Marketing
Sažetak – dio 3.
Savjet 3. - Vježbanje.
Ustrajnost nije moja vrlina. Jako brzo i sa puno entuzijazma prihvatim se različitih stvari, al brzo i odustajem. Kako sam toga svjesna, nisam krenula s nekom dijetom sa super-brzim promjenama tipa 5kg manje u 10 dana. Nisam krenula ni sa popularnom UN dijetom, iako priznajem da sam se par puta zapitala zašto idem dužim putem kada ima puno ljudi kojima ta dijeta stvarno pomaže da smršave. Al, odgovor znam od samog početka. Već sam puno puta spomenula kako mi nije cilj samo riješiti se suvišnih kilograma. Želim zdravo jesti, kvalitetne namirnice raspoređene u odgovarajući broj obroka u određeno vrijeme. Želim stvoriti naviku. Naviku kakvu sam zadnji put imala kada sam bila malo dijete, a možda ni tada. Želim stvoriti naviku, tako da hrana ne bude centar kružnice oko koje se kreće moj život, nego nešto što je prisutno u istoj mjeri kao i druge važne stvari. Uz sve to, vježbanje postaje, a dat ću sve od sebe da i da ostane, važan dio mog svakodnevnog života. Ne želim da mi vježbanje bude nešto što ću raditi isključivo ako mi ostane vremena nakon svih ostalih stvari koje me zanimaju i vesele, kao što je to prije bilo. Već polako postaje dio svakodnevnih aktivnosti, a tako će i ostati, bez obzira bilo to pedaliranje, šetnja, trčanje, planinarenje, plivanje. Toliko u ovom sažetku. Slijedeći za mjesec dana. A do tada, kao i do sada, izvještaji, ispovjedi, misli. Pozdrav svima koji me citate!
Post je objavljen 03.03.2007. u 09:55 sati.