Salata od mladog kupusa,manga, jabuke i mrkve.

srijeda, 24.05.2017.

Osvježavajuća salata by Čarapa.

Sastojci:
- mladi kupus
- mango
- jabuka
- mrkva
- papar
- kajenski papar
- maslinovo ulje
- limunov sok
- sol

Priprema:

Oprat povrće i voće.
Naribati kupus i mrkvu.
Jabuku i mango oguliti i nasjeckati na kockice.
Pomiješati.
Začiniti.
Opet pomiješati.
Servirati.
Pojesti.


Oznake: raw, vegan, salata

Darovi prirode.

utorak, 23.05.2017.



"Bio sam na kraju zemlje. Bio sam na kraju voda. Bio sam na kraju neba. Bio sam na kraju planina. Nisam pronašao ništa što mi nije prijatelj."
Izreka Navaho naroda

Domaći sirup od Bazge i Bagrema.

Fantazija.


Jutarnji sungazing.

ponedjeljak, 22.05.2017.

Jutarnji sungazing i pripreme za suhi post.

Sava.




Nakon drajvanja bajka i trčanja.

Post počinje.

Pravilna i razumna praksa gladovanja može iz temelja promijeniti naš duhovni život, fiziološko stanje i umnu djelatnost.

Pink Floyd Fearless

You say the hill's too steep to climb
Chiding!
You say you'd like to see me try
Climbing!
You pick the place and I'll choose the time
And I'll climb
The hill in my own way
just wait a while, for the right day
And as I rise above the treeline and the clouds
I look down hear the sound of the things you said today
Fearlessly the idiot faced the crowd, smiling
Merciless, the magistrate turns 'round, frowning
and who's the fool who wears the crown
Go down in your own way
And everyday is the right day
And as you rise above the fear lines in his brown
You look down
Hear the sound of the faces in the crowd..



Rawmazing zucchini.

subota, 20.05.2017.

Some like it raw.




.




Moj Vrt

Use plants to bring life.



One love.LORD

petak, 12.05.2017.

one love
Lord.






















ONE LOVE BOB MARLEY

One love, One heart
Let's get together and feel all right
Hear the children crying (One Love)
Hear the children crying (One Heart)
Sayin' give thanks and praise to the Lord and I will feel all right
Sayin' let's get together and feel all right

Let them all pass all their dirty remarks (One Love)
There is one question I'd really love to ask (One Heart)
Is there a place for the hopeless sinner
Who has hurt all mankind just to save his own?
Believe me

One Love, One Heart
Let's get together and feel all right
As it was in the beginning (One Love)
So shall it be in the end (One Heart)
Give thanks and praise to the Lord and I will feel all right
One more thing

Let's get together to fight this Holy Armageddon (One Love)
So when the Man comes there will be no no doom (One Song)
Have pity on those whose chances grove thinner
There ain't no hiding place from the Father of Creation

Sayin' One Love, One Heart
Let's get together and feel all right
I'm pleading to mankind (One Love)
Oh Lord (One Heart)

Give thanks and praise to the Lord and I will feel all right
Let's get together and feel all right








One More Cup of Coffee

četvrtak, 11.05.2017.

“As long as there was coffee in the world, how bad could things be?”



The White Sripes One More Cup of Coffee

Your breath is sweet and weak
Your eyes are like
Two jewels in the sky
Your back is straight
Your hair is smooth on the pillow where you lie
But I don't sense affection
No gratitude
No love
Your loyalty is not to me but
To the stars above
One more cup of coffee
For the road
One more cup of coffee
'Fore I go
To the valley below
Your daddy he's an outlaw
And a wanderer by trade
He teach you how to pick and choose
And how to throw the blame
He oversees his kingdom
So no stranger does him true
His voice it trembles as he calls out
For another plate of food
One more cup of coffee
For the road
One more cup of coffee
'Fore I go
To the valley below
Your sister sees the future
Like your mother and yourself
You don't know how to read or write
There's no books upon your shelf
And your pleasure knows no limits
Your voice is like a meadow lark
Your heart is like an ocean
Mysterious and dark
One more cup of coffee
For the road
One more cup of coffee
'Fore I go
To the valley below

Prirodno i zdravo!

srijeda, 10.05.2017.

