Pozdrav pročitala sam tvoj blog i rado bih ti prenijela malo svog iskustva i dala ti podršku u mršavljenju. Ne znam koliko si visoka ali 50 kg mi se čini premalo za svakoga normalne visine. Moja visina je 168 cm a najniža težina u odrasloj dobi 68 kg koliko sam imala sa 18 godina. Tada sam htjela doći na 59, ali nažalost sam išla samo prema gore da bih sa 46 godina nakon troje djece i problema sa štitnjačom došla čak na 125. Iz tog razloga savjetujem ti da si postaviš realni cilj i da zapravo više težiš promjeni prehrambenih navika koju ćeš onda zadržati cijeli život i spriječiti varijacije u težini. Ovim sadašnjim izgladnjivanjem lako možeš upasti u začarani krug gladovanja i prejedanja. Oprosti ako pametujem ali eto to je moje iskustvo i drži se želim ti da uspiješ, a un dijetu nije potrebno postrožavati ona je smišljena da potiče metabolizam, ovako kao što ti sad radiš metabolizam se usporava, organizam ne troši kalorije jer gladuješ, pozdrav
27.04.2007. (09:56)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
hej....svaka čast...samo tako nastavi....i ja sam super volje i idem dalje...do kraja...meni je cilj 60 i također jedva čekam 7 mjesec kad se pojavim u svom gradu kao nova persona... generalno se ne smatram debelom, nego ugodno popunjenom:-), ali želim smršavjeti jer znam da mi ta težina savršeno pristaje i da bi bila sretnija na taj način... ovo mi je super jer ću na jedan način ojačati svoj karakter.... a i smatram ovo zdravom prehranom jer sad svakako jedem više voća i povrća, nego inače... a uz to mi paše zato jer sam bila vegeterijanka 5 godina, a i nisam ljubitelj mesa pa mi uopće ne fali...zapravo na proteinski dan uvijek jedem nešto mliječno ili jaja, tek ponekad nešto piletine... javi mi se i još jedna poruka potpore: MI TO MOŽEMO I HOĆEMO.....LOVE BY KIA
27.04.2007. (14:32)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
metkica
hi! sad ce ispast kao da se hvalim ,ali nisam . ja imam 175 cm i 63 kg .stvarno želim smršavit. htjela bi 5-6 kg, ali nikako ne uspjevam .ne namjeravam na neku određenu dijetu,samo bi trebala manje jest na večer, ameni se tada otvori apeeeeeeetit! prije san bila izuzetno mršava ,dok nisan prestala rast.nadan se da ćemo i ti i ja uspjet, i samo da te pitam, jel mozda znaš jeli se od jedne žličice cimeta na dan stvarno mršavi? pozz, odgovori
28.04.2007. (19:03)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Hej...našla sam tvoj blog pa evo i mene da ti možda malo pomognem...ja sam počela sa 88 kila a visoka sam 160...znam koma!!! U dva mjeseca sam 10 kila izgubila...moj cilj je oko 60 kila jer mislim da je to dovoljno... nemoj si postavljat cilj od 50 kila jer će ti bit teško...idi postepeno...samo naprijed...sretno
01.05.2007. (10:40)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
MONTANA
SAMO BUDI UPORNA I BRZO ĆEŠ SE IZNENADITI KADA SE SA DESNE STRANE TVOGA BLOGA POČNE PLAVITI.POZ....
23.04.2007. (21:25) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
biti bbw
Pozdrav
pročitala sam tvoj blog i rado bih ti prenijela malo svog iskustva i dala ti podršku u mršavljenju. Ne znam koliko si visoka ali 50 kg mi se čini premalo za svakoga normalne visine. Moja visina je 168 cm a najniža težina u odrasloj dobi 68 kg koliko sam imala sa 18 godina. Tada sam htjela doći na 59, ali nažalost sam išla samo prema gore da bih sa 46 godina nakon troje djece i problema sa štitnjačom došla čak na 125. Iz tog razloga savjetujem ti da si postaviš realni cilj i da zapravo više težiš promjeni prehrambenih navika koju ćeš onda zadržati cijeli život i spriječiti varijacije u težini. Ovim sadašnjim izgladnjivanjem lako možeš upasti u začarani krug gladovanja i prejedanja. Oprosti ako pametujem ali eto to je moje iskustvo i drži se želim ti da uspiješ, a un dijetu nije potrebno postrožavati ona je smišljena da potiče metabolizam, ovako kao što ti sad radiš metabolizam se usporava, organizam ne troši kalorije jer gladuješ, pozdrav
27.04.2007. (09:56) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
kia85
hej....svaka čast...samo tako nastavi....i ja sam super volje i idem dalje...do kraja...meni je cilj 60 i također jedva čekam 7 mjesec kad se pojavim u svom gradu kao nova persona...
generalno se ne smatram debelom, nego ugodno popunjenom:-), ali želim smršavjeti jer znam da mi ta težina savršeno pristaje i da bi bila sretnija na taj način...
ovo mi je super jer ću na jedan način ojačati svoj karakter....
a i smatram ovo zdravom prehranom jer sad svakako jedem više voća i povrća, nego inače...
a uz to mi paše zato jer sam bila vegeterijanka 5 godina, a i nisam ljubitelj mesa pa mi uopće ne fali...zapravo na proteinski dan uvijek jedem nešto mliječno ili jaja, tek ponekad nešto piletine...
javi mi se i još jedna poruka potpore: MI TO MOŽEMO I HOĆEMO.....LOVE BY KIA
27.04.2007. (14:32) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
metkica
hi! sad ce ispast kao da se hvalim ,ali nisam . ja imam 175 cm i 63 kg .stvarno želim smršavit. htjela bi 5-6 kg, ali nikako ne uspjevam .ne namjeravam na neku određenu dijetu,samo bi trebala manje jest na večer, ameni se tada otvori apeeeeeeetit! prije san bila izuzetno mršava ,dok nisan prestala rast.nadan se da ćemo i ti i ja uspjet, i samo da te pitam, jel mozda znaš jeli se od jedne žličice cimeta na dan stvarno mršavi? pozz, odgovori
28.04.2007. (19:03) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
bodom123
Slažem se sa biti bbw...
Navrati na moj blog, na redu si za štafetu... =)
30.04.2007. (02:29) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Buca18
bravo samo se toga drži...sve je super kad se razmišlja pozitivno...sve je bolje....i sve bolje uspjeva....drži se i šaljem ti big ki$$
30.04.2007. (07:44) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Angelina
samo tako naprijed... pozdrav...
30.04.2007. (22:02) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Fora blogić
Hej...našla sam tvoj blog pa evo i mene da ti možda malo pomognem...ja sam počela sa 88 kila a visoka sam 160...znam koma!!!
U dva mjeseca sam 10 kila izgubila...moj cilj je oko 60 kila jer mislim da je to dovoljno...
nemoj si postavljat cilj od 50 kila jer će ti bit teško...idi postepeno...samo naprijed...sretno
01.05.2007. (10:40) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Žućo
aj dosta ti je skinit 30-35 kila.... Sritno!!!!!!
01.05.2007. (18:10) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
rea59
DAJEM TI SVOJU PODRŠKU I ZNAM DA TI TO MOŽEŠ.......ČIM SI IZDRŽALA VODENI DAN KOJI JE NAJTEŽI IZDRŽAT ČEŠ SVE .....:-)
06.05.2007. (09:41) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...