Pregled posta

Adresa bloga: http://blog.dnevnik.hr/anabinger

Marketing

Jos jednom.

Pokusala sam. Stvarno jesam. Ali ne ide.
Imam dva ogromna talenta u zivotu. Mogu ne jesti i mogu se prezderati. Mogu ne jesti danima i mogu pojesti 2 jumbo pizze. Kao predjelo.
Nema izmedu toga. Ne znam znacenje rijeci ravnoteza i nisam sigurna da uopce poznajem puna osoba koje je svakodnevno zive.
Zato se vracam.
Plan je vrlo jednostavan. Nedjelja - vodeni dan (just to kick it off).
Sljedecih 30 dana - juice fasting.
Ne znam hocu li uspjeti uzimajuci u obzir da trenutno ne zivim sama, ali dajem svoju dusu i tijelo u pokusaj izbjegavanja hrane.
Unaprijed se zahvaljujem svima na dobronamjernim savjetima. Znam da bih trebala normalno jesti i vjezbati, ali ja to ne znam. Probala sam i ne ide. Hvala vam od srca i zelim vam svima brzo postizanje cilja, sto god on znacio. Ovo je moj nacin.
Ovo je jos jedan pokusaj. Nadam se posljednji. Nesto mora ici dolje.
Ili kile ili ja.


24.10.2010. - Nedjelja
Kg: 59
Danas je bio vodeni dan. Ponesto slabosti i vrtoglavice, ali sve u svemu, bilo je u redu. Tijelo mi jos uvijek probavlja hranu od jucer pa se ne zali toliko.
Od sutra pocinje juice fast. Znaci, samo sokovi, cajevi i voda. Necu zbrajati koliko ce kalorija biti u sokovima, glavno da ne bude nista od krute hrane. Kuci imam sokovnik pa cu ih sama praviti, a kupovat cu jedino kad ne bude druge opcije (budem u gradu/nestane mi voca doma). I to jedino u Bio&Bio jer sam nasla nekoliko sokova koji nemaju konzervansa ni dodanih secera.
Kombinirat cu razlicito voce i povrce. Planiram ubacivati dosta banana zbog kalija.
Sutra cu si kupiti dodatne multivitamine i nadomjestke zeljeza, magnezija, cinka i kalcija.
Poanta svega ovo je smrsaviti. Biti mrsava i lijepa. Nema smisla biti mrsava i mrtva tako da, koliko god se rigorozno cinilo, preventirat cu sve sto mogu.

25.10.2010. - Ponedjeljak
Vagala sam se i imam 57 kg. 57! *.*
Nikad mi se do sad nije dogodilo da bi u samo 24 sata posta skinula 2 kg.
Ok, znam da je to samo voda i da bi se odmah vratilo cim bi pocela jesti, ali ipak su to 2 kg. Jebote.
Ocekujem da ce mi se ponesto vratiti sad kad pocnem unositi kalorije kroz sokove, a i kg ce sporije padati kako se budem priblizavala cilju, ali nema veze. Strpljen-spasen.
Danas sam kolicinski dosta sokova, ali kalorijski je bilo zanemarivo. Zeludac mi je uvijek malo osjetljiv nakon vodenog dana tako da sam ih morala razrijediti jer su mi bili preteski. Kombinirala sam svo voce i povrce koje sam imala. Nesto je bilo vise, nesto manje fino, ali u svakom slucaju, mislim da bih se mogla pridrzavati ovog rezima.
Sad malo o nuspojavama. Ona blaga vrtoglavica je konstantno prisutna, ali nije nesto s cime se ne mogu nositi. Kad sam se probudila ujutro, srce mi je nekontrolirano brzo kucalo. Ne znam je li zbog toga sto sam se naglo ustala ili ima kakve veze s dehidracijom, ali kad sam popila nesto soka i smirila se na 10ak minuta, sve je bilo u redu. Ne znam sto je, ali brzo je proslo.
Isla sam u posjetu prijateljici i jebalo ih ono Podsusedsko brdo da ih jebalo. Na pola puta sam mislila da cu se srusiti, ali znala sam da cu se otkotrljati do dna brda, a onda bih trebala sve ispocetka pa je bilo prakticnije nastaviti. :D
Nakon toga sam isla s deckom i prijateljima na kuglanje i ONDA sam tek pomislila da cu umrijeti. Potrosnja kalorija je fantasticna, ali nakon 3 sata bila bih umorna cak i da sam jela. Ali, glavno je da ja nisam posustala.
Fizicku glad vise ne osjecam, kao sto i inace bude. Ali to ne znaci da ne bi pozderala sve u kuci. Vise ni ne ocekujem da ce mi kruliti zeludac, sad samo moram mozak uvjeriti da je sok sve sto mu treba. Javim se sutra i nadam se da ce kilaza ostati bar na istom.



26.10.2010. - Utorak
Kg: 56,5
Samo nek padaju kile, pa makar i po pola dnevno. :D
Boze, danas me uhvatila tolika kolicina hiperaktivnosti da sam se morala natjerati da uopce popijem sokove. Imala sam osjecaj da bih mogla danima biti samo na vodi. Na srecu, razum je prevladao. Citala sam da nakon nekoliko dana moze nastupiti faza euforije; sve je bistrije i izrazajnije. Ali moram uzeti u obzir da ja patim (mrzim tu rijec) od jedne vrste bipolarnog poremecaja tako da ne znam cemu pripisati tu maniju. Pretpostavaljam da ne mora kod svake osobe biti jednako.
Fizicku glad uopce ne osjecam, a zbog dobrog raspolozenja, nisam imala ni potrebu opaliti neki binge iz cista mira. Samo da ovako nastavi i ovo bi moglo ispasti lakse nego sto sam ocekivala. Iako nece biti potrebno ni izdrzati svih 30 dana ako kile nastave ovako padati. Ali sve su to pretpostavke. Nadam se najboljem. :D


28.10.2010. - Cetvrtak
Jucer se nisam javljala jer je sve bilo jednako kao i dan prije. Ukljucujuci i kilazu. Kao i danas. Stalo je na tih 56,5 kg i ne mrda. Ali sigurna sam da ce se to vec pomaknuti s vremenom. Strpljenja, strpljenja. :D
Ovo je stranica na kojoj sam se ja informirala o juice fastingu:
www.fasting.ws
Ima jos nekoliko drugih koje su dosta korisne, ali meni je ova najdraza. Ovdje mozete naci apsolutno sve sto bi vas moglo zanimati.
Ovo je bio samo quicky update, sad zurim na faks pa na posao. Pisat cu kad bude neceg zanimljivog za napisati, za sad je sve isto. Da sam znala da je ovako lako bez hrane, ne bih ni pomislila na vodeni dan. A ni na hranu. :p

x


Post je objavljen 23.10.2010. u 23:38 sati.