* Namaz od jaja i majoneze, tost, kivi i kefir ... 390 kcal


5 dag jaja (1 kom.)
2,5 dag integralnog tosta
2 dag majoneze
5 dag kivija
2 dl kefira, 0,9% m.m.
sol, list celera


- jaje skuhaj, ohladni i usitni
- umiješaj list celera i majonezu, posoli

Nije puno kalorija, ali za dijetalnu prehranu majoneza nekako bode u oči. To je više psihološki nego što ima stvarnog opravdanja, ali s druge strane, tko se majoneze laća, od majoneze bi mogao i stradati, uzmemo li majonezu kao prispodobu iskušenja mjere kalorički nabildane namirnice, pa svakome na volju i kontrolu, sukladno mogućnostima, potrebama i afinitetima.

Kako god, namaz je izvrstan, a list celera je čisti okusni višak, ali moja volja za petljanjem je neuništiva i zato je tu, kada već nije kopar. Da je kivija bilo duplo, ne bi škodilo, ali eto, imao sam baš taj jedan jedini.


P.S.
Ne sudi da ti ne bi sudili je gotovo besmislena tvrdnja,
jer oni skloni osudi će ti suditi u svakom slučaju,
ali bitno je da sebi ne namećeš nepotrebno.

Kod jela, slično je, probaj, ili ne,
ali ne nameći, i to nikome!


Komentari (14) - # srijeda, 03.01.2018. - 15:46


<< Arhiva >>

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se