|
|
| < | siječanj, 2007 | > | ||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
trabunjat ću o svemu i svakome po malo
-lav sam po horoskopu
-bavim se rukometom; golmanica sam-br 12!
-obožavam rukomet, skijanje i nogomet
-Barcelona je klub koji obožavam, što se tiče nogometa i rukometa
-najgradovi su mi Cannes, Monaco i Monte Carlo, dobro i Barcelona
-a gradić u kojem ja obitavam se zove Karlovac
--a četvrt se zove REPUBLIKA OF RAKOVAC
You Are Sunshine 
Soothing and calm
You are often held up by others as the ideal
But too much of you, and they'll get burned
You are best known for: your warmth
Your dominant state: connecting
Ljudi koji su u mojem životu sve- Moja LJubav, Sanja. Nana, Sara.... Volim vas!
Kolko vas ima, jebote kolko va
Free Website Counter
everybody's fool
moja mucica
Apokalipsa
Anonimna mala brineta :)
Penny
posebno djevojče
Čikita
Valida
Zanimljiv blogić
Banijanac
Klodica
Rudlava mala
Kirshna
Penellope
Šojatica
Tena
Mrkvica
Plava je-pa što onda??? 
Rafy 
Vrag s licem anđela
Rea 
Tina
Sjećanja
Stare ruže na stolu stoje,
Nepročitane stranice knjige
mjesece broje...
Moja sjećanja...
U ormaru još je stari poklon,
Ona prazna rama.
Čeka tvoju sliku,
A ja još uvijek sama!
Čekam sjećanja...
Kao uveli cvijet s kojeg
zadnja latica pada,
Kao tužna priča
koja nema kraja...
Sjećanja...
Kao proljetna kiša,
Kao magla u noći,
Čekam, gledam...
Hoćeš li doći?
Ostaju mi sjećanja...
Ostavljena sam ovdje,
Da te volim.
Dok me bude,
Dok postojim...
GOTOVO JE....
Sutra će možda biti kasno!
Kasno za nas, kasno za sve...
Sutra kad se probudiš
možda shvatiš kako je kad sve izgubiš!
Smeđe oči moje više nisu tvoje;
Sve si izgubio, izdao me...
Povratka nema!
Sutra...kad sjetiš me se bit će kasno,
kasno za nas, kasno za sve!
Sutra kad zaspiš, sjeti se mene...
Zamisli topli dodir i reci tiho: "Gotovo je!"
ODLAZIM
Neću više slušat priče tvoje
danas odlazim!
Ostavljam te!
Shvati, gotovo je..
Svaki dan nova laž
Zar misliš da je lako?
Zar misliš da je lako
voljeti i trpiti?
Ne, nije...
Za mene više nije!
Odlazim, idem,
gdje nećeš me naći!
Neću, ne želim te više,
više kraj sebe!
Svaki dan nova bol!
Svaki dan novo opravdanje!
Zar misliš da je lako?
Nije... odlazim!
Hari Mata Hari - Lejla
Niz polje vjetar miriše
i bol me prati kao sjena
da l' negdje za mnom uzdišeš
gdje si od mene sakrivena
U kosu stavi ruzmarin
i jedan cvijet kraj sadrvana
Lejla, zar bi mogla ti
drugog voljeti
Golube, moj golube
nosi joj suze mjesto pjesme
Ako te sutra zaprose
znaj tamo neću biti ja
lako se tuge oproste
al' samo ljubav nikada
zar bi mogla ti drugog voljeti
Golube, moj golube
nosi joj suze mjesto pjesme
ja odlazim k'o da sam kriv
što voljeh onu koju ne smijem
GLEDAM U DALJINU
Gledam u daljinu i smijem se.
Smijem se od sreće.
Ono što je daleko, čini
se itekako blizu.
Ono što je drugima nestvarno,
meni je stvarno.
Kad drugi plaču, ja se smijem.
Gledam u daljinu i smijem se.
Smijem se nesreći u lice,
smijem se tuzi.
Smijem se prošlosti!
Gledam u daljinu i smijem se..
Da, sretna sam...
Smijem se...
Smijem se...
U daljini sam i smijem se!
VOLIM TE
Ako sutra moje oči se ne otvore
Ako ne stignem reći ti sve
Znaj da volim te!
Ako me nova zora ne probudi,
Poslušaj što će reći ti ljudi:
"Zauvijek u srcu nosit će te
Voljeti nikad prestati neće!"
Ako za mene sutra ne svane,
Ako ne ugledam bjelinu dana,
Bijelu ružu baci na lijes,
Nemoj skriti suze, tužna sam i ja
Što Bog me uze...
Poljubi ružu k'o što bi mene,
Ne dopusti da naša ljubav uvene.
Iako me nema,iako nisam tu,
Zamisli me u svom naručju.
Jer, ako sutra nikad ne svane,
Ako moje oči se ne otvore,
Ako ne stignem reći ti sve,
Znaj, VOLIM TE!