100% DOMAĆE

Med od maslačka:
Maslačak je dugo vremena bio nepravedno svrstavan u korov i kao takav bez neke velike uloge u životu čovjeka. On je puno više od toga, a danas je poznat kao iznimno ljekovita te jestiva biljka idealna za proljetno čišćenje organizma, što je svakom i više nego dobrodošlo. Sadrži preko 30 sastojaka koji pomažu prilikom otapanja organskih otpadaka koji mogu naštetiti organizmu čovjeka.
Opće je poznato kako med doprinosi boljem zdravlju svakog čovjeka, pa tako i med od maslačka. Bogat je vitaminima poput A, C, E, B1, B2, B3, zatim željezom, kalijem, cinkom, natrijem, proteinima te masnim kiselinama i esencijalnim uljima.
Maslačak je poznat kao jedna od najrasprostranjenijih livadnih biljaka i korova kojeg ima na livadama, u parkovima, uz razne puteve i živicu. Upravo iz toga razloga njegovo branje niti je štetno, a smatra se i ekološki prihvatljivo. Najbolje vrijeme za branje je prije cvjetanja od ožujka do svibnja.
Maslačak se može konzumirati na nekoliko načina. Osim u obliku meda kao lijek i ukusni dodatak raznim čajevima, on se može pripremati za jelo u obliku salate ili kao travo. Sok spomenute biljke ima snažno antibakterijsko djelovanje.
Tako ga se može nanijeti na otvorene rane, gdje se može spriječiti pojava, ili širenje upala te ubrzati proves zacjeljivanja. Zbog antibakterijskog djelovanja odličan je za liječenje bubrega, mjehura te mokraćnih puteva.
Med od maslačka odličan je za liječenje dišnih puteva te za sve one koji imaju problema s dišnim putevima i grloboljom, probavnim smetnjama i bolovima u želucu.

Sok od koprive:
“Tamo gdje klasična medicina ne uspijeva naći lijek, uzmite sok koprive."




Domaći ekološki vrt.
.

A garden requires patient labor and attention. Plants do not grow merely to satisfy ambitions or to fulfill good intentions. They thrive because someone expended effort on them.

CCR COTTON FIELDS


When i was a little bitty baby
My mama would rock me in the cradle,
In them old cotton fields back home;

It was down in louisiana,
Just about a mile from texarkana,
In them old cotton fields back home.

Oh, when them cotton bolls get rotten
You can't pick very much cotton,
In them old cotton fields back home.

It was down in louisiana,
Just about a mile from texarkana,
In them old cotton fields back home.

When i was a little bitty baby
My mama would rock me in the cradle,
In them old cotton fields back home;

It was down in louisiana,
Just about a mile from texarkana,
In them old cotton fields back home.

Oh, when them cotton bolls get rotten
You can't pick very much cotton,
In them old cotton fields back home.

It was down in louisiana,
Just about a mile from texarkana,
In them old cotton fields back home.

When i was a little bitty baby
My mama would rock me in the cradle,
In them old cotton fields back home;

It was down in louisiana,
Just about a mile from texarkana,
In them old cotton fields back home.










ČaRaPa U pORtretu By TOMISLAV ŠILIPETAR

utorak, 09.05.2017.

Tomislav Šilipetar je rođen u Zagrebu. 2014. godine završava akademiju likovnih umjetnosti u Zagrebu u klasi Igora Rončevića – slikarski odsjek. 2015. godine postaje član HDLU-a. Uz skupne, imao je i par samostalnih izložbi. Dobitnik je rektorove nagrade za izvrsnost 2013. godine.

Slika i stvara većinom u akrilu, a teme variraju od samoće i izoliranosti, do same ljudske egzistencije u društvu koje osuđuje. Preferira lazurnost i liniju, koje savršeno idu uz cjelokupnu zaokupljenost izlaska iz ” uboksiranosti ” debelih nanosa akademizma.








TOMISLAV ŠILIPETAR

TOMISLAV ŠILIPETAR




















Ja psihopat i moje mačke također!

ponedjeljak, 08.05.2017.

Ja veganka psihopat i nenormalna osoba. :)
Zeleno je zeleno,nebo je plavo,sve što je prirodno to je ono pravo !!!!
Ono kad ogladniš u Botaničkom vrtu.



A sad mačke.


Freddie the Cat.
(gubim razum kraj njega,al Bože moj mačke su tu zato da nas izlude)


Queen I m going slightly mad
But my dear how about you?
I'm going slightly mad
I'm going slightly mad
It finally happened
It finally happened oh yes
It finally happened
I'm slightly mad!

