Izvješće za četvrtak:
kcal: 1128
P: 123,8g (43,9%)
U: 17,7g (6,3%)
M: 60,2g (48%)
Jeo sam Vindija 'z bregov Svježi sir BBL probiotik. Na početku mi je bio kiselkast, kasnije to nisam osjetio, kremast. Navečer sam pojeo 2,5 hrenovke. Po mojoj ocjeni vrlo loš izbor.
Danas je na poslu bio gadan dan, pun izazova. Kolegice su slavile rođendan, a bile su dovoljno drske da mi na stol stave ugljikohidrate. Odolio sam. Nije bilo lako. S druge strane, nisam stigao jesti sir i tunu, nego samo pileći file. Nadam se da će mi večer završiti s biftekom u nekom restoranu.
|