utorak, 05.09.2006.

početak....

jučer: 380 kcal

ne mogu vjerovat da je to tak lako...
100 trbušnjaka i sat i pol treninga
ne mogu baš skužit ovo bodovanje... to se izračunava nakon tjedan dana??

sva sreća što je čokolada dozvoljena, inaće bih nadrapala... ali više si to neću dopustit!

hvala cure na podršci i drago mi je što i vama ide dobro!!

Image Hosted by ImageShack.us

još nešto... 3 kg otišlo, 11 preostalo!!!

- 13:37 - Don't just fade away ( 12 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

nedjelja, 03.09.2006.

challenge -start _ tomorrow

POCINJE 04.09-25.09...HEHE 3 TJEDNA!!!


ČELENDŽ ZA NAS ZAOSTALU DIJECU U VREMENU I PROSTORU®…ukratko,za sve one koji od obaveza nisu uspjeli sudjelovat u poslijednjem Challengeu

Za razliku od prijašnjeg challenge-a,IMA ZABRANJENIH NAMIRNICA!!!
A to su:
-Hamburger
-Čips
-Bomboni
-Svinjetina
-kolači (skoro svi)

DOZVOLJENO*(a ne bi trebalo biti..)
-Čokolada
-keksi
-kaugume ili žvakače gume
-majoneza
-kolači od voća

*Namirnice sa liste DOZVOLJENO su dozvoljene samo 1 na tjedan I to u najmanjim količinama.(majoneza - 1 čajna žličica max)


Kalorije:
Ponedjeljak:do 500 kcal
Utorak:do 400 kcal
Srijeda:do 300 kcal
Četvrtak:do 200 kcal
Petak:do 100 kcal
Subota:do 50 kcal
Nedjelja:0 kcal-vodeni dan

Jednostavno zar ne?!

Vježbanje:
Svaki dan najmanje*:
-300 preskoka preko užeta
-100 trbušnjaka
-50 čučnjeva
-1 km hodanja,2 km sobnog bicikla, 0.5 km jogginga,itd
-1h bilo kojeg treninga 8 bodova...

*najmanje:pod tim mislim da se radi više od toga,ali ni slučajno manje.

Voda:
Preporučam što više; od 3,5 do 6,7 litara..Tko voli nek izvoli…

Bodovanje(ovo mi se najviše sviđa)
-ako se držiš pravila s:
- Kalorijama (tj ako ne prevršiš granicu) dobijaš 30 bodova na tjedan
- Vježbanjem(tj napraviš sve vježbe) dobijaš 60 bodova na tjedan
- Svaki prekršaj : -5 bodova
- Svaki dodatak koji napraviš:+10 bodova
- I svaka litra vode 5 bodova

!!!!!!EXTRA!!!!!
Bodovi za učenje:4 boda/h
spavanje:2 boda /h
svaki dan (pon-sub) ako gladujete a nije predvideno,50 bodova!

Image Hosted by ImageShack.us

eto gac... da i ja imam pravila na svom blogu...

a što se mene tiće... malo je bolje... sve je bilo ok, dok nisam pojela malo kokica, ali sva sreća... prije pet sati! jeee!

- 17:42 - Don't just fade away ( 7 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

ja sam stvarno debela gadura... kila je dolje, ali to zbilja nije dovoljno, znači još mi je 13 preostalo... nesretan broj 13... nadam se da neće biti tako jako nesretan...
jedan challenge je već u tijeku pa ću si ja smisliti svoj i zapisati ga u svoju bilježnicu, pa sve dok ne počne novi... jer ovako ne mogu... stvarno ne mogu... groooozno!

debelaaaaaaaa!!!!

moja samokontrola je na nuli, karakter na -1... razmišljam o tome da se zavučem u neku mišju rupu i više nikad ne izađem van... da ljudi ne moraju gledat takvo biće na ovome svijetu... razmišljala sam ssi o tome da kad počne škola napravim potpuno novi blog jer mi je na ovom zabranjeno komentiranje, a i to bi bio novi početak!

cure, šaljem vam veliku pusu! hvala na podršci!

