Triatlon i dugoprugaško trčanje

< prosinac, 2016  
P U S Č P S N
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
OYO.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Opis bloga
O trčanju i triatlonu plivanju i bicikliranju.
O zdravom načinu života, zdravoj prehrani i vitkoj liniji.
O načinu treninga, treninzima i utrkama.
Sve što vas zanima slobodno pitajte !

Moj osobni maill!
Službeni mail ZL!

Korisni tekstovi :

Tajne života i zdravlja
Srce od litre i pol
Najbolja investicija
Programi trčanja
Trčanje i ozljede
50.000 kilometara
Duhovnost i trčanje
Tablica hrane
Kako podesiti bicikl
Kalkulator trčanja

Forumi :

Atletski forum
Maraton na forumu

Strani linkovi :

IAAF
Triatlon savezi
Svjetski maratoni
Marathonguide
Runnersweb
Tekaški forum

Maratonac
(Časopis)

Linkovi
Moj osobni mail
Službeni mail ZL


Rezultati 2016/2017


Rezultati 2014/2015

1. kolo
2. kolo
3. kolo
4. kolo
5. kolo
6. kolo
7. kolo
8. kolo
Bez hendikepa
Sa hendikepom
Ekipe





Rezultati ZL 2012/13.

Legendarno prvo kolo prve ZL - film


Galerija slika

1. kolo 08/09. fotke
2. kolo 08/09. fotke
3. kolo 08/09. fotke
4. kolo 08/09. fotke
5. kolo 08/09. fotke
6. kolo 08/09. fotke

2.kolo 07/08. fotke
6.kolo 07/08. fotke
7.kolo 07/08. fotke
Ripolumaraton 2007
Ripolumaraton 2008

Blog.hr
Forum.hr

Moj drugi blog

Friške vijesti
Glas Istre
Novi list

Vrijeme danas
Vrijeme sutra
7 dana

Triatlon klubovi :
TK Rival
TK Zrinski
TK Zagreb
TK Split
Triatlon savez

Triatlonci :
Iva Tomić
Dejan Patrčević
Željka Šaban
Andrej Vištica
Matija Milovan
IRON ije
Tijardović
Lima
Ironmoon

Trkački klubovi :
KCBT Bribir 1288
AK Sljeme
AK Sinj
Marathon 95
Kastav maraton
MK Umag

Sportske stranice :
Utrke.net
Adventure sport
Hermes
Utrke
Trickeri
Erik Brec

Sportski blogeri :
Forrest Gump
Profesor
Kizo
Big river
Run to hills
TK Rival blog
Saša
MTB Planet
Welcome2
Zgubidanije
Gogo
Murinjo
HR atletika
Miško

Ostali blogeri :
engleska keramika
Matejac
Eurosmijeh
Nostalgični
Borut
Brod u boci

Planinari :
Sveti Ilija
Da_vinci
šumarKA

Radio maximumRadio maximum4. koloEkipe

Rezultati :
Duatlon liga

Od 15.12.2005.

Free Web Counter



Moje utrke
(arhiva postova)


6. Riječki polumaraton
Plivački maraton Rabac
Novigradski triatlon
Kastafski kros 2007.
22. Plitvički maraton
Rovinjski polumaraton
3. Zekina utrka
Turopoljska trka
Uljanik 2006.
Mošćenička draga
Ekipni triatlon Rabac
Triatlon Rovinj
Pazin Učka
Miting veterana
Aquatlon Pula
Rabac
Učka
Kastafski kros
Bribir
4.kolo duatlon lige
Mihanović kup

05.12.2016., ponedjeljak

Održano je 3. kolo riječke zimske lige u trčanju ...

Po drugi put, nakon prošlosezonske premijere, na popularnoj riječkoj šetnici, lukobranu zvanom Molo Longo ...



Nastupilo je 90 trkača od toga 37 žena što je vjerojatno i naveći broj a i postotak natjecateljica do sad...Ukupni pobjednik je Zoran Žilic iz AK Kvarner u vremenu 20:52, drugi je bio Daniel Ivaničić iz AK Liburnije 20:57, a treći Ivan Dračar AK Kvarner 21:02 ... kod žena, prva je bila Ljubica Tonković AK Sinj u vremenu 25:16 ispred Manice Radivo TD Bistrc 27:54 i Ivana Pilaj 28:13 ...



