* Ementaler, tost, krastavac i bučino ulje ... 290 kcal


3 dag ementalera
3 dag integralnog tosta
15 dag svježeg krastavca
0,1 dl bučinog ulja
tucana crvena ljuta paprika


- kupi sir koji je već narezan, serviraj ga na tostu
- krastavac naribaj i našilji šiljilom za krastavce
- začini ljutom paprikom, prelij bučinim uljem


Jednostavna, brzo pripremljena i skroz lagana večera ;)


Hoće li biti bučino, maslinovo, laneno, kokosovo, ... ulje, skroz svejedno.
Naravno, isto vrijedi za sir, kao i za cijeli obrok.

Nadam se da je po ovakvim obrocima jasno da ovo nije pravi kulinarski blog.
Jednostavno, ovdje se bavim tek običnom svakodnevnom prehranom.
Uz to orijentaciono prebrajam kalorije, i pazim na njih što više;)

Komentari (17) - # petak, 19.01.2018. - 11:53


<< Arhiva >>