Na temu meditacije postoji 600 medicinskih, psiholoskih i socioloskih istrazivanja. Tako se i doslo do zakljucka da tokom meditacije, potrosnja kiseonika opada u roku od 10 do 20 minutaduplo vise nego tokom spavanja. Dokazano je takodjer da niska razmjena tvari djeluje regenirajuce na organizam. Srce kuca uravnomjernije, a kolicina krvi koja s pumpa kroz srce opada do 25%. Ovako se srce rasterecuje i time se sprecava infarkt! Istovremeno, misici cela, ledja i potiljka se opustaju. Tako nestaju glavobolje i migrene. Nadalje, bubrezi, jetra- a prije svega, mozak-bivaju vise prokrvavljani. Mozak cak do 60%. To znaci da je duh budniji, a sposobnosti razmisljanja i reakcije dobivaju turbo brzinu. Meditacija covjeka mjenja pozitivno i u podrucju gdje su domacini hormoni, npr. oni koji upravljaju emocijama za ljubav i srecu, i hormoni stresa, kao sto su kortizol i adrenalin, lagano se pasiviziraju. Hormon srece- serotonin postaje dominantan. |
< | prosinac, 2006 | > | ||||
P | U | S | Č | P | S | N |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv