oceanus

Rođendan:-))

Između vjerovatno puno događaja koji su se desili na današnji dan,evo rodila majka i mene.Pa iako ove godine i nemam nekoga razloga za slavlje,ipak svi vi koji navratite,počastite se i zapjevajte.....






Dragi moj brate blizanče...i tebe čeka tvoj komad kolača

Život i dalje teče lagano
kao ukleta rijeka
kroz usjeke tmine
kao grješnik
vezan lancima samoće,
što na bijelom konju
odsedlanom čeka
da odjaše svoj
posljednji krug.

Izgubili smo borbu dragi naš Vili...

..bio si i ostao naša zvijezda

Anđeli neka te čuvaju...volimo te

Malo odmora

Svaka pjesma je cvijet
koji buja,raste i cvjeta.
U svakom cvijetu
tuga drijema,
radost buja,
cvjeta ljubav i raste sreća.

Dragi moji prijatelji,malo ću odmarati.Ispraznio sam baterije i trebam odmora.Biti ću tu i pratiti vas i dalje..Budite mi dobri,zdravi i veseli:-))))



UPDATE

Rastanak

Jesi li postao trava ili oblak koji nestaje,
Svejedno.

I na klisurama orlovi te prate
i u vodama i među zvijezdama.

Ne mogu rastaviti oči.
izvore koji istom moru gledaju.

Nema rastanka
Nema smrti.

Ako osluškujem vjetar
čujem tvoj glas.

Ako u smrt gledam
čujem tvoju pjesmu.

Jure Kaštelan

Nedostaješ nam Dado....

U kapima jutarnje rose
odraz je tuge ljetnoga dana.
U sivilu lutajućih oblaka
nazire se nagovještaj
dosadnih kiša.
Umorno sunce
proviruje iza oblaka
milujući zlaćanim zrakama
još jedan ljetni dan.

Anđeo

Ne znam zašto si poslan
da plačeš sa mnom u tami,
večeras kada pobjeđuje bol
i nesretni ostaju sami.

Hvala što brišeš mi suze
i šapćeš dok ne utonem u san.
U bilo koje doba noći
tvoju prisnost osjećam.

Ima li na svijetu sreće veće
od imati zdravo dijete
Nažalost neka djeca prolaze zajedno sa svojim roditeljima trnovit put do zdravlja,nekad uspješno,a nažalost nekada i ne...
Ali zato pomoći uvijek možemo....

Teče i teče,teče jedan slap
Što u njem znači moja mala kap
Gle jedna duga u vodi se stvara
I sja i dršće u hiljadu šara
Taj san u slapu da bi mogo sjati
I moja kaplja pomaže ga tkati!

Dobriša Cesarić

Samo hrabro FILIPE!:-)))

...

Šutnja je katkada dragost
koja obećava i ublažava
duga i beskrajna čekanja
usporedno s drhtajem rose
kada me netko budi.

Netko tko me iskreno voli
širom mi otvara vrata svog srca
jer ne želi da se spotaknem
u vrijeme koje se kotrlja.



UPDATE

DRAGI PRIJATELJI POMOGNIMO FILIPU DA PROHODA

Dragi prijatelji,pomozimo Filipu da ode na operaciju..uvijek smo svi ovdje velikoga srca kada je potrebna pomoć,a posebno smo senzibilni kada se radi o djeci.Kliknite na link i saznajte sve o FILIPU:-))

Prehranom protiv starenja

Budući da izvor mladosti još uvijek nije pronađen,dobro bi bilo znati kako produžiti mladost ili bar usporiti starost.Budući da je priroda svemoćna,ona je hranu koju uživamo opskrbila i takvim tvarima,a mi smo trebali otkriti moć hrane i nutrijenata u njoj.Procesi oksidacije odvijaju se u različitim oblicima svakodnevno i nesmetano.Smeđenje kriški jabuke iili hrđanje automobila posljedica su istog procesa-oksidacije,a produkti oksidacije su komponente poznate kao slobodni radikali.Promatramo li starenje na razini stanice,mogu se zamijetiti slobodni radikali,kojih s godinama ima sve više,a upravo oni mogu razoriti strukturu stanice i time onemogućiti njezino normalno funkcioniranje u našem tijelu.Izloženost zagađenom zraku,ozonske rupe,x-zrake i ultraviolentno svijetlo samo su neki od izvorišta slobodnih radikala čije razarajuće djelovanje u tijelu možemo zaistaviti antioksidansima,tvarima prirodno prisutnim u hrani koje usporavaju proces starenja.Oni također povećavaju imunitet,smanjuju rizik od zaraza,pojave raka i drugih bolesti.Beta-karoten,vitaminC,vitamin E i selenium najpoznatiji su antioksidansi.Ima još važnih nutrijenata kojih s godinama u organizmu ima sve manje,a potreba za njima se povečava,a to su vitamin B-6 i B-12,cink,kalcij,krom i dijetna vlakna...naravno i često zaboravljena voda.Dakle..što više mrkve,tamnozeleno lisnato povrće,lubenice,meso peradi,rajčice,citrusi,tikvice,brokuli pivski kvasac,školjke,orašasti plodovi..mahunarke,proizvodi od cjelovitog zrna žitarica...Koristite hranu koja čuva vitalnost i mladost

Dragi moji prijatelji,neka vam je lijepa,mirna i radosna ova sunčana i topla nedjelja

Evo i ja sam stigao danas do 100-tog posta..hvala vama svima koji ste svo ovo vrijeme bili uz mene i posjećivali me

I dok gori svijeća života
ti nacrtaj vrijeme obrisima radosti
da romansa potraje....



EVO TORTE I PIĆA

Vitamini iz zraka

Jeste li primijetili koliko šetnja uz more ili stajanje uz vodopad može biti osvježavajuće?Ili jednostavno,kako je okrepljujuće stajati uz prozor dok svjež zrak ulazi u zagušljiv ured.Kvaliteta zraka izravno utječe na raspoloženje,zdravlje i opće stanje organizma.Točnije,na to utječe ono što se u njemu nalazi,a to su negativni ioni.Što ih je više u zraku koji nas okružuje,to je veći pozitivni učinak na naše tijelo i duh.Ti "vitamini iz zraka",kako ih se često naziva,nevidljive su čestice bez okusa i mirisa,no jednom kada dođu u krvotok,pokreću biokemijske procese ,koji pak potiču dobro raspoloženje,a prema istraživanju olakšavaju i dišne probleme te uništavaju opasne bakterije.Pomažu i u boljoj koncentraciji.Što smo bliže gradovima,gustom prometu i uredima,razina negativnih iona pada.S druge strane,zrak koji cirkulira u planinama,šumama,vodopadima ili na plaži sadrži na desetke tisuća negativnih iona,pa zato kad god možete bježite u prirodu
Ako pak nikako ne možete van grada..tuširajte se.Tuš je ionizator kojeg gotovo svatko posjeduje.Prštanje vode po vašem tijelu također izaziva sudaranje čestica,te na taj način nastaju negativni ioni,slični kao kod vodopada.

Nek gusti dim u magli
poklekne pod suncem na obzorju.
Sa slavujima nek počme pjesma,
moja pjesma
na plesnim notama oluje.

Možda će ritmovi slavlja
doplesati do napuštenog podija...
Misli će mi zarobiti
samo jedan cvijet
na jezeru prozirnosti.