Nadam se da se ne ćete uplašiti od ove slike, gastritis nije teška bolest, više smetnja koja može stvarati neugodnosti ako se čovjek ne pridržava nekih pravila ,pogotovo u prehrani.
Simptomi
-bol u žličici-gornjem dijelu abdomena
- žgaravica
- mućnina
- štucanje i podrigivanje
- gubitak apetita
-povraćanje
Kod gastritisa dolazi do upale sluznice želuca čiji uzroci mogu biti:- bakterijska infekcija,djelovanje nadražajne hrane,alkohola ili lijekova ,te pojačano lučenje peptičkog sekreta samog želuca.
U večini slučajeva taj poremećaj neposredno je posljedica nepravilne prehrane, pušenja i stresa.
Preventiva:
-U BOLESTAN ŽELUDAC NE SMIJE DOĆI NIŠTA ŠTO NADRAŽUJE SLUZNICU
-To je:- prevruća ili prehladna jela
- pikantna jela i zaćini
- loše usitnjena i nedovoljno sažvakana hrana
-alkoholna pića( pogotovo žestoka)
-crna kava s kofeinom ili bez njega
pušenje
izbjegavanje stresa.
HRANA:( dozvoljena)
-nemasne juhe
-nemasno mlado meso
-kuhana riba ili pečena na žaru
mlijeko, jogurt, kravlji sir
- zeleno povrće
Povremeno ,smirujuće može djelovati čaj od matičnjaka i gospine trave.-Po jednu žličicu obje biljke prelijte vručom vodom i pustite 5 minuta.
Ako često imate grčeve u želucu i druge probavne smetnje, pomozite si blagom masažom trbuha, autogenim treningom ili nekom tehnikom za relaksaciju.
od lijekova.
antacidi
APIPOL kapi
2-3 puta dnevno 20 kapi otopljenih u žličici čaja ili vode-prije jela.
Post je objavljen 13.06.2006. u 22:44 sati.