minus40kg - kalorijski restoran

* Skuša, patlidžani i riža s umakom od tamarinda i začina ... kalorije: 500




10 dag skuše
5 dag integralne riže
20 dag patlidžana
0,2 dl maslinovog ulja
sol, umak od tamarinda i začina

- ispeci skušu na čemu hoćeš, samo da ne upije puno ulja
- dinstaj patlidžane na maslinovom, skuhaj rižu, dodaj umak

Patlidžan je grk,
a ni skuša nije daleko, dapače, pa što ;)

Prilično obično jelo, čak gastronomski nekako nedorečeno,
ali zato nutritivno skroz prihvatljivo.


06.09.2015.
komentiraj (17)


<< Prethodni mjesec | Sljedeći mjesec >>