- 00:15 - Don't just fade away ( 5 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

petak, 01.09.2006.

djevojke moje...
ja prolazim kroz jedno teško životno razdoblje sada... i stvarno imam dobar razlog da smršavim..... jedino su mi potrebni zakoni... koje moram poštovati... to je to... i nadam se da ćete mi vi biti podrška i pomoć... pusa!!!

Image Hosted by ImageShack.us

- 22:58 - Don't just fade away ( 4 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

srijeda, 23.08.2006.

vratila sam se...

cure, žao mi je što sam vas napustila...
stvarno se grizem...
ali dovoljno sam kanjena...
bit ću na ovoj adresi još mjesec dana... ali onda ću je promijeniti...
i nju i ime...
jel za ovaj blog zna previše ljudi... a ono što vam imam za reći, ne smije nitko znati...
trenutno se mrzim... ne toliko sebe... koliko ogledala i tuđe oči...
zašto?? zašto?? preostaje mi jedino plakati...
odlučim, ne ostvarim, odlučim, ne ostvarim... a ne mogu smisliti dovoljno učinkovitu kaznu...
mislila sam rezanje... ali ipak... život mi je draži...
i što će mi linija ako ću biti unakažena...
cure, trebam vas više nego ikad u životu...

zauvijeka vaša loveannnanonoheadbang =((

Image Hosted by ImageShack.us

- 23:08 - Don't just fade away ( 2 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

nedjelja, 23.04.2006.

hey cure, nije me bilo dugo, znam... bila sam zauzeta, nije me bilo u Zagrebu...
ne znam da li sam vas iznevjerila, vjerojatno jesam. Kao što sam rekla, od sutra počinjem ozbiljno.
Jedva čekam da opet počnem sa mučenjem, osjećam se dobro kad to radim, lakše mi je...
javit ću vam se! Šaljem vam veeeeliku pusu!

- 21:37 - Don't just fade away ( 11 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

petak, 14.04.2006.

mora vam nešto priznati, bila sam previše zamorna sa svim tim mršavljenjem, skidanjem kila, pokušavanjem povraćanja... to je sve bilo previše za mene, nije da sam se skroz ufurala u to, ali sam pokušavala... i zapravo sam shvatila da od toga nema nikakve koristi, da se moram prihvatit ovakvom kakva jesam,,,, i tu sam gadno pogriješila...
mislila sam da sam se pomirila, na ništa nisam obraćala pažnju, ali nisam više ogla izdržat, jučer mi je oosoba do koje mi je jako stalo, iako to nikome ne želim priznat rekla neizravnim putem da me ima... pogodilo me to, i shvatila sam da annna zblja mora biti stil mog života da bih bila sretna...



ovo sam našla na jednoj stranici:
Ed or diet?
The most common element surrounding all Eating Disorders is the inherent presence of a low self esteem.

Having an Eating Disorder is much more than just being on a diet. An Eating Disorder is an illness that permeates all aspects of each sufferer's life, is caused by a variety of emotional factors and influences, and has profound effects on the people suffering and their loved ones.

Dieting is about losing a little bit of weight in a healthy way.

Eating Disorders are about trying to make your whole life better through food and eating (or lack of).

Dieting is about doing something healthy for yourself.
Eating Disorders are about seeking approval and acceptance from everyone through negative attention.

Dieting is about losing a bit of weight and doing it healthfully.

Eating Disorders are about how life won't be good until a bit (or a lot) of weight is lost, and there's no concern for what kind of damage you do to yourself to get there.

Dieting is about losing some weight in a healthy way so how you feel on the outside will match how good you already feel on the inside.

Eating Disorders are about being convinced that your whole self-esteem is hinged on what you weigh and how you look.

Dieting is about attempting to control your weight a bit better.

Eating Disorders are about attempting to control your life and emotions through food/lack of food -- and are a huge neon sign saying "look how out of control I really feel"

Dieting is about losing some weight.

Eating Disorders are about everything going on in life -- stress, coping, pain, anger, acceptance, validation, confusion, fear -- cleverly (or not so cleverly) hidden behind phrases like "I'm just on a diet".

