Na izvoru znanja

utorak, 23.01.2007.

Savjeti Dalaj Lame za život u novom dobu


1. Kada gubiš ne zaboravljaj lekciju.
2. Slijedi tri «O»; odgovornost za sebe, odgovornost za druge i odgovornost za sve tvoje akcije.
3. Zapamti, nemati ono što želiš, je ponekad jedan divan udarac sreće.
4. Nauči propise da bi znao korektno da ih zaobiđeš.
5. Ne dozvoli da jedna mala neugodnost zatruje jedno veliko prijateljstvo.
6. Kada shvatiš da si napravio jednu pogrešku gledaj odmah da je ispraviš.
7. Provedi malo vremena sam svaki dan.
8. Raširi ruke promjenama, ali ne zaboravi svoje vrijednosti.
9. Živi jedan život dobar i častan. Kada ostariš, i sjetiš se prošlosti, možeš to proživjeti još jedanput.
10. Smisao tvoga života je ljubav i lijepa atmosfera u tvojoj kući.
11. U neslozi sa osobama koje voliš raspravljaš samo o sadašnjoj situaciji. Pogledaj u prošlost.
12. Podari svoje znanje. To je način da budeš besmrtan.
13. Stoj čvrsto na zemlji.
14. Jedan put u godini, posjeti neko mjesto koje još nisi vidio.
15. Zapamti da je najbolji odnos onaj kada je tvoja ljubav za drugim jača od tvoje potrebe za njim.
16. Sudi onome što uradio, poznavajući svoj potencijal.
17. Približi se ljubavi i kuhinji sa bezrezervnim prepuštanje.

23.01.2007. u 10:34 • 14 KomentaraPrint#

ponedjeljak, 02.10.2006.

U harmoniji s prirodom

Četiri godišnja doba uvjetuju ponašanje i način života. To ukazuje na vezu čovjeka s prirodnim fenomenima. U hladnim mjesecima radije djelujemo u zatvorenim prostorima i smanjujemo radijus kretanja. Za razliku od toga kada dođu topliji dani želimo što više vremena provesti vani pogotovo u okruženju prirode što nas čini sretnijima i potpunijim. Zato odlazimo na duge šetnje, izlete ili se prepuštamo sportskim aktivnostima koje su organizirane na otvorenom prostoru.
Čovjek je u osnovi usko povezan s univerzumom i tu vezu ne prekida od rođenja pa sve do smrti. No, važno je znati na koji način se ostvaruje ova veza i zašto je ona bitna. Svaki je ljudski organizam u odnosu na univerzum i okolinu prijemnik, odnosno odašiljač energije. Još davna «Teorija relativiteta» A. Ajnstajna govori o tome da je energija neuništiva. Jedina promjena je što energija mijenja oblike. Oblici koje uzima energija su; energija vode, svjetlosna energija, energija vatre, energija vjetra, životna energija itd. Pojam energije ima nekoliko mogućih teorija od kojih je najprihvatljivija ona koja kaže; «Energija je sposobnost tijela ili tvari da izvrši rad». O tome koliki će biti rad ovisi količina utrošene energije i obratno. No čuli smo i pojam «rasipanje energije». Energiju obnavljamo i trošimo. Ali važno je da je trošimo racionalno. Racionalno trošiti energiju znači ponašati se prema zakonima prirode. To znači ići na počinak najkasnije 1 sat nakon zalaska sunca. Ustajati najkasnije 1 sat nakon izlaska sunca. Najobilniji obrok jesti između 10 i 13 sati. Tijelo ne izlagati prekomjernom naporu, niti prekomjernom mirovanju. Lagana tjelesna aktivnost najbolje pogoduje zdravlju i zato ja preporučam bavljenje Tai Chiem kao prirodnim putem ka boljoj i sretnijoj budućnosti. Jednostavan put Tai Chia je u tome da slijedimo prirodne principe i budemo s njima u uskoj vezi. Tu vezu ćemo lakše održavati ukoliko smo u njenoj neposrednoj blizini. Zatvoreni prostor je poput staklenog zvona u kojem energija znatno manje kruži, pa vježbanje Tai Chia u zatvorenom prostoru neće dati one efekte koji će se odvijati ukoliko vježbamo na otvorenom prostoru. Dišući ne apsorbiramo samo kisik iz okoline, već i Chi ili kako ga Indijci nazivaju prana, grci, pneuma, stari egipćani sekhem. Zapadna kultura ga definira kao bioenergiju tijela. Chi je dakle životna energija koja postoji u svim živim bićima i usko je vezan za kvalitetu življenja.
Već ranije rečeno svakodnevno primamo i odašiljemo energiju Chi. Vježbanjem Tai Chia izmjena će biti mnogo kvalitetnija, pogotovo ako vježbamo vani jer je Chi u otvorenom prostoru prisutniji. Jednako je važno da vježbanjem Tai Chia opuštamo mišiće i zglobove što će poboljšati protok Chia energetskim kanalima. Tai chi možemo okarakterizirati kao sredstvo kojim pomoću pokreta i daha u stanju meditacije, dozvoljavamo da energija neometano kruži tijelom putem 12 energetskih kanala korespodentno s 12 rijeka. Rijeka sa sobom donosi život. Korito rijeke može se usporediti s energetskim kanalom, dok rijeku uspoređujemo s Chiem. Chi teče energetskim kanalima i održava tijelo zdravim. Ukoliko dođe do zakrčenja kanala Chi usporava, što će uvjetovati pad životne aktivnosti. To neravnotežno stanje vraćamo vježbanjem Tai Chia koji djeluje u harmoniji s prirodom.

