija Univerzalne Božije energije. Na tom mestu energija koja je prošla kroz šest osnovnih čakri biva očišćena i obogaćena belom svetlošću kao elementom Univerzalne kosmičke božanske energije.
Sedma čakra upravlja upijanjem svetlosti i ritmom budnih stanja i sna . Povezuje nas sa univerzumom, sveobuhvatnim znanjem, religioznošću, verom generalno. Kroz temenu čakru ostvarujemo kosmičko sjedinjenje sa univerzalnom energijom i samim Bogom. Njom doživljavamo kosmičke svetove i samoispunjenje.
Poremećena sedma čakra može izazvati nesanice i depresije. Ako je strujanje energije u tom području preslabo, posledice mogu biti razne hronične bolesti, nervne i psihičke tegobe, pa i bolesti opasne po život poput raka i leukemije.
Na duhovnom nivou, simptomi lošeg protoka, previše otvorene čakre ili blokirane energije kroz sedmu čakru su i sklonost crnoj magiji, praznoverje i sujeverje, nedostatak interesovanja za svetovni život, povučenost, duševne bolesti.
Na psihičkom nivou poremećaji sedme čakre se vide u nedostatku životne radosti, beg od stvarnosti, tupost, duševna iscrpljenost, nemogućnost odlučivanja, zbunjenost.
Kada neko oseća doživljaj odvojenosti od oca, tada zatvara krunsku čakru, doživljava osećaj izolacije i usamljenosti, kao da je u školjci, i ima teškoće u kontaktu sa onima oko sebe.
Na fizičkom nivou simptomi lošeg rada sedme čakre su glavobolje, hronične bolesti, slab imunitet, nervne bolesti, disajne tegobe, uzetost, rak, multiple skleroza i ostale teške bolesti.
Sedmu čakru stimulišemo svim providnim kristalima, kristalima ljubičaste, bele i zlatne boje:
Ametist, dijamant, čisti kalcit, mjesečev kamen, selenit, howlit, halkopirit, pirit zlato, bornit, moldavit, gorski kristal...
OSHO- SEDMA CAKRA
http://www.youtube.com/watch?v=ZGOvWq4npaU&feature=related
Čeoni centar (Ajna chakra)
Snadbeva energijom uši, nos, nervni sistem, mozak, levo oko i hipofizu. Preko njega se povezujemo sa unutrašnjim vođstvom, višim JA, unutrašnjim bićem ili Suštinom. Vezuje se za pojavu vizija, ideja i intuicije. Lokacija: područje između obrva. Odgovara idejnim konceptima kao i njihovom ostvarenju u svakodnevnom životu.
8. OSMA CAKRA
U Tantri takodjer postoji i osma.. Zlatna chakra... koja se nalazi izvan tela. ta se chakra aktivira tek kad su sve chakre otvorene.. tj. kad postoji potpuno slobodan protok energije izmedju svih sedam chakri na telu.. e sad to nije bas lako postichi ali se moze.. postoje razni blokovi koji sprechavaju taj protok energije..
**************
Temeni centar (Sahasrara chakra)
Snabdeva energijom epifizu, mozak i desno oko. Centar je samousavršavanja i duhovnog života, povezanosti sa sveobuhvatnim univerzumom, dijamantom uma i osnovnim energijama Suštine - mudrošću. U temeni centar slivaju se tokovi svih primarnih energija Suštine kupajući energetsku strukturu ličnosti. Sahasrara nas povezuje sa stvaralačkim energijama Univerzuma i univerzalnom svesti stvaraoca. Vezuje se z a osećaj jedinstva i predanosti. Lokacija: teme glave.
Energetskim centrima pristupamo skrivenim neiscrpnim potencijalima koji nam postupnim praktikovanjem yoge, uz mentorsko vođstvo Učitelja postaju dostupne, povećavajući tako naše životne sposobnosti.
--------------
HVALA DRAGOJ REI NA OVOM POSTU!
Post je objavljen 24.11.2011. u 11:03 sati.