Prisutnost

01 kolovoz 2013






Image and video hosting by TinyPic

Obećala da neću dramatizirati i trošiti energiju na oplakivanje sebe nakon što se vratim sa ljetovanja nego da ću sve te dobre vibracije koje su me vratile u život smjestiti u svoju svakodnevnicu i pokušati napraviti nešto lijepo i korisno od sebe i svog života.Za mene to nije lak i jednostavan zadatak.Od onih sam kojima se vrijeme lako posklizne pa se cijeli dan ,a ponekad i noć pretvori u sanjaranje u kojem nema istinskog životnog pulsa već se sve svodi da sam većinu vremena tijelom prisutna i duhom odsutna u nekim meni dalekim krajevima u kojima mislim da se nastanila moja sreća.Znam da nije tako.Znam da moram puno toga promijeniti kako bih se za početak osjećala dovoljno ugodno i sigurno ovdje i sada i da sama sebi priznam da svaki izgovor postavljam kao prepreku prema vlastitom zadovoljstvu,prema obilju koje mi nudi sadašnji trenutak.

Image and video hosting by TinyPic

Recimo da sam isprobala različite životne stilove duhovne,manje duhovne,zdrave,potpuno nezdrave do hazardnih,znam biti šarmantna ,ljubazna,bezobrazna i zločesta,vrlo otvorena i potpuno zatvorena ,smiješno jednostavna i zajebana do kosti,kreativna i totalno mrtvo puhalo,uz zakon i žestoko protiv njega .Sve je to dio mene i meni ništa nije za odbaciti jer svaka faza ima svoje čari no pitanje je što mi je od svega toga potrebno da bih bila sretno usidrena sada i ovdje,u sebi.Jutros sam među zaostalom prtljagom s mora pronašla knjigu koju sam ubacila da mi se nađe za svaki slučaj,radi se o Leu Babauti, autoru jednog od 25 najčitanijih blogova na svijetu Zen Habits

Image and video hosting by TinyPic

Na koricama je jasno ispisana vrlo jednostavna čarobna formula tj načela za pokretanje promjene na bilo kojem području života,a svodi se na identificiranje suštine i eliminaciju svega ostalog tako da postavite ograničenja,odaberete bitno,pojednostavite ,usredotočite se ,stvorite navike,započnete s malim zadatkom s jasnim naglaskom u naslovu knjige da je manje uvijek više.

Prihvatila sam sugestiju s korica i utonula u promišljanje o dovođenju sebe u red ,rad i disciplinu te metode kojima bih održala postojeće stanje mira i sreće koje iz dana u dan polako nestaje iz mene jer rutina i kolotečina pa i stvarnost s vremenom učine svoje.Imam neke dobre navike koje su s vremenom sabotirane od strane loših navika.Razmišljala sam koji dio mi najviše nedostaje kako bih postala malo energičnija i življa i složila sam se sama sa sobom da bi to mogao biti sport,vježbanje,bilo kakva rekreacija koja bi izazvala andrenalinsku reakciju,protok svježe energije kroz tijelo,ugodnu fizičku iscrpljenost te psihičku opuštenost. Moji favoriti su svakako biciklizam ,yoga ,plivanje i rolanje (iako rolanje trenutno više nalikuje na komediju nego na rekreaciju) i dobro ni ona vrtna gimnastika nije za odbacitii zbog toga sam si kao prvi izazov postavila navilku vježbanja i rekreacije.Vježbanje mi nije strano ,osjetila sam blagodati organizma koji je u odličnoj kondiciji,razigran ,smiren,nasmiješen ali....

Dakle prvi korak je ukloniti ograničenje oko moje želje da se malo više rekreiram kako bih bila malo energičnija,a taj saboter zove se pijuckanje.Cuga i vježbanje nikako ne idu zajedno i zato pijuckanje pive ili bambusa u hladovini ljetnih večeri od danas su isključene i zamjenjene sa deset krugova na rolama. Jutro bi pak trebalo započeti sa deset sklekova,deset čučnjeva,deset trbušnjaka i tri pozdrava Suncu tako kroz cijeli mjesec samo da bi dobila naviku da to redovito radim.Deset nije puno tako barem mislim ,vjerojatno bi to mogla nagurati u deset minuta i odraditi bez problema.Voljela bih držati fokus na tome i vidjeti što će mi se zanimljivo događati.

Drugi izazov vezan je uz neobičan dodatni posao koji mogu raditi kod kuće.Posao je pimpljav i moguće dosadan no prihvatila sam ga kao izazov da dva puta dnevno po dva sata nastojim biti potpuno usredotočena na to što radim i zaradim si nešto novca kako bih si ispunila jednu želju o kojoj već dugo maštam.To će kod mene također zahtijevati napor da odbacim neke stare navike i napravim mjesta za svježe i nove koje će mi davati više poleta i životne energije.Još ako si uz to ispunim i želju mojoj sreći neće biti kraja.

Treći izazov mi je evociranje tišine,nju dobivam kroz ples i modeliranje gline pa je to ono što ću barem dva puta tjedno raditi,mijesiti i plesati.

Evo odluke su pale,kolovoz se počeo lagano kotrljati i dok ispisujem završnicu,u sebi okrećem novu stranicu,jedan neispisani čisti list za sve što će se dogoditi u najljepšem mjestu na svijetu,Sada i Ovdje.

Image and video hosting by TinyPic

Sjedili smo na plaži,u pijesku,pod suncem,u nosnice mi se uvlačio miris smilja, razigrano more prskalo je valovima djecu u plićaku ,okruženi kanticama i lopaticama zajedno smo gradili dvorce smiješeći se jedno drugom bez riječi.Tada sam osjetila tu prisutnost sebe u sadašnjem trenutku ,uistinu nisam željela biti negdje drugdje osim tu gdje sam se nalazila i na trenutak sam bila šašavo sretna. Poželjela sam zapamtiti taj osjećaj prisutnosti i izvlačim ga sada iznova na površinu kako bih se usidrila u ovom sadašnjem trenutku.

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.