Nadam se da ste se potrudile i pročitale ovo....



Dakle, ja sma odlučila postati prava anna, ne samo wannabe... znam, ne smijem još, ali 23.4. počinjem pzbiljno, pa i sada, kad ne jedem cijeli dan zato što ne stignem, ne osjećam glad i osjećam se SRETNO!


da vam kažem, cijeli idući tjedan me neće biti, pa da se ne zabrinete da sam vas napustila....

- 14:39 - Don't just fade away ( 19 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

utorak, 11.04.2006.

Hey, djevojke!
Ide mi sve bolje i bolje! Znači 4 kg je otišlo u nepovrat i nadam se da se više nikad neće vratiti. Nikada nisam imala poticaj, jer nisamimala pozitivtivnih rezultata, ali sada me strah da se ne vratim na staro, pa se jako pazim! Svaki puta kada nešto jedem, na kraju komad bacim ili dam nekom i osjećam se sretnije! Pijem puno vode i jedem zdravo. Još to nije dovoljno, znam, ali prava dijeta kreće kao što sam već rekla 22.4.
taj tjedan će biti uvod, a onda krećem opako! 1.5. i skidam sve nepoželjne kile!!!

Eat...to live,and do not live to eat.


i da, izazov je zaključen! a pobjednica je....: LUVANA!!!! Bravo, čestitam i nadam se da ti se ovaj izazov barem malo odrazio na kg ili da si ovih nekočliko tjedana barem živjela zdravije! PUSA!

- 15:02 - Don't just fade away ( 12 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

ponedjeljak, 10.04.2006.

da prvo objavim sretnu vijest, nemoguću vijest, ali ipak istinitu, uz svo silno prežderavanje i samo uz povećanje kvalitete treninga (znači trenirala sam više i jače) i pala sam na 62 kile!!!! Znači prvi cilj -obavljen i više od prvog cilja, znači kasnije nego što je tražilo zadano vrijeme, ali ipak uspješno! Samo se nadam da to nije bilo slučajno i da ću zadržati tu kilažu!

Cure, kada će izazov završiti da mogu objaviti tko je pobjednik???



Uskoro će državno, krajem četvrtog mjeseca i za to moram imati snage, tako da ništa od drastičnih dijeta. ali nakon njega počinjem sa vodenim danima i sa vježbanjem povraćanja, ali ću se time služiti samo ako sam jako pogriješila. i počet ću pit one encian tablete za mršavljenje na bazi jabučnog octa.
od 1.5. kreće opet ona dijeta 15 kg u 15 dana, bila s sam na njoj samo 4 dana, ali sam primijetila da mi je ubrzala metabolizam, što je jako dobro!

- 13:38 - Don't just fade away ( 13 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

petak, 07.04.2006.

u zadnje vrijeme sam u badu, ne znam, možda je vrijeme, možda je škola, stvarno ne znam... ali jednostavno s ničim nisam zadovoljna...
i ovaj izazov, sve više i više cura se isključuje... mislim da bi ga trebalo svesti kraju... koji datum da to bude???
ne znam, sva sam neka čudna, ništa mi ne ide, zapravo ide, ali ja nisam zadovoljna, želim još...
sa vagom sam se posvađala i maknula sam sva ogledala iz kuće...
žudim za onim kostima, ono kad se zdjelica vidi, sve se brže bliži ljeto, a ja sam postigla NIŠTA!
cure, dvoumim se... ne znam što da napravim, u tolikom sam badu, tako sam slaba, ta hrana, mrzim ju, naviše na svijetu ju mrzim, koliko problema ona stvara...
a najgore od svega, zbog nje sam žalosna, ali to nikome ne pokazujem, stalno se pravim da sam ja vedra i pozitivna osoba i svi me znaju kao takvu, a zapravo mi se po glavi motaju samo crne misli...

poticaj:

ja bih htjela imat tako izbočene kosti! :((((((((((((

- 11:15 - Don't just fade away ( 12 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

četvrtak, 06.04.2006.

