Moja mreža

petak, 09.02.2018.

BICIKLIZAM I REKREACIJA


Autor: S.M.
Foto: Pixabay/S.M.



Po definiciji, bicikl je prijevozno sredstvo na ljudski pogon, ali odavno su prošla vremena kada je prvenstvena namjena bicikla bila prijevozno sredstvo.
Danas se bicikl prvenstveno koristi rekreativno i u sportske namjene.



Budući bicikl ima vrlo pozitivan učinak na zdravlje ljudi koji ga voze, a ujedno je i znatno manje opasniji od ostalih prijevoznih sredstava po pitanju onečišćenja okoliša, mnogobrojni gradovi su osigurali infrastrukturu za bicikliste (biciklistička staza, posebna mjesta za odlaganje bicikla...) koja im omogućuje lakše kretanje gradom.



Još mjesec il dva ćemo se držati topline vlastitog doma, ispijati kave u zagrijanim ugostiteljskim objektima i čitati dnevni tisak, a s prvim znacima proljeća bi trebali izvaditi svoje bicikle iz garaža i krenuti u prirodu.

Da, zašto i predivno proljetno vrijeme potrošiti na ispijanje kave na gradskoj špici, a ne otići u prirodu ?
Ne moramo ići biciklom, možemo se i drugačije organizirati, ali s biciklom ćemo osjetiti posebnu čar jer onaj osjećaj kada se vozite biciklom u prirodi, daleko od ovog gradskog šušura, i udišete svjež zrak...

Taj je osjećaj nešto neprocjenjivo !



Bicikl možemo kupiti, više-manje, u većini dućana sportske opreme. Kod kupnje moramo znati kakav nam točno bicikl treba jer danas imamo različite modele:
gradski, cestovni, brdski i BMX.

Za vožnju u prirodi najbolje je odabrati brdski bicikl s ravnim upravljačem, čvrstim kosturom, širim kotačima, te s prednjim i/ili stražnjim amortizerima koji amortiziraju udarce nastale na neravnim terenima.

Rekreirajući se održavamo svoje zdravlje i riješavamo se prekomjernih kalorija u tijelu. Za rekreaciju je dobar svaki sport, ali biciklizam je najbolji za rekreaciju.

Zašto ?

Dobrobiti biciklizma u rekreaciji su, osim zabave i brzine, toniranje mišića, ubrzavanje metabolizma, smanjenje tjelesne težine i oblikovanje tijela.

Ukoliko iz nekog razloga ne volimo prirodu ili nemamo dovoljno vremena za odlazak u prirodu, tu su popularni sobni bicikli.

Dakle, ako ne želimo plaćati teretane, možemo montirati sobni bicikl u vlastiti dom i rekreirati se.
Ipak, preporučujem vožnju biciklom u prirodi jer taj ugođaj kakav imamo na svježem zraku, nikada nećemo imati u stanu ili nekoj teretani sa zgodnom trenericom ili trenerom.

Osim toga, vožnjom biciklom u prirodi možemo istražiti skrivene prirodne ljepote i zaista se zabaviti.

Stoga, čim stigne proljeće, bježim iz ovog gradskog šušura u prirodu...




Oznake: priroda, biciklizam, rekreacija, Zdravlje

- 23:49 - Komentiraj (3) - Isprintaj - #

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se