ponedjeljak, 13.09.2004.

EMOCIJE III ( KOMPONENTE EMOCIJA)

Dakle saznajmo što emocije sadrže:

1) Pod brojem jedan to je FIZIOLOŠKO UZBUĐENJE:

- uz emocije se javljaju promjene u radu pojedinih organa ( brži rad srca, ubrzano disanje, povišenje krvnog tlaka, brži optok krvi, pojačano lučenje hormona – adrenalina, znojenje, povećava se količina šećera u krvi, promjene u tonusu mišića – dakle drhtanje ruku i nogu, odnosno mišići dobivaju više energije)

SVRHA:

- prilagodba organizma na novonastalo stanje ( adaptivna funkcija)
- javlja se prije nego smo uopće svjesni emocije

2) OSVJEŠĆIVANJE EMOCIJE ; KOGNITIVNA ILI MISAONA PROCJENA:

- misaona analiza situacije u kojoj smo se našli
- postajemo svjesni emocije
- usklađujemo se
- uvijek je usmjerena ka dobrobiti pojedinca i zato je ona odgovorna za pojavu da jednu te istu situaciju različiti ljudi različito doživljavaju.

3) VANJSKI IZRAŽAJ EMOCIJA ILI EKSPRESIJA

- čine izraz lica, mimika, smiješak, grimase, razne geste, pokreti, držanje tijela, ton, boja glasa, jačina i ritam glasa….

SVRHA:
- poboljšati komunikaciju

4) EMOCIONALNO PONAŠANJE:

a) AKTIVIRAJUĆE – potiču nas na aktivnost
- ugodne emocije ( radost – radimo brže i bolje.)
- i neugodne emocije – npr. Strah, srdžba, ali samo ako su slabije ili umjerene
- blaga je trema dakle poželjna

b) PASIVIZIRAJUĆE I BLOKIRAJUĆE:
- neugodne emocije poput tuge
- sve prejake emocije – strah ( posebno u smislu smanjivanja logičkog razmišljanja, donošenja pravilnih odluka i koncentracije)
c) ANALGETIČKO DJELOVANJE:
- smanjuju osjet boli ( one jake, npr. Kod prometnih nesreća, prijeloma)
d) SMANJUJU OBJEKTIVNOST:
- kod dobrog raspoloženja sve vidimo u dobrom svijetlu, a u lošem raspoloženju sve loše.

Htio bih nešto reći i o «PRIJENOSU EMOCIJA» :

- emocije mogu mijenjati svoju intelektualnu podlogu, a da se same pri tome ne mijenjaju.
- Npr. Na osnovu vanjskog izražavanja emocija kod neke osobe, mi osobu procjenjujemo kao simpatičnu ili apatičnu, ovisno o tome dali nas podsjeća na nama dragu ili nedragu osobu. Sigurno ste doživjeli to da vas je neka osoba podsjećala na neku vama mrsku osobu pa je zbog toga niste ni htjeli upoznati.

Moguće je i «REFLEKTIRANJE EMOCIJA»:

- prenošenje pozitivnih emocija na dragu osobu, koja pokazuje npr. Neodlučnost, nepovjerenje, nervozu u međusobnim kontaktima.

Uskoro post o motivaciji koja ima nešto zajedničko sa emocijama, a što saznati ćete u sljedećim postovimaJ