petak, 25.04.2008.

RUŽMARIN, MASLINOVO ULJE, MED I CIMET

... su moje omiljene namirnice. Svi smo svjesni kako priroda radi za nas i kako samo trebmo ponovno, kao naši pretci, naučiti živjeti u skladu s njom i imat ćemo zdraviji i ljepši život. Malo sam istraživala, svašta našla, a izdvojila meni zanimljivo... nek se nađe na jednom mjestu RUŽMARIN, MASLINOVO ULJE, MED I CIMET:




RUŽMARIN - za zdravlje i pamćenje
- Koristan je za tretiranje bolova želuca te tegoba vezanih za jetru.
- Potiče izlučivanje urina i pomaže kod zadržavanja viška vode u tijelu.
- Stimulira rad srca, potiče cirkulaciju, normalizira nizak krvni tlak, odličan je tonik za srce.
- Koristi se za gripe, prehlade, kašalj i krončni bronhitis. Dobar je za tretiranje glavobolja, živčane iscrpljenosti i mentalnog umora.
- Ružmarin je vrlo dobar za reumatske i mišićne bolove, posebice za tretiranje upale mišića.
- Dobar je tonik za kožu, potiče rast kose. Odličan je za tretiranje raznih problema vlasišta (prhut, masna kosa, ispadanje kose) te za tretiranje celulita.
- Starogrčki studenti su prije ispita trljali grančice ružmarina među dlanovima kako bi ih pamćenje što bolje služilo




MASLINOVO ULJE -za ljepotu
- Ako imate lomljive i oštećenu kožicu, umočite nokte u malo toplog maslinovog ulja (za ugodniji miris iscijedite malo limunovog soka). Već nekoliko minuta držanja noktiju u ulju, pomoći će da vam postanu čvršći, te će omekšati kožicu, tako da je lako možete potisnuti prema dolje.
- Ako imate suhe i oštećene usne, nanesite tanak maslinovog ulja
- Za oštećenu i lomljivu kosu, preporuča se da nakon što se je oprali šamponom, nanesete na kosu smjesu koju ste pripremili od maslinovog ulja i jaja. Smjesu ćete napraviti tako da umutite jedno jaje i pomiješate ga sa 1/2 do 3 /4 šalice maslinovog ulja. Ostavite smjesu na kosi 30-45 minuta, prekrivenu plastičnom vrećicom. Ovisno o stanju vlasi, preporuča se tjedni ili mjesečni tretman kose.
- Da bi vam kosa bila gušća, preporuča se namočite kosu sa 1 /2 ili 3/ 4 šalice toplog maslinovog ulja, zamotate ručnikom i ostavite pola sata.
- Dodajte nekoliko žlica maslinovog ulja u kupku kako bi vam koža bila mekanija. Esencijalna ulja, poput lavande ili jasmina poboljšat će miris vaše kupke.
- Ako imate suhu kožu na stopalima, umasirajte navečer maslinovo ulje, stavite čarape i ostavite preko noći.
- Na vatu ili maramicu nanesite malo maslinovog ulja i time skinite šminku. Dobro je kao bilo koje mlijeko za čišćenje šminke




MED I CIMET -za zdravlje i ljepotu
- Popiti dvije žlice cimetovog praha i jednu čajnu žlicu meda u čaši mlake vode uništava klice u mokraćnom mjehuru
- Protiv zubobolje: Napraviti masu od jedne čajne žlice cimetovog praha i pet čajnih žlica meda te staviti na bolni zub. Ovo možete ponavljati 3 puta dnevno dok vam traje zubobolja
- Kolesterol: Ako se uzimajudvije žlice meda i tri čajne žlice cimetovog praha pomiješane sa 4,5 dcl čaja, to će smanjiti nivo kolesterola u krvi za 10% u roku 2 sata
- Med uzet sa cimetovim prahom liječi bolove u trbuhu te također otklanja čireve u korijenu
- U skladu sa studijama provedenim u Indiji i Japanu, otkriveno je da se, ukoliko se uzme med sa cimetovim prahom, smanjuje nadutost
- Konstantna upotreba meda jača bijela krvna zrnca u borbi sa bakterijama i virusnim bolestima
Probava
- Kada se cimetov prah posut u dvije žlice meda uzme prije jela, to smanjuje kiselinu i pomaže u probavi čak i “najtežih” jela
- Svako jutro, pola sata prije doručka, na prazan želudac i navečer prije spavanja popiti 2 žlice meda i 1 čajnu žlicu cimetovog praha prokuhano u jednoj šalici vode. Uzimanje ove mješavine redovno ne dozvoljava masnoćama da se akumuliraju u tijelu čak i ako je osoba na visokokaloričnoj dijeti, te pomaže mršavljenju
- Nedavne studije su pokazale da je šećer sadržan u medu više koristan nego štetan za snagu tijela te stoga uzimanje pola žlice meda u jednoj čaši vode sa posutim cimetovim prahom, ujutro te nakon tri sata popodne kada vitalnost tijela počinje da opada, povećava vitalnost tijela u roku tjedan dana
Ljudi u Južnoj Americi, ujutro prije svega grgljaju (ispiraju grlo) jednu čajnu žlicu meda i cimetovog praha pomiješane u toploj vodi, tako njihov dah ostaje svjež tokom cijelog dana

- 11:11 - Komentari (7) - Isprintaj - #

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se