TRENINZI
Izrada pojedinacnih, tjednih, mjesecnih i visemjesecnih sustava treninga s utezima

slobodno se javite na e-mail

programi.teretana@gmail.com

krv, znoj, suze i ostalo

28.08.2008., četvrtak

Forma u 6mj?

Nekima nedostizan san, zapravo je realno postavljen cilj. Osoba na slici (zeljela je ostati anonimna ali neki od mojih citatelja ce znati o kome se radi) je iz potpuno zapustenog izgleda uz laganu korekciju prehrane, minimalnu kolicinu dodataka prehrani i 3-4 treninga tjedno uspjela ostvariti svoj zadani cilj za manje od 6mj koliko je bilo predvidjeno.
Rezultat je brze postignut jer je osoba imala i solidan genetski potencijal za vitko i definirano tijelo ali lose prehrambene i zivotne navike su prevladale. I premda je postignuti rezultat u sasvim dobar, covjek se ne moze pitati sto bi se postiglo sa cijelom jednom sezonom treninga i posvecenosti zdravlju i formi.
Uglavnom, sve se moze :)

Image Hosted by ImageShack.us

- 17:30 - Komentari (2) - Isprintaj - #

<< Prethodni mjesec | Sljedeći mjesec >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Bez prerada.

< kolovoz, 2008 >
P U S Č P S N
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Listopad 2008 (2)
Kolovoz 2008 (1)
Listopad 2007 (1)
Rujan 2007 (1)
Srpanj 2007 (1)
Svibanj 2007 (4)
Travanj 2007 (4)
Ožujak 2007 (10)
Veljača 2007 (6)
Siječanj 2007 (6)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
OYO.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv





Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se