P Playful E Excellent T Tame R Relaxing A Amorous
Name Acronym Generator
From Go-Quiz.com
Pozdrav ljudi! Pošto sam u komentarima vidla i malo zanimanje za ovu dijetu što je ja provodim, odlučila sam napisati pokoju o njoj i tako pomoći i vama. Tako da svi smršavimo zajedno. Toga se malo nakupilo sad preko praznika, neki su trudni (kao Laura) pa će trebat skidat kile :)
Ovako svi podaci koji će se ovdje nać dolaze iz knjige dviju Slovenki (da me još ne tuže za plagijat)-B. Hrobat i M. Poljanšek. To je tzv. UN dijeta ili dijeta od 90 dana.
Cilj ove dijete je promijeniti metabolizam organizma, što je garancija da će se skinuti kilogrami i održati. Zbog toga je nakon provedene dijete potrebno još dodatnih 90 dana za doručak jesti samo voće, dok ostale obroke ožete jesti po želji. Bitno je samo ne miješati proteine i ugljikohidrate (u daljnjem tekstu UH) i držati potrebnu satnicu između obroka (3-4 sata). Ako se tijekom naredna tri mjeseca (po završetku dijete) izgube još 3 kg, onda je metabolizam promijenjen. Ako se izdrže sva tri mjeseca ove dijete (a nije teško jer se uopće ne gladuje) i ako se drži zacrtanog plana, može se smršaviti 18-25 kg.
Temeljno načelo dijete je-ako želite jako smršaviti, jedite svaki dan uglavnom kuhanu i pirjanu hranu, odrecite se kruha i smanjite količinu voća u voćnim danima. Ako želite jesti bolje, obilnije, a ponekad i pečene obroke, manje ćete smršaviti.
Načelo dijete
Tijekom 90 dana slijede 4 različita dana s obzirom na to koju vrstu namirnica jedete. Dijeta uvijek započinje proteinskim danom, slijede škrobni, potom UH dan te voćni dan. Nakon voćnog dana, dakle peti dan, vraćate se na početak ciklusa. Jedino je svaki 29-ti dan-vodeni dan. Taj dan se ništa ne jede, nego se pije isključivo voda. Zato je dobro na početku dijete upisati datum i brojati dane kako bi se znalo kada je 29-ti dan.
Treba jesti najmanje 3 obroka. Ako prijepodne ogladniš, pojedi voće ili popi neki voćni sok (sokovi se tretiraju kao obrok).
Važno je za kuhanje i pečenje upotrebljavati kvalitetno (maslinovo) ulje. Salate se začine malom žličicom ulja i s malo octa, ili samo limunovim sokom.
Važno je piti najmanje 2 l vode dnevno. Piju se također čajevi i voćni sokovi, ali bez šećera, tj može samo umjetno sladilo (ono za šećeraše). Alkohol nije dozvoljen jer zaustavlja postupak mršavljenja.
Doručak je svaki dan isti, dakle dvije iste voćke (2 kruške, naranče, manga, kivija....)
PROTEINSKI DAN (1.dan)--RUČAK: kuhano ili pirjano meso bez masnoće (piletina,puretina, govedina,svinja,riba...). Umjesto mesa mogu se pojesti 2 jaja ili komad sira, ali se nipošto ne smije miješati (dakle i meso i jaja). Može se također pojesti i svježi kravlji sir u istoj količini kao i meso. Mliječne proizvode ubrajamo u proteine (bjelančevine) pa ih je stoga dopušteno jesti samo prvi dan. Uz navedene namirnice može se pripremati puno salate i drugog povrća. Na kraju obroka se obavezno pije 3 dl bistre goveđe juhe.
VEČERA: isto što se pripremili za ručak, ali u pola količine i bez juhe. Za večeru se ne jede kruh. Ako za ručak jedete kruh, jedite samo jednu tanku šnitu i to integralni kruh.
ŠKROBNI DAN (2.dan)--RUČAK:grah,grašak,soja,leća,slanutak,riža ili krumpir. Sve to samo kuhano ili pirjano uz što manje masnoće. Obavezno zdjelica salate i šnita kruha. Povrće kuhati na jušnom temeljcu. Taj dan mogu se jesti i razne žitarice (ječam, proso-u zrnju)
VEČERA: pola manje ručka i bez kruha.
UH DAN(3.dan) RUČAK: tijesto sa začinima, pizza s rajčicom ili umakom od povrća (bez mesa i sira) ili slano pecivo u veličini pizze. Mogu i palačinke, samo bez mlijeka i jaja. Mogi i žitarice u jelovnik.
VEČERA:komad torte, 3 manja kolača ili 3 kugle sladoleda i obavezno 1 rebro čokolade za kuhanje.
VOĆNI DAN (4.dan)--RUČAK: voće za svaki obrok. Može suho voće, sjemenke i jezgričavo voće, voćni sokovi. Mogu se jesti kompoti, naribano voće, voćne juhe i pečeno voće.
-svaki 29-ti dan je vodeni i samo se oije voda!
Ovako, za one zainteresirane, uz svaki novi post, na kraju će se nalaziti i poneki recept iz te knjige. Knjiga je uglavnom složena tako da se jede raznovrsna hrana. Nalati se unutra 90 recepata. Sretno! Komentirajte mi dijetu. Ja sam za sada skinula 2 kg u dva tjedna... Zadovoljna sam! Makar ja ne najmeravam skinuti 18 kg nego 5-10, pa se ne pridržavam točbno svega. Pusa svima!