Ey, curke!
Žao mi je što vam se nisam dugo javljala, ali imala sam puno obaveza oko škole, a i treniram ko luđak, tak da jednostavo kad se vratim sa treninga, samo začorim na hrevetu ...lol...
evo, da vidimo izvještaj:
ponedjeljak:
meso -5
trening 1.5 h +30 bodova
manje od 1100 kalorija +20
više od 2 l vode +10
engleski 1h +10 bodova
UKUPNO: 65



utorak:
meso -5
lepinja -5
manje od 2 L vode -20
manje od 1100 kalorija +20
1.5 h treninga +30 bodova
pola sata vožnje biciklom +10 bodova
2 h povijest +40
ukupno: 70

više od 1100 kalorija -30 bodova
biologija 2h +40 bodova
trening 1.5 h +30 bodova
0.5 h bicikl +10 bodova
objava +5 bodova
više od 2 L vode +10 bodova
ukupno: 65

Do sada ukupno: 645

- 09:47 - Don't just fade away ( 8 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

nedjelja, 02.04.2006.

Evo, vratila sam se sa natjecanja!wave

i, kak ste mi vi cure? kak je prošao ovaj vikend, ja od sutra počinjem trenirat i opet smanjit prehranu, ne drastično, ali smanjit!
Subota:
manje od 1100 +20
2 L vode +10
nema poslije 18 +10
meso -5
nisam trenirala -20
ukupno: 15

nedjelja:
manje od 200 kalorija +20
trenirala 3-4 sata +60 bodova
kruh -5
3 L vode +10
nisam jela poslije šest +10
ukupno: 95

UKUPNO: 445 thumbup

- 22:02 - Don't just fade away ( 12 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

petak, 31.03.2006.

Eto cure, jučer sam vas "napustila," koliko vidite, ne zapravo, još sam tu, ali u mislima, odlučila sam da ću jesti normalno u ovih nekoliko dana do državnog koje je u nedjelju, tako da imam snage!
shvatila sam da kad ne jedem nisam tako dobra na treninzima kao inaće, a sada dolaze najvažnija ntajecanja. Znači do nedjelje jedem normalno, od ponedjeljka počinjem svaki dan trćat i ukidam si slatko i hranu u školi - potpuno! Slatko je dozvoljeno i to mislim na corny i takve neke slatkiše, banane, jedino na dam natjecanja. a od petog mjeseca se vraćam na onu dijetu 15 kg u 15 dana i nadam se da ću ovaj put uspijeti jer mi je dosta svega. Smršavila sam u struku i stanem u sve više io više starih hlača, ali se kazaljka na vagi ne pomiće! :( no no no
JUČER: 6. DAN
jela sam poslije 18 -20 bodova
pojela sam do 1100 kalorija +20 bodova
kruh -5
meso -5
objavljiovanje u postu +5 bodova
učenje - 3 sata (ponosna sam na sebe) +30 bodova
1.5 h treninga +30 bodova
više od 2L vode +10 bodova
UKUPNO: 55 bodova

DANAS: 7.DAN
komad pizze - 750 kcal
bleeeeeee, fuj bang +20 bodova
više od 2L +10 bodova
kruh -5 bodova
meso -5 bodova
pola sata vožnje biciklom +10 bodova
1.5 h +30 bodova
ukupno: 60 bodova

- 16:26 - Don't just fade away ( 8 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

srijeda, 29.03.2006.

danas:
2*muslie s mlijekom - 2*200 kcal=400 kcal
2 tvrdo kuhana jaja 2*62 kcal=124 kcal
kuhani krumpir-230 kcal
sendvič - 300 kcal (bezveze sam u tipkala, ne može biti više)
ukupno: 1054 kcal +20 bodova
ne znam.... grizem se, opet sam počela puno jesti... joj... to je kada nemam nešto zadano, čega ću se držat...
plan za sutra: doručak, ručak i večera - NIŠTA IZMEĐU... ne smijem naglo smanjit jer će mi se organizam pokvarit, smanjivat ću svakim danom sve više!!!
nema jela poslije 18 +10 bodova
meso (šunka) -5 bodova
kruh -5 bodova
učenje -1h +10 bodova
više od dvije litre vode +10 bodova
vožnja bicikla - pola sata +10 bodova
trbušnjaci i sklekovi +5 bodova
trening 2.5 sati +50 bodova
UKUPNO: 105 bodova


