* Islandski jogurt/sir, tost, ribiz i kefir ... 280 kcal


5 dag islandskog sira/jogurta (skyr)
5 dag integralnog tosta
2,5 dl kefira, 0,9% m.m.
10 dag crvenog ribiza

Lagani doručak je odličan za pokretanje metabolizma ;)

Neki tu istu priču "prodaju" za teške obroke tipa špeka, kobasica, jaja, ... ali dobro, svakome na volju.
Meni u zadnje vrijeme paše baš ovako.

Komentari (15) - # četvrtak, 07.06.2018. - 18:27


<< Arhiva >>