MASAŽA AROMATERAPIJA
Koje eterično ulje upotrijebiti za masažu?
Za početak upotrijebite samo jedno čisto eterično ulje koje vam posebno dobro miriše. Možete masirati sami (noge, ruke, trbuh, glava ...), no, naravno, užitak je puno veći ako vas masira netko drugi. Isprobajte neku od sljedećih mješavina:
• Sportsko ulje (opušta umorne mišiće i pospješuje krvotok). U 50 ml masažnog ulja po izboru ukapa: sedam kapi eukaliptusa, sedam kapi mente, sedam kapi đumbira.
• Svakodnevno masažno ulje u trudnoći: U 100 ml Iješnjakovog ulja, s malo ulja pšeničnih klica, kapnem: 15 kapi ružinog drveta i tri kapi ruže.
• Ulje za nježnu kožu bebe - u 50 ml bademovog ulja kapnete jednu kap ruže.
• Romantično masažno ulje - U 50 ml jojobinog ulja kapnete četiri kapi ruže 0,10 kapi sandalovine, četiri kapi ylang-ylanga.
• Kod problema zakrčenih žila u 100 ml nevenova ulja dodamo: 20 kapi borovnice 0,20 kapi čempresa 0,10 kapi limuna.
• Kod niskog krvnog tlaka u 50 ml bademovog ulja dodamo devet kapi ružmarina, šest kapi Lemongrass, šest
kapi Gref.
Post je objavljen 06.06.2011. u 10:12 sati.