- 17:45 - Don't just fade away ( 16 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

utorak, 28.03.2006.

eić curke! danas je dan - ma ne znam... bilo mi je loše iu školi pa sam otišla doma! odustala sam od one dijete 15 kg u 15 dana, počet ću negdje u 5. mjesecu zato što su mi sad državna pa zato da imam snage za njih!
jabuka - 62,6 kcal
dvopek - 66,5 kcal
štapići - 70 kcal
tjestenina sa saftom - uzet ću 500 jer ne znam točno kolko je
muslie s mlijekom - 200 kcal (otprilike)
ukupno: 899.1 kcal +20 bodova
(ako možda znat točnije koliko ovo dvoje ima kalorija javite mi, fala!)
2.5 L vode +10 bodova
nisam jela nakon 18 i neću +10 bodova
1.5 h treninga +30 bodova
meso - 5
objavljivanje +5 bodova
učenje pola sata +5 bodova
UKUPNO: 85 bodova

sa bodovima od jučer: 115 + 80=185 bodova

- 20:18 - Don't just fade away ( 10 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

ponedjeljak, 27.03.2006.

učenje - pola sata +5 bodova
trening - 2 i pol sata +50 bodova (uhuuuu)
rolanje - pola sata +10 bodova
košarka - pola sata + 10 bodova

Image Hosted by ImageShack.us

1 naranča-61,6 kcal
3 dvopeka - 3*66,5=199,5 kcal
čaj bez šećera - 0 kcal
kava bez šećera - 40 kcal
malo kokica - 30,6 kcal
125 g kravljeg sira - 60 kcal
2 rajčice - 2*22,1 = 44,2 kcal
125 g mlijevenog mesa - 213,9 kcal
Ukupno: 649,4 kcal (opa, nikad nije bilo tak malo :::))) +20 bodova
nisam jela iza 6 niti neću +10 bodova
meso - 5 bodova
2.5 L vode +10 bodova
za objavljivanje +5 bodova
UKUPNO:115 bodova

- 18:15 - Don't just fade away ( 20 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

dans je dan dobro krenuo: doručak - naranča, dvopek i čaj bez šećera. Ručak: evo,, upravo muku mučim sa kravljim sirom koji mrzim iz dna duše i nikad ga u životu nisam ni takla.
Učila sam danas ujutro latinski pola sata, javila se i dobila 5! Idem i na trening - 2.5 sata! za sada sam popila 1 L vode, ali ima još dana pa budem i više, još vam se javim za točne bodove!
girls - stay strong!!!
sve vas volim i pusim! kisssssssss

Image Hosted by ImageShack.us

- 14:30 - Don't just fade away ( 3 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

nedjelja, 26.03.2006.

headbangi danas sam zajebalano, dva sladoleda od vanilije sa preljevom od čokolade! znate šta? ja bih vam trebala biti poticaj, ali ste zapravo vi meni! ja uvijek želim pobijediti i zato od sutra krećem ozbiljno, pa ne mogu ja kao osnivateljica izazova imati najmanje bodova! :( ako opet nešto zeznem, izvrjeđajte me najviše što možete i iskalite svu lošu energiju na meni!font> nonobit ću vam zahvalna!
sutra je novi dan! krećem ispočetka!

Image Hosted by ImageShack.us

- 22:36 - Don't just fade away ( 9 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

subota, 25.03.2006.

mrzim se, mrzim se iz dna duše! joooooj! morala sam ja sve zajebat! išla sam van i lijepo odošmo mi u mcdonalds, i pojela ja sladoled sa preljevom od čokolade, i sad sam na nuli, jednoj velikoj 000000000000000! a isto tako zajebala sam i onu dijetu 15 kg u 15 dana. Sadfa idem iz početka, pa nisam valjda tako glupa da se cijelo vrijeme mučim i opet zaserem, ne, ne više! pokušala sam povraćat ali nije išlo. idemo sad iz početka, i razmišljam o tome da si nekoliko tjedana zabranim izlaske tako da više ne dolazim u napast!

rang lista:
1. sadgirl - 75 bodova
2. ana hope - 55 bodova
3. loveanna i anie - 0 bodova :(



>>nadam se da je tako i da će sutra biti bolje! pusa!