Radni dan prezaposlenog mačka Freddia.


Pauza,i vrijeme za z/pjevanje!
Freddie .
And Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii will always love youuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

Freddie

Bowie i Freddie u duetu!

Gleda me dok spavam,sluša kako dišem..
Bowie.


Fear of the dark.
Bowie.

Bowie i Freddie.

Bitch Please!!
Bowie.

Kad sam bila ja beba malena-dudica je bila ogromna!
Freddie.

Božićna.
Bowie.

Some people say that cats are sneaky,evil,and cruel.True,and they have many other fine qualities as well.
Bowie.
.

Bowie i kraljica Frida.


Kraljica Frida.


Bez teksta.
Bowie.

Welcome to the Machine.
Bowie.

Me and Bowie McGee “


Mica je zlica,psuje mene i mobitel ... Veli da će ga raazbit..
Bowie.

Oko moje!
Bowie.

Novogodišnji outfit.
Bowie.

Božić jednog mačka.
Bowie.

Jedni ruše a drugi grade .
Bowie.

Ja Dali.

Foto Food Gallery by Čarapa

nedjelja, 07.05.2017.

Curry krem juha od slanutka.
Avokado i sjemenke umjesto kockica kruha.
Recept USKORO!



Špageti sa pestom od sušenih rajčica.

Banana pužići by Čarapa.

Arancini by Čarapa.

Domaći pohani seitan sa sezamom.
Leća sa šampinjonima .

Seitan odrezak u umaku od kopra+pire.

Đuveč by Čarapa .

Po jutru se dan poznaje.
Super sendvič.

Tempeh.

Po jutru se dan poznaje.
Aokado kebab.

Avokado steak + mlinci sa šampinjonima.

Integralna riža sa avokadom+salate+klice.

Veganski BoLoNJeZ. :) (dimljeni seitan,leća,šampinjoni,mrkva,luk,pasirana rajčica,začini )

Tofu kajgana sa mladim lukom +grah salata sa klicama .

Varivo od mahuna i poriluka+veganska kobasica.
Bez ulja,bez zaprške-APSOLUTNO SAVRŠENO!

Ječam sa tempehom,gljivama i avokadom.

Magična veganska kuhinja.
Savršeno.

#loveveganfood “
dinstani mladi kupus+ dimljeni tofu+pečeni kesteni+korijen celera+mrkva+sos od mandarine i senfa L
#plantbased 1

od svježeg tofua i zobenog vrhnja.

Palenta sa začinskim biljem te sokom od limuna i naranče.
Dinstana kopriva.
Marinirani grill tofu.
Salata od regmeta i srijemuša .

Veganske fini mini krafne.

Lisnato tijesto s mladim špinatom i celerom.

Pizza.

Pizza.

Pizza.

.Varivo od mahuna,graška i mrkve sa domaćim noklicama.

Doručak 11
Domaći namaz od šampinjona+avokado+ kava sa cimetom.

Oznake: vegan, veganska kuhinja

Tempeh varivo

subota, 06.05.2017.

Brzo i fino !

Sastojci:

- dimljeni tempeh
- kuhani slanutak
- kelj
- mrkva
- sol
- papar
- vegeta
- peršin
- bosiljak
- luk
-češnjak u prahu
- crvena ljuta paprika
- dimljena paprika
- šampinjoni


Priprema

Na maslinovom ulju dinstamo luk,šampinjone i mrkvu narezanu na kolutiće.
Dodajemo vodu,slanutak,kelj i začine te ostavimo da se kuha 20 min.na laganoj vatri.
Dodamo tempeh i kuhamo još 5 min.

Posluživanje:
Toplo.

Juha od blitve,graha i dimljenog tofua

petak, 05.05.2017.

Jednostavno i extra brzo !

Sastojci:

-blitva
- grah
- dimljeni tofu
- luk
- češnjak
- sol
- papar
- kajenski papar
- vegeta
- majčina dušica
- maslinovo ulje


Priprema:

Na maslinovom ulju dinstamo luk i češnjak.
Dodajemo vodu ,blitvu, i začine te kuhamo 10 min.
Dodajemo grah,dimljeni tofu te kuhamo još 5 min.

Posluživanje:

Poslužiti toplo.

Kajgana bez jaja

četvrtak, 04.05.2017.

