Na temu meditacije postoji 600 medicinskih, psiholoskih i
socioloskih istrazivanja. Tako se i doslo do zakljucka da
tokom meditacije, potrosnja kiseonika opada u roku od
10 do 20 minutaduplo vise nego tokom spavanja.
Dokazano je takodjer da niska razmjena tvari djeluje
regenirajuce na organizam. Srce kuca uravnomjernije, a
kolicina krvi koja s pumpa kroz srce opada do 25%.
Ovako se srce rasterecuje i time se sprecava infarkt!
Istovremeno, misici cela, ledja i potiljka se opustaju.
Tako nestaju glavobolje i migrene. Nadalje, bubrezi, jetra-
a prije svega, mozak-bivaju vise prokrvavljani.
Mozak cak do 60%. To znaci da je duh budniji,
a sposobnosti razmisljanja i reakcije dobivaju turbo brzinu.
Meditacija covjeka mjenja pozitivno i u podrucju gdje su
domacini hormoni, npr. oni koji upravljaju emocijama za
ljubav i srecu, i hormoni stresa, kao sto su kortizol i
adrenalin, lagano se pasiviziraju.
Hormon srece- serotonin postaje dominantan.
Post je objavljen 23.12.2006. u 08:54 sati.