- 23:42 - Don't just fade away ( 21 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

3 naranče - 3*61,6=184,8 kcal
1 kuhano jaje - 62 kcal
1 ab kultura - 5*37=185 kcal
2 krastavca - 2*24,1=96,4 kcal
125 g mljevenog mesa - 213,9 kcal
2 dvopeka - 2*66,5=133 kcal
2 čaja bez šećera - 0 kcal
Nescafe bez šećera - 50 kcal
UKUPNO: 925,1 kcal +20 bodova
nema jela nakon 6 sati +10 bodova
plesat ću danas navećer oko 3 sata, ali računat ću si ko jedan +20 bodova
meso -5
objavila sam u postu +5 bodova
najmanje dvije litre vode +10 bodova
UkUPNO BODOVA: 60

- 18:05 - Don't just fade away ( 10 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

NEKA IZAZOV POČNE!!!!!!!!!

Napokon je došao taj duuugo isčekivani dan, strah ne da nešto ne zeznem.... joj.... ne želim odmah prvi dan negativne bodove, neka barem on bude savršen!!
e, da, cure, vidim da ste krivo shvatile, moram vas razočarati, ali vi koje n epušite - dobivate nula bodova, jer to prema pušačicama (cigareta naravno... hehe) ne bi bilo pošteno jer je njima jako teško smanjiti na pola, a kamoli prestati pušiti.
alkohol... kao što već rekoh - vikendom -15 bodova po danu!
dozvoljen dvopek i integralna peciva!



ako vas zanima što sam jučer pojela (hm, vjerojatno ne, no... želim imati napisano pa ad budem gledala za kojih tjedan-dva, da se gadim samoj sebi!):
3 naranče - 61,6*3=184,8 kcal
1 jaje - 62 kcal
1 kiselo vrhnje - 35kcal
6 dvopeka - 6*66,5=399 kcal
125 g mljevene junetine - 213,9 kcal
1 rajčica - 22,1 kcal
2 čaja bez šećera - 0 kcal
UKUPNO: 916,4 kcal

kao što vidite pojela sam dva dvopeka više nego što dijeta propisuje! :((((

- 09:15 - Don't just fade away ( 6 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

petak, 24.03.2006.

dan je dobro prošao!

u školi je bilo ok, dobila sam 4 iz geografije i pisali smo njemački, što sam napisala relativno dobro!
kao što sam obećala sebi i vama, krenula sam na dijetu...
i svega sam se pridržavala, ona dijeta 15 kg u 15 dana!



i eto danas sam unijela u sebe:
1 dvopek - 74 kcal
3 tvdro kuhana jaja - 3*77,5=232,5 kcal
2 rajčice - 2*22,1=44,2 kcal
2 naranče - 61,6*2=123,2 kcal
1 čaj bez šećera - 0 kcal
1 kiselo vrhnje - 35 kcal
i sada ovo što ne bih smijela a to je nescafe od vanilije, ali barem je bio bez šećera = 50 kcal
UKUPNO: 514,7 kcal

Nažalost danas nisam bila na treningu, ali sam zato doma napravila 80 trbušnjaka.
Od sutra krećem redovito na treninge, a ako neću ić na trening idem trčat po kvartu!

- 00:01 - Don't just fade away ( 17 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

četvrtak, 23.03.2006.

ey, sve cure iz zagreba iz okolice (a i one koje nisu od tud, a mogu se pridružit) neka dođu na sasanak (koji izraz hehe yes) u subotu u 12 sati na trgu ispod sata!
znači izglasano je, i piva je dopuštena vikendom! uz oduzimanje kao i za ostalu konzumaciju alkohola -15 bodova.
E, cure, ova dijeta 15 kg u 15 dana, dozvoljeno je neogranićeno unošenje vode? i smijem li popiti Nescafe od vanilije bez šećera?



i da ne bi mislile da vam se neću pridružit u izazovu, naravno da hoću, samo ću si morat oduzimat bodove za junetinu i ostalo meso! pusaaaaa!