Zoran Žilić i Ljubica Tonković današnji su pobjednici

škura bura derala je opako, i to je malo pokvarilo opći dojam. a vjerojatno i smanjilo broj učesnika!


Kompletni rezultati




- 13:17 - Komentari (0) - Isprintaj - #

29.11.2016., utorak

Najava 3. kola 13. RiZL u trčanju - Molo Longo ...

3. kolo 13. sezone riječke zimske lige u trčanju održat će se, po drugi put, na popularnoj riječkoj šetnici, lukobranu, kojeg u zadnje vrijeme svi zovu Molo Longo... utrka je u NEDJELJU, 04.12.2016. sa početkom u 10:00h, a prijave su od 09:00 ...


Prošlogodišnji pobjednici : Daniel Ivaničić i Paula Tepuš

Trči se dva kruga od terminala do kraja lukobrana, ukupna dužina je cca 6200 m. staza je potpuno ravna, ali treba biti na oprezu zbog neravne podloge, granitnih kocki i željezničkih šina ... također, na jednom mjestu, kod bivše zgrade Dezinsekcije staza se sužava na 4 metra, pa treba paziti kod mimoilaženja ... inače staza je atraktivna, jer pruža lijepi pogled na grad s morske strane!

Molim sve sudionike koji imaju broj od ZL kod sebe, da ga ne zaborave uzeti, i također molim svih da mi se jave (prijave) bez obzira da li su platili startninu za sva kola i imaju broj. Moram znati tko je sve u utrci...









- 12:47 - Komentari (0) - Isprintaj - #

21.11.2016., ponedjeljak

2. kolo 13. riječke zimske lige u trčanju izvještaj

Evo i prvog izvještaja sa 2. kola riječke ZL koje je ove godine, po prvi put održano u Fužinama!
Vrijeme nas nije mazilo, loša prognoza se ostvarila. Za vrijeme same trke čak i nije bilo tako strašno, nije pljuštalo ali je jak vjetar smetao trkačima u drugom dijelu staze... osim toga, kiša je isprala oznake, no ipak su se svi nekako snašli ... trčao se jedan krug oko jezera Bajer, ukupne dužine cca 6,3 km.



Pobijedio je iskusni veteran Ivan Stanic, sa rezultatom 25:05 ispred neiskusnog veterana ( :) ) Peki Trkač Drakulić 25:18, a treći je bio Tomica Kolenko sa 25:47 ...

Kod žena, prva Ljubica Tonković sa rezultatom 27:25, druga Manica Radivo sa 29:35, a treća Emina Smajlović sa 31:31!
Čestitam pobjednicima i zahvaljujem svima koji su danas došli, unatoč lošem vremenu i još gorim prognozama, a bilo vas je ukupno 54 (15 žena)
Zahvaljujem se također, Općini Fužine, Načelniku Marinku Kauzlariću i ljudima koji su pomagali uz stazu, kao i osoblju Hotela Bitoraj, koji nas je poslije utrke ugostio i počastio finim pogačicama sa čvarcima i domaćim sirom, kao i pićem po izboru!

Kompletni rezultati



- 10:25 - Komentari (0) - Isprintaj - #

16.11.2016., srijeda

2. kolo 13. riječke zimske lige u trčanju ...

održat će se u Fužinama, u subotu, 19.11.2016. sa startom u 11:00 h (tako da spavalice nemaju skužu) ... ne trebate se zabrinjavati, bit će kiše, tako da je zabava zagarantirana ...



Okupljanje i prijave od 09:30 na parkiralištu kod benzinske crpke (točnije, u kućici kod nogometnog igrališta) ...

Staza : start i cilj je na brani (ili sasvim blizu) jezera Bajer. Trči se u smjeru prema vijaduktu autoceste (dakle suprotno od polumaratona) ispod vijadukta je mala uzbrdica koja vodi na branu jezera Lepenica, nakon toga se spuštamo na cestu koja vodi na staru cestu za Rijeku, po njoj se trči vrlo kratko, 50 m. a tamo će biti i volonter koji će vas usmjeravati prema autokampu, kroz autokamp se dolazi na mostić i onda se dalje trči šetnicom uz jezero. Šetnica je široka cca 3 metra, betonirana i nema ograde, pa nemojte završiti u jezeru. Na onom mjestu gdje su postavljene izletničke klupe i stolovi, (i tu će biti volonter) penjemo se sa šetnice na staru cestu za Rijeku i zadnjih 400-500 metara trčimo po cesti, koja NEĆE biti zatvorena za promet, ali siguran sam da to neće biti problem.