02.10.2006. u 23:16 • 3 KomentaraPrint#

nedjelja, 13.08.2006.

Bosanske piramide

Piramida zmaja

Ponesen pričom o bosanskim piramidama Sunca, Mjeseca i Zmaja u Visokom, mjestu koje je 20-tak kilometara udaljeno od Sarajeva krenuo sam na put da se i sam uvjerim u njihovo postojanje. Nakon nekoliko dana proputovanja Bosnom došao sam na odredište. Zatekao me je kišovit ljetni dan. Teški oblaci nadvili su se nad sada već zahvaljujući novom otkriću poznati bosanski gradić. Već na samom početku traženja mjesta od kuda mogu krenuti u istraživanje naišao sam restoran sa zvučnim imenom-restoran Piramide Mjeseca. Ušao sam da popijem neko toplo piće i upitam konobara kako i od kuda da počnem s razgledanjem. Mladić koji je radio u istoimenom restoranu objasnio mi je da je najbolje po ovako kišnom vremenu otići na piramidu Mjeseca jer su najbolji iskopi upravo na tom mjestu. Nakon kratkog zadržavanja uputio sam se tamo. Nisam sa sigurnošću znao što ću tamo naći što je još više podizalo andrenalin izazvan iščekivanjem neobičnog.
Lako sam našao mjesto zvano Piramida Mjeseca. Usprkos tome što je bilo loše vrijeme u podnožju piramide bilo je dosta znatiželjnika ali i novinara. Rečeno je da ih je bilo oko dvadeset. Bila je tu i Slovenska nacionalna televizija. S njima u razgovoru zatekao sam i pronalazača piramida gospodina Semira Osmanagića. Govorio je o svojim istraživanjima vezanim za nastanak piramida. Teza o postojanju piramida zasnivala se na tome što su otkriveni ljudskom rukom izgrađeni kameni zidovi i ispune od gline i lapora. Kako kaže gospodin Osmanagić to nije moglo biti djelo prirode. Krenuli smo u razgledanje tzv. sondi koje su bile iskopane na 15 mjesta istoimene piramide a koje su "dokazivale" postojanje piramide. Na njima se mogu vidjeti kameni zidovi i popločene staze koje vode prema vrhu. No još uvijek je to samo mali dio onoga što bi trebalo dokazati da se radi upravo o piramidi. S druge strane vidjela se i najveća tzv. Piramida Sunca koja je uistinu zadivljujuće pravilnog piramidalnog oblika.
Što se uistinu nalazi ispod planine ostaje istraživačima da otkriju, a do tada u čekanju neka vam mašta radi dok gledate slike koje sam napravio u obilasku piramida.
Pogledaj slike Bosanske piramide.
Ako želite više saznati o bosanskim piramidama klikni ovdje.

13.08.2006. u 22:49 • 5 KomentaraPrint#

nedjelja, 06.08.2006.