- 13:45 - Don't just fade away ( 15 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

pošto se puno vas oslučilo za onu dijetu 15 kg za 15 dana i ja sam se odlučila za nju, i otvoreno pristupila starcima i pitala da li smijem na nju, mama baš nije bila presretna, a tata je rekao da ga je baš briga jer ću tak - ionak za kratko vrijeme odustat.

I eto, ja sam jako tvrdoglava i volim se inatit i tako ću mu lijepo dokazat da ću izdržat tih pišljivih 15 dana i možda je čak i ponovim!
danas nisam jela poslije šest, ali sam si zato za užinu dala oduška jer od sutra idem na pravu, drastičnu dijetu!
bila sam na treningu trajao je samo sat i pol, ali sam bila tko znojna da si znoj mogao cjedit iz majice, i to me činilo sretnom!
e, još neka izmjena pravila preko vikenda (uglavnom petak i subota) po danu se za konzumiranje alkohola oduzima 15 bodova.
I neki su predložili (točnije oneofthem) da se oiva potpuno izbaci. Šta mislite o tome??



pusa svima!

- 00:02 - Don't just fade away ( 7 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

srijeda, 22.03.2006.

hm... razmišljam o nećemu, šta mislite o tome, pošto vas se puno neće uključiti zbog alkohola, da ga dozvolim vikendom, uz oduzimanje 20 bodova??dead


- 11:06 - Don't just fade away ( 18 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

@marley_girl - možeš se pridružiti iako nemaš blog! i ne trebaš unositi manje kalorija, to je dovoljno malo, ali ako ti smatraš da treba biti manje onda možeš...thumbup
@forever_numb - a koji je tvoj blog? ili ga nemaš? vi koje nemate blog, ostavite podatke u komentarima pa ću ja objavljivati vaše bodove u postovima!wave
@sjebana - da, možeš se priključiti i bit će mi drago ako to učiniš! I ne kasniš jer izazov počinje 25.!
- mislim da čaj možeš ptiti koliko hoćeš, ali bez šećera, no kavu ne bi smjela, ali pitaj još i druge cure!kiss



Dosta vas jede integralna peciva i peciva u UN dijetama, pa mislim da bi bilo dobro da se ona dopuste, isto tako dopušteni su dvopeki, ali crni, bijeli i polubijeli kruh oduzimaju bodove.
Slažete li se s tim promijenama?wink

- 08:30 - Don't just fade away ( 6 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

utorak, 21.03.2006.

za sve koji nisu upućeni PRAVILA CHALLENGE-a se nalaze u prošlom postu, a imate ih i tu u lijevom boxu!


Puno cura se priključilo i baš mi je drago zbog toga! jer kao što sve već znate: ZAJEDNO SMO JAČE!
evo ja sam se već počela ufuravati tako da sam danas za doručak pojela umijesto Corn Flakesa koji sadrži 300 kalorija, dvije naranče (2*65 kalorija). I to je uspijeh.
Vidjela sam da se neke od vas ne mogu pridržavati svih pravila, ali ako vas išta tješi - ne mogu ni ja. Kada mi je škola popodne traje do osam i trebala bih nakon nje barem nešto šalabrcnuti, ali zbog izazova - NEĆU! isto tako ne mogu bez mesa, moram se pomiriti s tim da ću si svaki dan morati oduzeti pet boda.
Moram vam se požaliti, sada sam na stolu vidjela Batons kekse i narasle su mi zazubice, jer ne mogu reći da sam baš sita, a za slatko uvijek ima mjesta. Pomislila sam na ono što vi uglavnom radite - jednostavno to bacite u smeće. Ali tata je stajao u blizini. Tako da sam lijepo otvorila kutiju, pogledala kekse i sjetila se vas - odlučila sam NE, NEĆU! i rekla sam: Tata, ajde molim te, pojedi te kekse, on se nasmijao i rekao: budem!

