Pregled posta

Adresa bloga: http://blog.dnevnik.hr/mojestranice

Marketing

PRESTATI PUŠITI ??

Vjerovatno ste tisuće puta čuli da je pušenje štetno za zdravlje te kako vam ono najmanje treba u životu. O troškovima vezanim za kupovinu cigareta da i ne govorimo. Međutim, da li vas je sve to uvjerilo? Možda će vas uvjeriti činjenica da je život ipak samo jedan, da je zdravlje IPAK najveće bogatstvo, a da već nekoliko dana poslije početka pušenja u vašem organizmu nastupaju ozbiljne promjene kao što su oštećenja srca, pluća i krvnog sustava. Većina ljudi počinje sa pušenjem u periodu između 10 i 18 godina, uglavnom zbog društva i da bi izgledali zrelije. Da, naravno, ukoliko "izgledati zrelo" znači imati podočnjake, žute zube i konstantno štetiti svom zdravlju, onda je to zaista - to. Šminka i garderoba sa čijim god želite potpisom neće učiniti da izgledate sjajno, ma koliko se trudili. Upravo zato, ako već pušite, potrudite se da se oslodobite ove ružne navike, radi sebe i svojih bližnjih. Evo što se događa kada prestanete pušiti:

* Poslije 6 sati nivo kiseonika u krvi se vraća na normalu

* Poslije 24 sata nema karbon monoksida u vašoj krvi i vaša pluća se počinju pročišćavati

* Poslije 48 sati nema nikotina u vašem tijelu, a sposobnost da osjetite okus i miris je znatno povećana

* Poslije 72 sata disanje postaje lakše, povećava se opći nivo energije

* Poslije 2-12 tjedana cirkulacija se popravlja, čineći hodanje i trčanje mnogo lakšim

* Za 3-9 mjeseci funkcije pluća se popravljaju za 10% i smanjuju se dišni problemi

* Poslije 5 godina rizik od srčanog napada se smanjuje za pola u odnosu na pušače

* Poslije 10 godina rizik od raka pluća se također smanjuje za pola u odnosu na pušače, a rizik od srčanog napada je isti kao kod osoba koje nikada nisu pušile.

Image Hosted by ImageShack.usImage Hosted by ImageShack.us
Image Hosted by ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us

*** ovaj članak je s jedne bosanske stranice, tako da ćete možda negdje u tekstu pronaći koju riječ na bosanskom, ako mi je promakla..

Post je objavljen 18.04.2006. u 22:48 sati.