Tempeh kajgana s porilukom i avokadom

Sastojci:

- tempeh
- poriluk
- avokado
- češnjak
- sol
- papar
- curry
- sušeni ili sviježi peršin
-sušeni ili sviježi bosiljak
- maslinovo ulje
- sok od limuna

Priprema:

Na maslinovom ulju dinstamo poriluk dok ne omekani.
Dodajemo prethodno prokuhani tempeh te ga vilicom razmrvimo .
Začinimo.
Dinstamo još 5 min. .
Pokapamo limunovim sokom.
Posluživanje:
Poslužimo sa zdrobljenim avokadom i cherry rajčicama.



Što je tempeh?

Tempeh se proizvodi od kuhane soje koja se, u procesu fermentacije, povezuje bjelkastom, vatastom plemenitom plijesnji (kultura Rhizopus oligosporus). Kvalitetan tempeh je obavijen bijelim micelijem, zrna soje su dobro povezana i blagog je i ugodnog mirisa. Sadrži samo 150 kcal na 100 g. Bogat je prirodnim vlaknima koja pospješuju i reguliraju probavu.

Tempeh je izvor ukusnih, visokokvalitetnih bjelančevina. U svježem tempehu postotak bjelančevina je veći od 20%, koliko nalazimo i u mesu. Za tempeh možemo reći da sadrži tzv. potpune bjelančevine jer sadrži svih osam esencijalnih aminokislina.

Važno je naglasiti da sadrži veliku količinu lizina, aminokiseline koja načešće nedostaje u žitaricama. Kombiniranjem tempeha i žitarica (idealno u omjeru 1:4) povećava se iskoristivost hranjivih sastojaka (u ovom slučaju aminokiselina) iz žitarica.

Tempeh je najbogatiji izvor esencijalnog vitamina B12 biljnog podrijetla i jedan od najbogatijih izvora vitamina B12 općenito. Tako 100 g tempeha zadovoljava gotovo 500% dnevne potrebe odrasle osobe za vitaminom B12. Uz B12 tempeh sadrži vitamine A, B1, B2, B6, niacin te minerale magnezij, zink i željezo. Znanstvena istraživanja dokazala su da tempeh sadrži antibakterijska svojstva koja sprečavaju neke vrste oboljenja čime po svojstvima nalikuje penicilinu. Korištenjem tempeha u prehrani povećava se otpornost organizma na zarazne bolesti.

Vrste:
-najpoznatiji i najboljeg okusa je od soje
-ostale mahunarke (grah, dahl, slanutak itd...)
-žitarice (ječam, riža, proso itd...)
-sjemenke (sezam, suncokret)
-ostalo (kikiriki, kokos, okara, tofu ...)

Healthy & beautiful Rawmazing by Čarapa

srijeda, 03.05.2017.

Ta predivna hrana!

Zdravo i fino za super doručak!
banana+borovnica+orah +cvjetovi jorgovana



Salata od krastavaca i jabuke + dressing od brusnice.
Fantazija.

baby špinat + rezanci od tikvice + umak od rajčice,češnjaka,limuna.maslinovog ulja i soli + avokado

Zeleno je zeleno,nebo je plavo,sve što je prirodno to je ono pravo !
baby špinat+blitva+ korijen celera+peršin+kelj+mladi luk+avokado sa indijskim oraščićima,limunom,maslinovim uljem i mrvica himalajske soli

O,da i gljive su super fine kad su SIROVE.
Marinirani (chili marinada) šampinjoni za SIROVI RUČAK.


Doručak za sve,velike i malene.
sušena brusnica+orah+kivi+banana+jagode

Zapečeni mlinci sa šampinjonima i zobenim vrhnjem

Svi mi volimo mlince,pogotovo domaće.


Sastojci:

- mlinci bez jaja
- šampinjoni
- zobeno vrhnje
- maslinovo ulje
- sol
- luk
- suhi prešin

.
U slanoj vodi skuhamo mlince.
Kuhane mlince stavimo u vatrostalnu posudu te pomiješamo sa dinstanim šampinjonima i lukom.
Začinimo i prelijemo zobenim vrhnjem za kuhanje.
Zapećemo u pečnici na 200°C 15-20min.

Veganjez na indijski način.

Jednostavno obožavam !!!