VELIKA PUSA CURE!!!

- 11:14 - Don't just fade away ( 14 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

ponedjeljak, 20.03.2006.

IZAZOV POČINJE

BODOVANJE:
unos do 1100 kalorija dnevno +20 bodova, više od dozvoljenog -30
nema jela nakon 18 sati +10 bodova, u suprotnom -20
najmanje 2L vode dnevno +10 bodova, ako je manje -20
za svakih 1/2 sata ježbanja +10 bodova, ako ste vježbali manje od 1/2 sata ili niste vježbali uopće -20
za objavljivanje svega što ste pojeli, u postu, najkasnije idući dan +5 bodova
duplo manje popušenih cigareta nego inaće +5, ako ste popušili više od pola -10
učenje (najmanje pola sata) +5 bodova
kruh -10
gazirano -10
meso -5

ZABRANJENE STVARI:
alkohol i čokolada - u slučaju konzumacije svi bodovi se ruše


Natjecanje počinje 25.3., a završava po dogovoru, za sada mi na pamet pada datum 25. 4. jer bismo se tada opet trebale nači (proljetni praznici)
Vaša zadaća je da mi do početka izazova javite tko će se priključiti, što smatrate da bi trebalo promijeniti i koje će nagrade biti (i trebamo li ih uopće).

- 14:03 - Don't just fade away ( 13 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

subota, 18.03.2006.

cureeeeeeeeee, imam jednu jako sretnu vijest za objavit našla sam se sa nekim annama: Bijeli kaput, ana hope i ana female... cure su stvarno super, nikada nisam mislila da će se to dogoditi, kao što je ana female rekla: uvijek sam smatrala da je to samo mali svijet na netu koji je samo moj... a sada ih znam... stvarno se kužimo, o svemu možemo pričati i dijeliti si međusobno savjete. sada imam još veći poticaj, do idućeg puta želim biti još mršavija, želim izgledati bolje! svi imamo svoj neki cilj, pa evo moja je želja da kao i ana female odem u nižu kategoriju, pa da budemo u istoj =)
joooooj, kako sam sretna.... žao mi je što rexia, m1606 i debelaituzna nisu mogle doć, ali nadam se da će doći idući put! curke, velika vam pusa!!!

Image hosting by TinyPic

razgovarala sam sa curama o onim izazovima, ovaj od rexie je malo pretežak i ne znam pridržava li ga se uopće itko... uglavnom jabih smislila novi, na bodovanje, pa da objavljujemo rezultate i natječemo se... a možemo i smisliti nagrade... što mislite o tome?

- 18:46 - Don't just fade away ( 15 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

ponedjeljak, 13.03.2006.

evo, prošao je vikend i ulazimo u novi tjedan... novi tjedan, nove odluke.. do sada nisam jela poslije šest, a sada neću poslije pet, tako ću si svaki tjedan skratiti vrijeme... još tri tjedna do državnog... tjedan dana do upoznavanja s vama... no, možda me neće biti ovdje, vidljela sam da vas je puno iz zg-a pa bismo se mogle naći... uskoro će doći i kraj školske godine... tri mjeseca - brzo će to proći..
a znate što tada dolazi? ljeto - more, kupanje, sunčanje i ono najgore - badići... joj... ne
sa sobom ću od sada nositi sliku mora i sliku badića... ja ne želim u badiću izgledati očajno... ako me to neće potaknuti na ne jedenja onda ne znam što će...
meni najveći priblem stvaraju slatkiši... što mi vrijedi to što cijeli dan nisam ništa jela kada navečer pojedem kockicu čokolade... grozno!
svakim danom radim sve više trbušnjaka i ne smijem preskakati, pijem puno vode i izbjegavam gazirano...

cure šaljem vam pozdrav i veliku pusu!
****cmax!****

- 13:39 - Don't just fade away ( 20 scratches) - Leave puddles on the gruond - #

                                                    Designed by: Nlo©

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se