Zahvaljujemo se Općini Fužine, koja se uključila u organizaciju ove utrke, kao i restoranu Bitoraj u čijem ćemo se kafiću moći malo okrijepiti nakon utrke...

ovih par slika su dijelovi staze na ulazu i izlazu iz autokampa ...

Ova zadnja je na mjestu gdje se dižemo sa šetnice na cestu, 500 m. prije cilja.




- 12:46 - Komentari (5) - Isprintaj - #

11.10.2016., utorak

Najava 13. (jubilarne) riječke zimske lige u trčanju ...

...U zajedničkoj organizaciji AK Kvarner iz Rijeke, AK Maraton Kastav, KCBT Bribir i TK Rival, a pod pokroviteljstvom Salomon sportske opreme, TZ Općine Fužine i Restorana Bitoraj uskoro započinje 13. riječka zimska liga u trčanju ... zapravo, od ove godine mogli bi je zvati i Primorsko-Goranska, a bogami i Vinodolska zimska liga u trčanju sretan zašto i kako, vidjet ćete u nastavku teksta ...




Mnogi me već pitaju da li će biti zimske lige ove godine, po čemu sam zaključio da kasnim s najavom ... pa evo na brzinu da najavim ono što se već zna, a sve eventualne izmjene obavještavat ćemo vas u hodu...



Ono po čemu je ZL poznata, ostaje i dalje, dakle, trči se 8 kola (utrka) od kojih se boduje 5 najboljih, a za svaku preko pet svaki natjecatelj dobiva bonus bodove. Bodovanje je po hendikep tablici svjetske atletske veteranske asocijacije, po kojoj se veteranima preko 40 godina i veterankama preko 35 godina života rezultat korigira. Proglašenje na kraju ide u tri glavne kategorije, apsolutno muškarci, apsolutno žene, i prema hendikepu, gdje su muškarci i žene izjednačeni. Vjerujem da svi stari sudionici ZL znaju o čemu se tu radi...

Od ove sezone uvodimo i jednu novost! Osim kategorija mlađih natjecatelja, kojima je bio za cilj potaknuti mlade do 18 g. da se uključe, uvodimo i starosne kategorije za sve ostale!!! njami Osim toga, imamo i novu stazu u Fužinama, uz jezero onim neasfaltiranim dijelom, od brane cca 6-6,5 km. ovisno gdje bude zgodno za okret ...

Kategorije idu ovako :



Mlađi kadeti/ kadetkinje : rođeni 2005. i mlađi
Kadeti/kadetkinje : " 2003-2004.
Mlađi juniori/juniorke : " 2001-2002.
Juniori/juniorke : " 1999-2000.
Mlađi seniori : " 1998-1988.
Seniori : " 1987-1978.
Seniorke : " 1998-1983.
Veterani I : " 1977-1968.
Veteranke I : " 1982-1968.
Veterani II : " 1967-1958.
Veteranke II : " 1967. i starije
Veterani III : " 1957-1948.
Veterani IV : " 1947. i stariji



Prva tri u svakoj kategoriji bit će nagrađeni medaljama, uz uvjet da ih je najmanje 4 u kategoriji! Ako taj uvjet nije zadovoljen kategorije sa spajaju, na način da se mlađe kategorije priključuju starijima do kategorije seniora, a nakon toga starije mlađima.
Također, uvjet za ostvarivanje prava na medalju u kategoriji je najmanje 4 odrađene utrke!



Evo i rasporeda :




1. kolo Kostrena 05.11.2016. (2. memorijalna utrka Dejan Ljubas)
2. kolo Fužine 19.11.2016.
3. kolo Molo Longo 04.12.2016.
4. kolo Kastav 17.12.2016.
5. kolo Kostrena 14.01.2017. (7. memorijalna utrka Ivan Stipaničić)
6. kolo Kastav 28.01.2017.
7. kolo Molo Longo 12.02.2017.
8. kolo Bribir 25.02.2017.


Što se tiče ekipnog dijela natjecanja, pravila ostaju ista, uz uvjet da se prijavi najmanje 6 ekipa najkasnije prije 2. kola, dakle do 18.11.2016.









- 14:07 - Komentari (5) - Isprintaj - #

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se