Kamp ljubitelja prirode i drevnih mudrosti

Gozd Martuljek 02.08.-05.08.2006.
Od kako sam prvi put došao u Gozd prije 10 godina ne napušta me želja da ponovno posjetim ovu ljepoticu prirode. Pored toga Gozd Martuljek je jedno od najačih energetskih centara u Sloveniji, pa nije čudno što se kamp ljubitelja prirode i drevnih mudrosti upravo održava na ovom mjestu već 32 godine za redom. Ono što bih preporučio i drugima koji uživaju u prirodnim ljepotama i duhovnim znanjima je dolazak u ovaj kamp u kojem će se svako osjećati dobrodošao i moći će sudjelovati u svakodnevnim događanjima.
Evo kako od prilike prolazi jedan dan u Gozd Martuljku:
6,00 h-Ustajanje uz indijske duhovne pjesme, i odlazak do rijeke Martuljčice na obavljanje jutarnje higijene,
6,30 h-vježbanje Tai Chia, Chhi Kunga ili Yoge,
8,30 h- okupljanje u krug, recitiranje u krugu invokacije i mantranje najpoznatije mantre OHM,
9,00 h-doručak u poljskoj kuhinji,
10,00 h-predavanja iz raznih aleternativnih tema,
12,00 h-prilika za izlet na planinu Špik i obilazak slapova rijeke Martuljčice. Ako pak želite probati kineske specijalitete možete otići do Kranjske Gore koja je udaljena oko 5 km. Ako vam se neda napuštati kamp idealna je prilika okupati se u rijeci Martuljčici koja i usred ljeta nema više od 8 stupnjeva celzijusa.
14,00 h-vegeterijanski ručak koji pripremaju naše kamperice. Ocjena 5.
16,00 h-radionica iz raznih alternativnih područja.
19,00 h-okupljanje u krug, držanje za ruke uz mantranje OHM. potom odlazak na vegeterijansku večeru.
20,00 h-okupljanje oko logorske vatre i sjedenje uz priču ili pjesmu sve do kasnih večernjih sati.
Pogledajte slike Gozd Martuljek 2006.

06.08.2006. u 11:06 • 8 KomentaraPrint#

nedjelja, 23.07.2006.

Postati svjestan

Tibet

Postati svjestan samoga sebe korak je prema duhovnosti.
Postati svjestan svega oko sebe prava je duhovnost.
Dakle, krećem se stazom samospoznaje i biram sredstvo kojim ću putovati do cilja.
Družim se s knjigom Tao Te King i izučavam Chang San Fengovu metodu.
Ona mi pomaže da se kroz tjelovježbu opustim.
Dok smirujem tijelo polaganim pokretima izvana, otkrivam kako se budim iznutra. Postajem svjestan harmonije koja vlada između mog tijela i mog duha.
Osjećam kako poput plime raste Chi.
Blizak sam sa svim živim bićima. Postajem svjestan da su i kamen i voda živi. Osjećam svu njihovu energiju. Želim se povezati sa svime oko sebe. Zato mi pomaže Chang San Fengova metoda.
Stojim i gledam u drvenu skulpturu i vidim samo jednu njenu stranu. Uzmem je i počnem okretati u rukama i odjednom vidim sve njene oblike, i osjećam energiju.
Postajem svjestan i težim prosvjetljenju.

23.07.2006. u 10:33 • 2 KomentaraPrint#

utorak, 18.07.2006.

Tai Chi Chuan-Tui So (guranje dlanova)

