wish to be Anna

petak, 31.03.2006.

Eto cure, jučer sam vas "napustila," koliko vidite, ne zapravo, još sam tu, ali u mislima, odlučila sam da ću jesti normalno u ovih nekoliko dana do državnog koje je u nedjelju, tako da imam snage!
shvatila sam da kad ne jedem nisam tako dobra na treninzima kao inaće, a sada dolaze najvažnija ntajecanja. Znači do nedjelje jedem normalno, od ponedjeljka počinjem svaki dan trćat i ukidam si slatko i hranu u školi - potpuno! Slatko je dozvoljeno i to mislim na corny i takve neke slatkiše, banane, jedino na dam natjecanja. a od petog mjeseca se vraćam na onu dijetu 15 kg u 15 dana i nadam se da ću ovaj put uspijeti jer mi je dosta svega. Smršavila sam u struku i stanem u sve više io više starih hlača, ali se kazaljka na vagi ne pomiće! :(
JUČER: 6. DAN
jela sam poslije 18 -20 bodova
pojela sam do 1100 kalorija +20 bodova
kruh -5
meso -5
objavljiovanje u postu +5 bodova
učenje - 3 sata (ponosna sam na sebe) +30 bodova
1.5 h treninga +30 bodova
više od 2L vode +10 bodova
UKUPNO: 55 bodova

DANAS: 7.DAN
komad pizze - 750 kcal
bleeeeeee, fuj bang +20 bodova
više od 2L +10 bodova
kruh -5 bodova
meso -5 bodova
pola sata vožnje biciklom +10 bodova
1.5 h +30 bodova
ukupno: 60 bodova

- 16:26 - Don't just fade away ( 8 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

<< Arhiva >>

	ožujak, 2006					>
P	U	S	Č	P	S	N
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Comments on/off

brojač kalorija

moje najdraže ane i mie:
*alyssa*

*anafemale*

*anajavi*

*anie*

*anne*

*anavsana*

*ana hope*

*ana_angelique*

*barbii*

*ßijeli kaput*

*DaRk aNa*

*debelaituzna*

*erosa*

*forever_numb*

*gothic fairys*

*holy*

*jessie50*

*lanabanana*

*luvana*

*mala.ana*

*m1606*

*oneofthem*

*sadgirl*

*scarlet sin*

*shizofrenia*

*wannabesooskiny*

*mrvica*

++++
nešto o meni:
ja sam jedna teenagerica iz Zagreba kojoj svi govore da je normalna, ali ja želim bitit mršava - THIN! i tako se ja svaki dan borim sa hranom i sa roditeljima, koji skaču i na moje najmanje rušenje u nesvijest...
...ovo je moj novi blog, jer se stari ...::loveana::..., zbog nekih grešaka na serveru, ne može komentirati...
otvorila sma ga da sa vama podjelim svoje patnje i da vas podržavam, kao što se nadam da ćete i vi mene, na našem zajedničkom putu do savršenstva...
all I want is to be perfect...

visina: 169 cm

13.3.2006.
težina: 63.5 kg
odkad sam s vama skinula sam dvije kile!

idući cilj: do 23.3. 62.5
2.cilj: 60 kg
3.cilj: 58 kg
4.cilj: 56 kg (do devetog mjeseca)

dalje ćemo vidjeti

Petnaest kilograma za petnaest dana

Doručak je tijekom svih 15 dana isti, a sastoji se od: 1 naranče (može i kruška, breskva, dinja ili lubenica), 1 dvopeka i 1 šalice čaja ili kave bez šećera.

1. DAN
:: Ručak: 1 naranča, 1 kuhano jaje, 1 kiselo vrhnje
:: Večera: 2 paradajza (ili 2 dl kuhanog paradajza), 2 kuhana jaja, 1/2 zelene salate (ili 1 krastavac)

2. DAN
:: Ručak: 1 naranča, 1 jaje, 1 kiselo vrhnje, 2 dvopeka
:: Večera: 125 grama mljevene junetine, 1 paradajz, 1 naranča, 1 dvopek, 1 šalica čaja ili kave

3. DAN
:: Ručak: 1 naranča, 1 kuhano jaje, 1 kiselo vrhnje, 1 glavica salate (ili 2 krastavca), napici bez šećera
:: Večera: 125 grama mljevenog mesa, 1 naranča, 1 dvopek, 1 šalica kave ili čaja

4. DAN
:: Ručak: 125 grama kravljeg sira, 1 paradajz (ili 1 dl kuhanog paradajza), 1 dvopek
:: Večera: 125 grama mljevenog mesa, 2 paradajza, 1 jabuka, 1 dvopek

5. DAN
:: Ručak: 200 grama kuhanog mesa ili ribe, 1 paradajz, 1 dvopek
:: Večera: 1/2 kg kuhanog povrća (mrkva, grašak, krumpir), 1 jaje, 1 paradajz

Držanjem ove dijete, nakon pet dana izgubi se 2,5 - 3 kilograma. Nakon toga, dijeta se ponavlja još dva puta, a za 15 dana uz ovu dijetu izgubi se 15 kilograma. Da se kilogrami ne bi ponovo vratili, nakon dijete treba jesti normalno, s tim što svakog ponedjeljka treba jesti sljedeće:
:: Doručak: 1 čaša soka od limuna bez šećera
:: Ručak: 1 jabuka, 1 dvopek
:: Večera: 1 jaje, 1 paradajz, 1 dvopek

Za vrijeme dijete nije dozvoljeno unošenje alkoholnih pića. Navedene namirnice mogu se uzimati tople ili hladne, ali je važno da se namirnice uzimaju navedenim redom i da se pri tom nijedna ne izostavi. Sistem je već ispitan i provjeren, a ukoliko se namirnice ne unose navedenim redom ili se izmiješaju - rezultati će izostati.