LOTOS

29.12.2006., petak

Ja, radost, mir...

Kako meditacija funkcionise u praksi?
Najvaznije je drzanje tijela:
sjedi se uspravno, najbolje u takozvanoj
"lotosovoj pozi", prekrizenih nogu, na jastuku.
Tezina je pri tome ravnomjerno rasporedjena
na straznjicu i noge, ledja i glava se drze uspravno.
Da bi se iskljucilo iz svakodnevnog razmisljanja,
pocinje se lagano brojati do deset.
Sa svakim udisajem; jedan, dva, tri...
Ako opustanje ne uspjeva, pocinje se ponovo brojati.
Posto je ovaj polozaj neudoban, a cesto i bolan,
dogadja se da potraje neko vrijeme, da se uvijek iznova
misli iskljuce i da se dodje u stanje unutrasnjeg mira.
Najbolje je meditaciju uciti na vecernjem kursu ili
seminaru pod vodstvom ucitelja.
Jednostavna pomoc za koncentraciju su npr. slijedece
rijeci: ja, radost, mir, ljubav, svijetlo, Bog ili
izgovarati uvijek nanovo vlastito ime ili ime neke
voljene osobe, sve dok se nepotone u stanje
duboke opustenosti.
Mnogi koji imaju strah od "prepustiti se", pitaju
zar takvo stanje nije jedna vrsta opasne bezvoljnosti,
te kako cu se iz ovog stanja ponovo vratiti.
Zar nakon toga necu postati ovisnikom, kada tako
jednostavno mogu da iskljucim svakodnevne probleme?

- 00:05 - Komentari (3) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Dijeli pod istim uvjetima.

< prosinac, 2006 >
P U S Č P S N
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
OYO.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Komentari On/Off

Opis bloga


RAZNO

Linkovi


"Najljepsi je dozivljaj susret s tajanstvenim.
On je izvor svake stvarne umjetnosti i
znanosti. Ko nikad nije imao ovo iskustvo,
ko nije sposoban ni za kakvo odusevljenje
i ko ne moze da se zapanji od cudjenja,
on je isto kao mrtav.Njegove oci su zatvorene!"
Albert Einstein

Image Hosted by ImageShack.us


"Zvijezde znaju ono sto
nitko od nas ne zna"
tvrde drevni astrolozi



Image Hosted by ImageShack.us


"Krvna grupa, koju nasledjujemo
od roditelja, snazan je genetski
pecat koji nosimo od rodjenja.
Ona -kako su ustanovili znanstvenici-
u znacajnoj mjeri utjece i na
nacin kako dozivljavamo i
ispoljavamo svoje emocije"


Image Hosted by ImageShack.us

"Posao koji zahtjeva
posebnu preciznost
najbolje se obavlja
rano ujutro,
tvrde najpoznatiji
psiholozi.
Ako, pak, zelite da
ga obavite cim brze,
onda pocnite s radom
tek poslije 14 sati!
Ovo su rezultati
eksperimenata
vrsenih na
Univerzitetu
u Saseksu (SAD)
kada je testirano
36 studenata"


Image Hosted by ImageShack.us


"Od najstarijih vremena se zna,
a s tim se vec odavno slozila i
savremena znanost, da boje u
prirodi razlicito uticu na covjeka
i njegovo dusevno raspolozenje"

Image Hosted by ImageShack.us


"Mnogi smatraju da jezera,
mora i oceani skrivaju
najvece misterije svijeta.
Oni prekrivaju dvije trecine
Zemlje i dosezu dubinu od
preko deset kilometara.
Kakve se tajne skrivaju u
u plavom beskraju,
tesko je znati"

LOTOSICA:
zivi trenutno
u sarajevu
radi u galeriji
i jako je
radoznala
u horoskopu
jarac
zaljubljena od
rođemja :D



"Parapsihologija nije
ni spiritizam ni
praznovjerje. Ona je
pokušaj istraživanja
funkcija ličnosti s one
strane praga svijesti¨

G.N.M. Tyrrell