Ono što godinama privlači ljude Tai Chiu je raznolikost njegovih tehnika i metoda vježbanja. Vježbamo li rekreativno, u njemu ćemo pronaći učinkovit način za potpuno psihofizičko opuštanje i tada govorimo o meditativnoj kvaliteti Tai Chia.
Poklonike dinamičnih, borilačkih tehnika, Tai Chi uči bezbrojnim strategijama napada i obrane (s naglaskom na obranu), u kojima se nikada ne gubi mekoća i gipkost pokreta koji su osnova ove «unutarnje» vještine borenja. Iako «mekana» tehnika, Tai Chi razvija fine motorne sposobnosti i, što ga razlikuje od većine «tvrdih» borilačkih sistema, osjećaj za životnu energiju – chi – našu unutrašnju snagu. Stoga nije neobično da Tai Chi nazivaju draguljem borilačkih vještina, a ljude koji su pronikli u tajne upravljanja svojom energijom, nepobjedivima.
U Tai Chi klubu «Rijeka» razvijamo sistem dinamičkog Tai Chi Chuana, unutar kojeg se uči borilačka primjena mnogobrojnih pokreta originalno proizašlih iz Tai Chi forme.
Za razliku od tzv. «tvrdih» tehnika koje svoju obranu grade na blokovima i snazi, Tai Chi kao «mekana» vještina oslanja se na «stapanje» s napadačevim pokretom i preusmjeravanje njegove sile u svoju korist. Tako Tai Chi blokovi zaista ne blokiraju suprotstavljajući se silom na silu već preusmjeravanjem i destabiliziranjem partnerovog središta ravnoteže. Kada je partner van ravnoteže, prilazimo i primjenjujemo poluge, udarce laktom, koljenom, odguravanja dlanovima, ramenom. Oslanjajući se na unaprijed osmišljene sekvence pokreta, u Tai Chiu se ovakve tehnike napada i obrane uče u direktnom kontaktu s partnerom, kroz vježbu GURAJUĆIH DLANOVA – TUI SOU.
Postoje mnoga pravila guranja dlanova, no jedan od osnovnih je ne koristiti silu za izbacivanje partnera iz ravnoteže. Naprotiv, najvažnije je cijelo vrijeme zadržati dodir s partnerom, prateći njegov pokret. Kada partner krene tijelom na vas, ne suprotstavljate se već prosljeđujete njegov napad koristeći rotacije struka, izmicanja, uvijanja tijela, spuštanja, kretanja. Izvođenje gurajućih dlanova najčešće je dinamično nadmetanje dvoje ljudi koji izvode kontinuirane pokrete međusobnog odguravanja, izmicanja, koračanja, sa stalnim promjenama težine, stavova i položaja ruku, neprestano pokušavajući zadržati ravnotežu.
Veliki učitelj Tai Chi Chuana, Cheng Man Ching, smatrao je da gurajućim dlanovima učimo «primati energiju», što je potpuno različito od suprotstavljanja snazi snagom. Zamislite da prema vama juri željezna kugla od 200 kg! Ispravna primjena «primanja energije» bila bi da u trenutku kada se lopta približi vašem tijelu najprije privučete loptu kao magnet, a zatim je odbacite. U tom kratkom trenutku morate odmjeriti brzinu i snagu izvođenja pokreta.
Kroz neprekidno «ispitivanje» partnera učimo kako predvidjeti njegov pokret i prije no što se dogodi, kako izbjeći napadu ne gubeći ravnotežu, te kako postići maksimalnu količinu snage koristeći spiralna kretanja tijela.
Gurajući dlanovi neprocjenjiva su vježba u kojoj neprestano testiramo svoju i partnerovu ravnotežu, pravilnost stava, fleksibilnost. Preporučamo je svim ljubiteljima borilačkih vještina koji u sparingu žele reagirati pravovremeno, te s lakoćom «pročitati» napadačev sljedeći potez.

18.07.2006. u 23:58 • 8 KomentaraPrint#

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Bez prerada.



< siječanj, 2007  
P U S Č P S N
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
OYO.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv


Komentari da/ne?

Opis bloga

Karate, Tai Chi Chuan, Chi Kung, Karate Aerobic, sportska rekreacija, putovanja, alternativa, duhovnost, filozofija, poezija, mudrost istoka

Interesno područje

Tema ovog bloga je iznošenje mojih misli i iskustava u domeni borilačkih vještina, kao i filozofske i duhovne strane Istoka. Na Put u potrazi za izvorem znanja krenuo sam prije 28 godina i na tom Putu susreo mnoge važne ljude i velike učitelje.
Blog je otvoren za diskusiju svih onih koje zanima izvorno znanje istočnjačkih borilačkih vještina.
Cilj bloga je pomoć onima koji su krenuli stazom samospoznaje.

Yang Wu Ding

Moje kinesko ime dao mi je učitelj Liu Xin Lu prilikom uručenja diplome o završenoj školi Tai Chia u Kini 2002. godine.
Yang je ime škole koju slijedim.
Wu dolazi od kineske riječi Wushu koja znači borilačka vještina.
Ding je ime mosta u gradu Cheng Du kraj kojeg vježbamTai Chi s učiteljem Liu Xin Luom.
Dakle, moje kinesko ime u prijevodu znači...onaj koji vježba borilački Yang Tai Chi kraj mosta Ding.

POSTATI SVJESTAN

Postati svjestan samoga sebe značajan je korak prema duhovnosti.
Postati svjestan svega oko sebe prava je duhovnost.
Dakle, krećem stazom samospoznaje i biram sredstvo kojim ću putovati do cilja.

Družim se s knjigom Tao Te King i izučavam Chang San Fengovu metodu. Ona mi pomaže da se kroz tjelovježbu opustim.
Dok smirujem tijelo polaganim pokretima izvana, otkrivam kako se budim iznutra. Postajem svjestan harmonije koja vlada između mog tijela i mog duha. Osjećam kako poput plime raste Chi. Blizak sam sa svim živim bićima. Postajem svjestan, da su i kamen i voda živi. Osjećam njihovu energiju. Želim se povezati sa svime oko sebe. Zato mi pomaže Chang San Fengova metoda.

Stojim i gledam u drvenu skulpturu i vidim samo jednu njenu stranu. Uzmem je i počnem okretati u rukama, …i odjednom vidim sve njene oblike … i osjećam njenu energiju.

Postajem svjestan i težim prosvjetljenju.

Yang Wu Ding






Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se