Sastojci:

- Agnesi Linguine integralni špageti
- Crvena leća
- svježi šampinjoni
- češnjak
- luk
- sol
- papar
- kajenski papar
- korijander u prahu
- curry
- kokosovo ulje
- sok od limuna
-1dcl bijelog vina

Priprema

Linguine stavimo u posoljenu vrelu vodu i kuhamo 7 do 8 min.
Leću kuhamo 20 do 30 min.
Na kokosovom ulju dinstamo luk,češnjak i šampinjone .
Dodajemo vino,kad vino ispari dodajemo začine i leću te dinstamo još 5 min.
Dodajemo sok od limuna.(tko želi )
Posluživanje:

Poslužimo toplo,uz obilje zelene salate.



I love food. I'm a big food person. I'm really passionate about eating good food all the time.

Samoniklo jestivo bilje

utorak, 02.05.2017.

Bilje i obilje svemoguće daj nam danas!

Medvjeđi luk -MOČNA I SOČNA SAMONIKLA JESTIVA BILJKA!


Ljekovita svojstva medvjeđeg luka:
poboljšava pamćenje
pomaže kod katara pluća i drugih respiratornih tegoba
sprečava bolesti krvnih žila
blagotvorno djeluje na želudac i crijeva
tjera parazite
pomaže kod nesanice i vrtoglavice
čisti organizam
poboljšava izgled kože
pomaže kod osteoporoze i artritisa

Svemoguća kraljica-KOPRIVA


„Kopriva je jedna od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Kad bi ljudi shvatili, koliko je ova biljka ljekovita, sadili bi samo koprive."
Svi dijelovi koprive – stabljika, lišće, korijen i cvijet – imaju ljekovita svojstva.

MOJA HOMEMADE PRIRODNA KOZMETIKA



Curry slanutak by Čarapa

Keep Calm And Curry On

Sastojci :

- Slanutak
- korijen celera
- šampinjoni
- luk
- češnjak
-majčina dušica
- sušeni peršin
- curry
- sol,vegeta
- papar
- ljuta paprika
- maslinovo ulje

Priprema:

Na maslinovom ulju dinstamo luk.
Dodajemo korijen celera,slanutak i šampinjone.
Začinimo.
Dinstamo 15 min,uz redovito miješane.

Posluživanje:
Uz zelenu salatu !



Oznake: vegan, slanutak, curry

Varivo od batata, blitve i leće

ponedjeljak, 01.05.2017.

Zdravo i fino.

Sastojci:

- batat
- blitva
- leća
- luk
- češnjak
- mrkva
- korijen celera
- peršin
- majčina dušica
- sušeni bosiljak
- sol
- papar
- ljute papričice
- Povrtni temeljac za jela Podravka
- Maslinovo ulje

Priprema:.

Na maslinovom ulju dinstamo luk i češnjak.
Dodamo vodu,korijen celera,mrkvu i povrtni temeljac.
Kad voda zavrije dodajemo začine,blitvu,batat i leću te kuhamo još 15 min.

Poslužimo toplo.

Oznake: vegan varivo

VegeČinke by Čarapa

Palačinke bez jaja i mlijeka.

Sastojci:

– mineralna voda
– glatko brašno
– prašak za pecivo
– sol
– šećer
– sojino mlijeko s okusom vanilije
– kokosovo ulje

Priprema:

Mikserom pomiješati sastojke i pustiti da odstoji 30 minuta.
Peći palačinke na par kapi kokosovog ulja.

Puniti VEGAN Nutellom ili rastopiti VEGAN čokoladu (čokolada za kuhanje) s malo sojinog mlijeka.
Posipati mljevenim orasima ili puniti pekmezom.

Working Class Hero /Radnička Klasa Odlazi u Raj

Carl Russell waves to his co-workers while doing structural work of the 88th floor of the Empire State Building



The men who worked on New York's skyscrapers, high above the busy crowds in the streets, took their lives in their hands every day like this worker in December 1926

Manhattan: Two workers add to the Manhattan skyline as they work on the Metropolitan Tower



HRVATSKI VELIKAN
A working class hero is something to be
A working class hero is something to be
If you want to be a hero well just follow me
If you want to be a hero well just follow me
IVICA TODORIĆ


Bolje je da odemo, prilike su nove
Ulozi u povijesti došao je kraj
U pola Četiri ujutro sa perona pet
Radnička klasa odlazi u raj.

Lunch time: Empire State Building construction workers stop for a well-earned lunch break in November 1930

Hrvatski zaposlenici





Oznake: 1.may

<< Prethodni mjesec | Sljedeći mjesec >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada.

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se